Nagluto kami og steamed vegetables sa usa ka kabin nga kabinet Sa usa ka modernong estilo sa kinabuhi, daghang mga tawo ang nag-atiman sa ilang panglawas ug nagpili sa pagkaon nga giandam alang sa usa ka magtiayon o sa usa ka walay pagtagad nga paagi. Apan sa una adunay kanunay nga opinyon nga ang himsog nga pagkaon dili maayo. Apan kini nahimo, ang kaatbang mao ang tinuod, ang nag-unang butang mao ang pagbaton sa angay nga mga resipe ug, siyempre, sa mao gihapon nga pamaagi, kon wala kini dili ka makabaton og himsog nga lami nga pagkaon. Ang pag-uswag sa industriya sa kusina dali nga maandam kini nga mga pinggan. Adunay mga mangawkaw nga dali nga mag-andam sa mapuslanon ug lamian nga mga pagkaon. Gitanyag ko kanimo ang usa ka resipe alang sa pagluto sa mga utanon alang sa usa ka magtiayon sa usa ka steam steam oven - Steam. Dili kini ang ngalan sa tiggama, apan ang matang sa gabinete, nga mao, ang hurno ug ang steamer sa usa. Niini nga kabinete walay makaikyas, walay bisan unsang pagsunog, ug labing importante - libre ang ulo ug bukton. Apan ang labing walay panumbalinga mao ang kalidad sa linuto nga pagkaon, puno sa lami, bitamina ug yano nga kahanas. Gihubit sa daklit ang teknik sa milagro, ug karon gusto nako nga sa unang higayon nga ipakita ang pinakasimple nga resipe sa mga utanon alang sa magtiayon. Ang tanan nga maanindot nga pahulay!
Sagol:- Pepper nga tam-is 2 mga pcs.
- Asin 0.25 ka tsp.
- Chervil lab-as nga 1 sagbayan
- Parsley lab-as nga 1 hugpong
- Olibo nga walay binhi 150 g
- Carrot 2 pcs.
- Apple 2 pcs.
- Leek 60 g
- Broccoli cabbage 300 g
- Pepper itom nga yuta 2 pinch
- Lakang 1 Pag-andam sa mga utanon: mga mansanas, sili, carrot, cabbage, leeks, olibo, lana sa oliba, parsley ug chervil.
- Lakang 2 Among limpyohan ang mga sili ug mga mansanas gikan sa kinauyokan ug binhi. Guntinga kini sa imong paghukom. Ang Brokoli namutol sa mga inflorescence, ug gikuha ang mga stems gikan sa tukog ug giputol usab kini.
- Lakang 3 Panitan ang mga carrot ug mga panit ug putlon ang mga singsing nga may gibag-on nga 5 mm.
- Lakang 4 Ibutang ang mga utanon sa usa ka linuto sa kalaha nga may mga lungag. Ug sa ilalum niini kami nag-instalar sa usa ka tray nga walay mga lungag.
- Lakang 5 Gibutang namon ang usa ka pan nga adunay mga utanon sa ubos nga seksyon sa usa ka bugnaw nga gabinete, ug ang usa nga walay usa ka lungag ilalum niini. Atol sa pagluto, ang hangin nag-circulate, mao nga gikinahanglan lamang nimo ang usa ka linutong panaksan nga adunay mga lungag. Ang laing gikinahanglan aron sa pagkolekta sa liquid sa panahon sa evaporation. Ibutang ang programa nga "Steam" sa 100 ° C sulod sa 20 ka minutos. Ayaw kalimti nga pun-on ang sudlanan sa tubig.
- Lakang 6 Ingon niini ang hitsura sa atong mga hinimo nga mga utanon. Nag-alagad kami nga mainit o bugnaw.
- Paagi 7 Nag-alagad kami uban sa mga olibo, chervil ug dill. Kon gikinahanglan, mahimo nimong matilawan kini. Labaw sa lana sa oliba. Pagkaon!