Ang sensational nga pagbag-o ni Anfisa Chekhova nakapahimo sa usa ka bag-ong balud sa interes sa iyang tawo. Sa bag-ohay nga katuigan, ang presenter sa telebisyon talagsa rang makita sa hangin, apan ang iyang Instagram puno sa nindot nga mga litrato sa baybayon, diin si Chekhov andam nga nagpakita sa usa ka cardinally nga gitukod nga tawo. Siyempre, ang usa ka talagsaon nga kausaban sa usa ka busty nga bbw ngadto sa usa ka elegante nga diva dili makahimo sa daghan nga mga pangutana taliwala sa mga fans:
e.minich Super figure! Ang resulta mao ang talagsaon
natalikanovikova Beauty !!! Tinuod ba nga nawala nimo ang gibug-aton sa pagluwas?
svitlanakonovova Anfisa, ikaw ba nagsunod sa rehimeng nahibilin sa tukmang nutrisyon? Mga sportsload? Gitugotan mo ba ang imong kaugalingon nga lami nga pagkaon ug alkohol nga biyaan?
viktoriia.guskova Anfisa kini panahon sa pagbukas sa sekreto sa iyang pagkawala sa timbang, maayo, gikinahanglan kaayo)
Giunsa pagkawala sa AnfisaChehova
Sa paghukom sa mga periodic revelations sa Instagram, si Anfisa hingpit nga nakapausab sa iyang panglantaw ug kinaiya sa kinabuhi, ug human niana usa ka bag-o nga intuitive sensation sa iyang kaugalingong lawas miabut. Siya nagsugod sa pagpaminaw sa lawas, nga maoy hinungdan sa pagkaon, ug unsa ang angayng kalimtan alang sa kaayohan. Ang tigdumala sa TV halos mihunong sa pagkaon sa karne, mibalhin ngadto sa isda, gipulihan ang asukar sa syrup sa agave ug sa Jerusalem artichoke, ang gipaon nga mga plato gusto nga linuto sa grill, nagdumili sa mga produkto sa pan ug harina.
Ang pag-ehersisyo sa gym Chekhov mas gusto yoga, ingon man usab ang dako nga pagtagad sa masahe ug nagkalain-laing klase sa mga pamaagi sa SPA. Kanunay siyang maghimo sa visceral massage, nga giisip niya nga usa ka kauban sa proseso sa pagkawala sa timbang. Kini usa ka matang sa pagpamugos sa mga kamot sa tiyan, nga adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa trabaho sa internal nga mga organo ug makapukaw sa metabolismo. Duyog sa pagmasahe sa lata ug dugos, kini nga pamaagi mahimo nga mga katingalahan.
Gisugyot usab ni Anfisa nga dili kalimtan ang mga bitamina. Importante nga pilion ang hustong bitamina ug mineral nga komplikado, nga mosuporta sa lawas kon mag-switch sa usa ka bag-ong pagkaon.