Mga simtoma sa diarrhea.
Ang diarrhea mahimong mahitabo uban ang hingpit nga nagkalainlain nga mga sakit. Kini mahimong makahilo sa dili maayo nga kalidad nga pagkaon, infestinal infection (viral o bacterial), bisan unsang sakit sa panit, kansang dili maayo nga reaksyon mahimong mga sakit sa gastrointestinal tract, exacerbation sa chronic gastrointestinal disease (eg, chronic enterocolitis), hereditary enzyme digestive enzyme), ug uban pa.
Gawas pa sa mga nag-unang pagtambal, gibahin alang sa matag kaso, ang usa ka espesyal nga pagkaon gireseta aron sa pagpakunhod sa proseso sa makapahubag sa tinai.
Nutrisyon alang sa kalibanga.
Ang pagkaon sa terapeutik gireseta sumala sa mosunod nga mga sintomas:
- Ang pinakadako nga pagtangtang sa luwan gikan sa trabaho sa digestive system, nga nakab-ot pinaagi sa espesyal nga katuyoan sa mga produkto ug pagluto (ang pagkaon gikaon nga linuto o linuto, nga gisilbihan sa usa ka garbled form);
- paghatag sa lawas sa tanan nga gikinahanglan nga sustansya alang sa normal nga paglihok niini;
- pagpauswag sa kahimtang sa digestive system, sa hinay-hinay pagpalapad sa pagkaon uban ang pagkunhod sa mga timailhan sa diarrhea.
Sa makalagot nga mucosa sa gamay nga tinai, gikinahanglan ang pagkaon sa neyutral nga pagkaon nga dili hinungdan sa kalagot, apan, sa kasukwahi, naglukop ug nagpalutaw sa mga mucous membrane. Busa, sa bisan unsa nga mga kaso, ang kalibanga gireseta nga pagkaon No. 4. Kini makapakunhod sa mga proseso sa fermentation sa mga tinai, sa chemically ug mekanikal nga paagi magbaligya niini kutob sa mahimo. Ingon sa usa ka resulta sa mga proseso sa fermentation (mahitabo sa diha nga ang pagkuha sa lab-as nga gatas ug carbohydrates sa daghan nga mga gidaghanon), daghang mga gas ang gibuhian sa tinai, nga nag-aghat ug nag-aghat sa mga bongbong sa tinai.
Ang husto nga nutrisyon nahibal-an pinaagi sa pagpalayo gikan sa pagkaon sa fiber (nga puno sa mga prutas ug mga utanon), gatas, panigarilyo, atsara ug mga panakot. Dugang pa sa diyeta nga gidaghanon 4, adunay mga diyeta nga № 4A (gireseta kini sa pagpatubo sa fermentation sa tinai, mao nga ang protina ug carbohydrates mas limitado niini), 4B (kini gireseta kung ang mga sakit sa bituka gihiusa sa kadaot sa ubang mga organo sa gastrointestinal tract - pancreatic glandula, tiyan, ducts sa bile, atay) ug 4B (gireseta kini panahon sa pagbawi).
Pagkaon nga girekomenda alang sa pagkaon Numero 4:
- bisan ang mga mumho sa pan nga puti nga tinapay, o lami nga puti nga tinapay;
- bag-ong giandam nga cottage cheese, gipahiran sa usa ka sieve;
- Mga Suga nga adunay huyang nga utanon, karne o sabaw sa isda uban ang linuto nga mga lugas (uban sa humay, pananglitan);
- milled low-fat varieties sa isda ug karne sa porma sa mga steam meatballs, soufflé gikan sa linuto nga karne;
- Gipahid sa mga lusok nga mucous - "smears", naluto sa tubig;
- mga itlog nga giluto, o lutoon sa steaming ingon sa usa ka omelette;
- gigamit ang hilaw ug lutoon nga mga mansanas;
- jam, wala'y konsentrasyon nga wala matam-is nga mga compote sa presko nga mansanas o pinauga nga prutas, mahuyang nga tsa, kape.
Ang mga pagkaon nga kinahanglan nga iapil gikan sa pagkaon , sumala sa pagkaon No. 4, samtang kini nagdugang sa kalihokan sa motor sa tinai:
- kusog nga sabaw sa isda, karne, uhong o utanon;
- fatty soups, borscht uban sa mga utanon;
- tambok nga isda ug karne;
- canned ug aso nga mga produkto;
- mga produkto sa harina (gawas sa gitugot);
- ang pipila ka mga sereales (mga dulang sa trigo, dawa), mga seryal (balatong, mga liso, mga liso), pasta;
- gatas ug mga produkto sa dairy (gawas sa cottage cheese);
- berry, prutas, utanon sa hilaw, dili mapahiran nga porma;
- carbonated nga mga ilimnon, bugnaw nga mga pinggan, tanan nga tam-is.
Ang tanan nga pagkaon kinahanglan nga lutoon nga gi-steamed o lutoon, ug dayon wiped. Gikinahanglan ang pag-obserbar sa usa ka pagkaon: kanunay nga pagkaon sa pagkaon, sa gagmay nga mga bahin, sa matag tulo ka oras (gawas sa gabii), aron dili makapugong sa gastrointestinal tract. Human sa matag pagpangaon mapuslanon ang paghikay sa usa ka gamay nga pahulay.
Usa ka timailhan nga lista sa mga pinggan nga mahimong ilakip sa pagkaon alang sa diarrhea.
Uban sa kalibanga sa adlaw, mahimo ka nga makakaon:
- curd pudding, orange o apple juice, katunga nga lasaw sa tubig;
- omelet steamed, duha ka itlog o duha ka humok nga itlog, usa ka puti nga tinapay nga tinapay, lugas sa oat, loose black coffee;
- pag-usbaw sa buckwheat porridge nga adunay manok nga manok nga frying pan, usa ka baso nga unsweetened wild rose nga sabaw;
- biskwit, grated nga linuto nga mansanas;
- sabaw sa sabaw nga may mga bola nga may karne, linuto nga isda, mashed patatas, steamed chicken, kissel;
- Pag-kiss gikan sa blueberries, pears o quinces.
Sa diha nga ang pagkalibang nagsugod sa pag-ulan, usa ka dili kaayo estrikto, mas dugay nga pagkaon nga Num. 4B ang gireseta. Kini mas nagkalainlain, posible nga ilakip diha sa menu nga giluto nga mga butang gikan sa dili maihap nga bag-ong minasa, uga nga mga biskwit, bag-ong prutas (kung ang pagkadaling masinati ang normal), mga produkto sa dairy.
Apan ayaw kalimti ang nag-una nga butang: nga adunay diarrhea, kinahanglan nimo nga tan-awon ang usa ka doktor.