Unsa ang kinahanglan nimo nga kan-on alang sa lab-as nga gininhawa?
Dili gayud kita makalimot nga sa oral cavity ang kanunay nga humidity kanunay nga gihuptan. Kini gikinahanglan alang sa mga microorganisms sa baba aron patyon sa panahon pinaagi sa laway.
Sumala sa imong nasayran, usa ka baho nga baho gikan sa baba mahitabo human matulog . Aron mahitabo kini, kinahanglan ka magkaon sa gabii sa dili pa matulog nga nagkaon sa usa ka mansanas ug usa ka gamay nga piraso sa keso sa solid nga klase, ug pagmata sa buntag, buhata ang tanan sama sa naandan, ie paghumol sa imong mga ngipon ug pagligo sa imong baba. Ug ayaw kalimot sa pag-inom og tubig alang sa laway sa tibuok adlaw, ingon sa among gihisgutan sa ibabaw.
Kinahanglan nga gikinahanglan nga usbon ang trabaho sa tiyan . Sa paghimo niini, kinahanglan ka mokaon sa himsog nga mga pagkaon, ug ayaw kalimti ang mahitungod sa kefir ug yogurt. Mapuslan usab kini alang sa lab-as nga pagginhawa.
Nahibaluan namon tanan, kag indi isa ka sekreto nga kon magkaon sing ahos ukon sibuyas , ginahatagan naton ang aton kaugalingon sing malain nga kaimon gikan sa baba, kag busa ginadumilian sini ang imo kaugalingon sa sining mapuslanon nga mga produkto. Apan diyutay kaayo ang mga tawo nga nasayud nga ang parsley makatabang sa pagkuha niini nga mga baho. Dili lamang kini nagpasig-uli sa kahimsog sa pagginhawa, apan usab nagputi ang ngipon. Ang sama nga epekto mahimong makab-ot pinaagi sa tabang sa mga lugas sa mga mais nga cloves.
Karon maghisgot kita og gamay bahin sa mga tawo nga nagsunod sa pagkaon. Kanunay silang moreklamo mahitungod sa baho sa acetone gikan sa baba . Kini nga gininhawa gitawag og ketone ug naporma tungod sa pagkonsumo lamang sa mga pagkaubos sa kaloriya, ug sa dihang kini nabahin, ang mga produkto sa pagkadugta naporma-mga ketone. Gitambagan namon kining mga tawhana nga mohatag og lab-as nga gininhawa, mokaon sa mga saging, nga, samtang ibalik ang balanse sa mga substansiya sa lawas, pagpakunhod sa gidaghanon sa mga ketones.
Ug, siyempre, dili nato kalimtan ang mga folk remedyo sa pagpahimsog sa imong gininhawa :
1. Dad-a ang usa ka tsp. lemon nga panit ug tunga nga teaspoon. dugos, makatulo ka beses sa usa ka adlaw.
2. Pag-alis sa matag usa sa binhi nga may anis nga binhi ug usapon ang gagmay nga mga piraso sa iris nga gamut.
3. Katulo sa usa ka adlaw human sa pagkaon, mag-chew sa mga piraso sa gamut sa luy-a, gamita kini sa ubos sa dila, ug unya molamoy. Kini nga pamaagi nagpadayon sa presko nga ginhawa sa dugay nga panahon.
4. Usab, alang sa pagginhawa aron mahimong lab-as, hugasan ang imong baba sa tubig ug usapon ang mga panit sa cardamom, duha ka juniper berry o uga nga basil.
5. I-brush ang imong mga ngipon sa gamot sa Kalgan.
6. Ang usa ka pinch sa cinnamon nagpugong sa pagdaghan sa gidaghanon sa mga mikroorganismo sa baba ug nagbilin sa usa ka maanindot nga pagbati.
Kini nga mga folk nga mga paagi kinahanglan nga suplementohan sa mosunod nga resipe: 2 tasa sa Nagabukal nga tubig nga gikuha 1, 5 tbsp. l. bulak sa chamomile sa chemist. Lutoa ilalom sa usa ka taklob sa usa ka gamay nga saucepan alang sa 5 minutos, filter, cool ug ang sabaw mao ang andam na. Hugasi ang imong baba 5 ka beses sa usa ka adlaw sulod sa 2 ka minuto. Kini nga sabaw mohatag sa imong gininhawa.
Dugang pa, aron mahuptan ang lab-as nga pagginhawa, ang chewing gum makatabang. Apan dili tanan nga nag-usap nga gums makatabang sa pagpalambo sa kahamugaway. Ang pahumag nga gum kinahanglan nga paliton uban sa xylitol, nga dili makadaut sa mga ngipon sama sa asukar. Ang gum nga adunay xylitol magpugong sa pagsanay sa mga makadaot nga bakterya nga anaa sa baba. Ug ayaw pasagdi ang mga kendi nga kendi.
Nganong dili kini bag-o, makalilisang nga ginhawa?
Kung wala nimo mapapas ang dili maayo nga baho gikan sa oral cavity, kinahanglan ka nga moadto sa mga espesyalista alang sa tabang, tungod kay tingali adunay mga pustules sa mga tonsils nga wala magkauban sa komon nga katugnaw, ug gibilin nila ang mga piraso sa pagkaon human sa pagkaon nga sa ulahi nahimong sa pus, nga naghimo sa pagginhawa nga dili maayo ug salawayon.
Dili ang lab-as nga ginhawa mahimong sinugdanan sa ketoacidosis. Kini usa ka sakit diin ang dili hingpit nga pagsunog sa glucose sa lawas mahitabo, ug nagkinahanglan kini og seryoso nga pagtambal.
Ug, siyempre, ang labing sayon nga paagi sa pagkat-on bahin sa imong problema mao ang pagkontak sa usa ka dentista nga makapaayo sa kahimsog sa imong ngipon ug makalingaw nga pagginhawa!