Ang damgo sa daghan mao ang paspas ug epektibo nga gibug-aton nga pagkawala sa paggamit sa bisan unsa nga uso ug makapakurat nga pagkaon, nga sa iyang kaugalingon usa ka pagdili sa pagkaon. Pagsunod sa pagkaon, giputol nimo ang imong kaugalingon sa pag-angkon og mga pagkaon ug bitamina-mineral nga mga sangkap. Gikan niini, kita makasalig nga moingon nga ang pagkaon kinahanglan nga higpit nga tagsa-tagsa. Adunay mga sakit diin ang pagkaon gi-kontraindikasihon. Bisan pa, ang mga diyeta lahi tanan ug ang mga pagdili dili magamit sa tanan niini.
Busa kanus-a ang tanan nga susama nga mga pagkaon nga kontraindisado ug kinsa ang kinahanglan mobiya sa ideya sa paglingkod sa usa ka pagkaon?
Mga bata ug mga tin-edyer
Ang partikular nga kakuyaw gihulagway sa mga diyeta nga adunay taas nga limitasyon ug ubos nga kaloriya alang sa mga bata sulod sa panahon ug pagkadalagita, samtang ang mga organismo sa mga bata nag-konsumo sa mga substansiya sa pagkaon sulod sa panahon sa pagtubo nga adunay mas kusog nga intensidad. Usab kini nga panahon giubanan sa pagpaaktibo sa metabolismo.
Ang pagpugong sa mga tambok ug mga protina sa diyeta peligroso kaayo, samtang ang mga carbohydrate kasagaran gipresentar sa daghang pagkaon, ug kini dali nga makuha gikan sa mga prutas ug mga utanon nga gikuha.
Ipasabut ang mga limitasyon mahimong usa ka bahin sa metabolismo sa dapit sa mga bata sulod sa panahon sa kusog nga pagtubo niini. Ang pagkabalisa sa pagtubo sa kalabera ug pagkaguba sa mga internal nga organo mahimong hinungdan sa kakulang sa sustansya nga mosulod sa lawas, ug kini makaapekto sa dugang panglawas sa bata.
Ang pagpugong sa mga diyeta ngadto sa usa ka tin-edyer dili usab maayo, tungod kay kini makatugaw sa pag-synthesis sa mga hormone sa sekso nga gihimo gikan sa mga tambok. Kini naglangkob sa usa ka paglapas sa pagregla sa mga babaye, ug kini, sa baylo, razovietinfantilizm, paglapas sa mga gimbuhaton sa pagsanay ug pagkabaog.
Ang paglapas sa normal nga trabaho sa lawas mahimong hinungdan sa usa ka pagpugong sa sustansya, mga bitamina ug minerales. Ang sangputanan niini mao ang pagkadunot sa ngipon, mga problema sa panit. Ang mga kuko ug buhok usab naguba. Ingon sa usa ka lagda, ang nakig-uban sa sobra nga timbang nga mga komplikado hilabihan nga madumtanon ug gitanom sa mga glossy nga magasin.
Kung adunay panginahanglan sa pagpakunhod sa gibug-aton sa imong anak, maayo nga mokonsulta sa usa ka dietitian nga magpaugmad og usa ka programa sa pagbug-at sa timbang, pagpadapat sa curative nutrition ug physical training, alang sa tambag ug tambag.
Pagmabdos ug nagpasuso nga inahan
Kini nga grupo sa mga kababayen-an sakop sa kategoriya nga ang mga bata klarong kontraindikasiyon. Sa panahon sa pagmabdos, ang lawas sensitibo kaayo sa kakulang sa mga bitamina ug nutrients. Ang organismo, nga nakamatikod nga usa ka kakulangan, makakaplag niini nga sitwasyon nga dili maayo alang sa pagpalambo sa fetus ug mahimo magsugod sa pagsalikway niini pinaagi sa pagkakuha sa gisabak o wala pa panahon nga pagkatawo.
Dugang pa, ang usa ka pagkaon sa panahon sa pagmabdos uban ang tumong nga mawad-an og timbang mahimong mosangpot sa kamatuoran nga ang usa ka bata, nga dili makadawat sa mga sustansiya, mahimugso nga mahuyang ug masakit uban sa usa ka gamay nga gibug-aton ug gitas-on, mga problema sa nervous system ug uban ang huyang nga resistensya - kining tanan gitawag nga hypertrophy. Ingon sa usa ka resulta, siya mahilayo sa iyang mga kaubanan sa kalamboan.
Ang pagkaon nagpakita sa dili maayo nga babaye, naghagit sa toxicosis, pagkalipong, pagpaubos sa presyur, pag-uban sa tanan nga mga sintomas nga adunay anemia.
Kini magamit sa mga lactating nga kababayen-an, tungod kay ang kinaiyahan nagmugna sa usa ka espesyal nga programa alang sa timbang nga pag-angkon sa usa ka babaye sa panahon sa pagmabdos uban sa tumong sa paggasto niini sa mga panginahanglan sa bata. Ang pagkawala sa timbang, sa aberids, hapsay nga mahitabo sa una nga 6-9 ka bulan ug, nga walay paglimbong sa kinaiyahan ug dili pagpugos sa organismo, ang gibug-aton anam-anam nga gibag-o sa unang tuig sa panahon sa pagpakaon, apan sa pipila ka mga kaso kini nahimong mas ubos kay sa wala pa ang panahon sa pagmabdos.
Kung ang usa ka babaye nagsunod pa sa usa o lain nga pagkaon, sa panahon sa postpartum adunay usa ka pagkaguba sa hormone ug usa ka hait nga pagsaka sa timbang.
Panahon sa kinatumyan
Ang mga pagbag-o sa mga babaye nga menopausal adunay direktang kontak sa tambok nga metabolismo. Ug kini mahitabo tungod sa mga hormone, nga ang maong kalihokan mikunhod. Tungod niini nga hinungdan, daghan nga mga babaye sa panahon sa menopause nga makadugang sa gibug-aton sa mga idiots, bisan ang labing lisud nga, sa niini nga panahon dili sa pagdala sa epekto, sa mas tukma, sila hugot nga contraindicated. Kini tungod sa kamatuoran nga ang metabolismo tungod sa pag-usab ug pagkunhod sa lebel sa estrogen dili mabalhinon.
Atol sa menopause, mas maayo nga makonsulta sa usa ka doktor sa pagdesidir kung magdala sa estrogen nga droga nga magpahumok sa menopause ug pagkuha niini, malikayan nimo ang kalit nga pagbag-o sa gibug-aton.
Ang nahugnong pagkaon, dugang pa, mibungkag sa balanse sa mga mineral nga protina, ug sa sinugdan sa menopause, ang mga bukog nga kulang sa minerales mas delikado ug ang pagkaon makadugang sa pagpakita sa ingon nga sakit sama sa osteoporosis, nga adunay mga bali sa mga bukog.
Mga pasyente nga may mga sakit nga malala
Ang negatibo nga impluwensya sa pagkaon anaa sa kurso sa mga laygay nga mga patolohiya, tungod kay ang bisan unsang mga diyeta, nga taas ug malisud nga mapig-ot, sa iyang kaugalingon ang tensiyon alang sa tibuok nga organismo ug dili kalikayan nga mosangpot sa mga pangandoy sa mga nag-antus nga mga samad.
Ang mga tawo nga nag-antos sa grabeng sakit sa digestive, ilabi na sa gastritis, ulcers ug mga problema sa bitok, mga pagkaon, gidili usab. Dugang pa, ang pagkaon dili matipigan alang sa mga tawo nga adunay mga sakit sa atay ug apdo sa apdo. Ang presensya sa pancreatitis usa usab ka contraindication, tungod kay ang bisan unsang pagkaon nga hinungdan sa sobrang pagpalaya sa mga enzymes sa malnutrisyon, hinungdan sa pagpaaktibo sa mga sakit nga malala.
Ang pagkaon dili angay nga maobserbahan ug ang mga tawo nga adunay mga problema sa kasingkasing ug dugokan, tungod kay ang mga pagdili nga gitagana sa pagkaon mahimong mosangpot sa tensiyon, nga tungod niini ang mga kapakyasan sa dili kaayo himsog nga mga organo magsugod. Ang kidney, nga apektado sa mga metaboliko nga mga produkto tungod sa pagkabungkag sa tisyu nga nag-uban sa pagkawala sa timbang, usab nga reaksiyon sa negatibo sa pagkaon.
Ang bisan unsang pagkaon, nga wala naglakip sa terapyutik, hugot nga gidili sa atubangan sa diabetes, nga adunay mga problema sa endocrine system. Kung adunay mga sakit sa datos aron makontrol ang gibug-aton alang sa pagbug-at sa timbang ikaw kinahanglan nga makompleto lamang ang pagkontrol ug mokonsulta sa usa ka doktor.
Bisan ang himsog ug walay contraindications, pagpili sa usa ka pagkaon, mas maayo nga mangayo og medikal nga tambag gikan sa usa ka doktor, tungod kay layo gikan sa tanang mga sakit ang mahimo nga maangkon sa pag-ila sa kaugalingon ug ang pagkaon nga dili makakaon nga makakaon makagubot sa masakit nga mga sakit.