Ayaw hunahunaa nga sa tabang sa mga enemas mahimo nimo nga masulbad ang sulud sa sobra nga timbang sa permanente. Ang pamaagi alang sa pagpanglimpyo sa lawas uban sa enema gihisgutan isip mga paspas nga pamaagi sa pagkawala sa timbang. Ang mga bentaha mao nga kini usa ka epektibo kaayo nga pamaagi sa paglimpyo sa lawas sa toxins ug toxins, nga makatampo sa pagpadali sa metabolismo. Kung nakahukom ka nga mahibal-an unsaon nga mawad-an og timbang uban sa mga enemas , nan kinahanglan nga imong mahibal-an ang pipila ka mga subtleties niini nga proseso.
Usa sa labing importante nga paggamit sa enema mao ang paggamit niini sa pagbalhin ngadto sa usa ka pagkaon o ubos nga kaloriya nga pagkaon, maingon man sa panahon sa pagpuasa. Si Enema nagkalainlain, mahimo kini nga mantikilya, lemon o yano nga tubig. Gituohan nga ang paghinlo sa enema makatabang sa paghupay sa labad sa ulo ug uban pang dili maayo nga mga pagbati nga adunay limitado nga pagkaon.
Kon sa Internet makit-an nimo ang advertising, nga nagtumong sa "slimming enema", pagtratar niini ingon nga usa ka lakang sa advertising. Si Enema wala magdala og dakong papel sa proseso sa pagkawala sa timbang. Kini, sa usa ka paagi, usa ka dugang nga tabang sa lawas sa tawo, nga gilaraw aron limpyohan ang mga tinai.
Adunay ubay-ubay nga mga rekomendasyon sa paggamit sa mga enemas sa panahon nga ang usa ka tawo naningkamot nga mawad-an sa timbang. Ania ang pipila niini:
- Gisugyot nga buhaton ang usa ka enema sa dili pa magsugod ang pagpuasa o sa dihang mobalhin ngadto sa limitado nga diyutay nga kaloriya nga pagkaon.
- Sa wala pa ang proseso sa enema, girekomendar ang pag-inom sa tubig, nga kinahanglan nga adunay temperatura nga 36 ° C.
- Ang unang enema dili molabaw sa usa ka gidaghanon nga 1.5 ka litro nga fluid. Mahimo ka makahimo og usa ka enema nga adunay mantequilla o lemon.
- Kini ang kamapuslanon sa paghimo sa pamaagi kas-a sa usa ka semana.
Kon imong sundon kining mga rekomendasyon, ang usa ka higpit nga pagkaon moagi dayon.
Unsa ka husto ang pagbutang sa usa ka enema. Si Enema adunay nagkalainlain nga mga matang: medisina, siphon, paglimpyo, pagtulo, nga gigamit alang sa mga gamit sa pagtambal ug pang-preventive. Ang pamaagi naglangkob sa pagpaila sa usa ka enema ngadto sa ubos nga bahin sa dakong tinai
Ang paghinlo sa enema gihimo alang sa katin-awan sa paglimpyo sa tinai gikan sa mga masa ug mga gas nga gihugasan.
Indication: constipation, ang preparatory stage sa dili pa ang pagtambal ug ihulog ang mga enemas, sa wala pa ang x-ray atol sa pagkahilo.
Mga kontra. Ang paghinlo sa enema ang kontraindikado sa mga tawo nga nag-antos sa hemorrhoids, pagdugo sa mga tinai o sa tiyan, mga proseso sa paghubag diha sa dako nga tinai.
Pagpahigayon sa usa ka paglimpyo nga enema. Sa paghimo sa usa ka enema, kinahanglan nimo:
- Mug Esmarha o lain nga goma nga reservoir sa 2 ka litro. nga adunay tubo ug pag-adjust sa dagway sa usa ka crane o uban pang mekanismo.
- Balde, petrolyo nga jelly, stick sa petroleum jelly.
- Tip sa Ebonite.
Susiha ang pagkamatinud-anon sa tip ug pag-lubricate kini sa petroleum jelly. Pun-a ang 2/3 nga tomo sa Esmarch sa tubig sa temperatura sa lawak, isira ang gripo sa tubo. Ibitay ang mug, imong kaugalingon nga molingkod sa higdaanan sa wala nga kiliran duol sa ngilit. Hipusa ang hips sa tiyan. Ubos sa mga sampot, ibutang ang oilcloth ug isul-ob ang tumoy ngadto sa gut. Sa dihang isulod mo ang tumoy ngadto sa tinai, ablihan ang tap sa hose, ang tubig magsugod sa pagsulod sa gut. Sa sini nga kaso, tan-awa ang hitsura sang kasakit sa tiyan kag ang pag-usisa. Kuhaa ang tip gikan sa tinai pinaagi sa mga rotating mga lihok. Kini girekomendar nga mohigda sa mga 10 minutos ug dayon moadto sa kasilyas. Human sa pag-emptying, hugasi ang imong kaugalingon. Sa katapusan sa proseso, ang tibuok imbentaryo kinahanglan nga hugasan.
Mas maayo nga buhaton ang usa ka enema kung adunay usa ka oportunidad nga makarelaks human sa 2 ka oras. Sa tinuud - himua kini sa buntag 2 ka oras sa dili pa moadto sa trabaho.
Si Enema gimando alang sa paglimpyo sa tinai. Sa samang higayon, ang usa ka tawo mawad-an sa sobra nga timbang, apan kini usa ka indibidwal nga proseso. Aron mawad-an sa wala kinahanglana nga mga kilo, kinahanglan usab nga bag-ohon ang imong pagkaon, ang imong sikolohiya, imong kinaiya, ang imong tibuok kinabuhi. Pananglitan, imong mahibal-an ang mahitungod sa mga gawi ni Paul Breg. Adunay ubay-ubay nga pamaagi alang sa pagpanglimpyo sa mga tinai, pananglitan, sumala ni N. Semenova, Walker, Malakhov ug uban pa. Bisan unsa nga pamaagi nga imong pilion, gikinahanglan nga hinumdoman nga dugang sa enema, gikinahanglan nimo nga seryoso ang pagduol sa imong pagkaon ug pag-usab kini pag-usab. Kaon og dugang nga mga utanon ug prutas, pag-andam sa mga salads ug bag-ong pinuga nga mga duga sa utanon. Ang mahinungdanon nga pag-uswag sa mga proseso sa metabolismo sa lawas nag-amot sa paggamit sa mga utanon nga juices, nga giluto base sa mga carrots, beets, mansanas ug bisan sa cabbage.