Ang pag-atubang sa panagway ug kahimsog gikinahanglan, bisan kung imposible nga makaabot sa salon ug gym. Sa pagkatinuod, ang pag-atiman sa imong kaugalingon mao ang labing nindot nga pastime sa balay, ilabi na kon adunay mga tukmang instrumento. Pagkat-on sa imong pulso, presyon sa dugo, gibug-aton, temperatura, ug dayon maisugon nga magtrabaho. Tungod kay mas maayo nga mahimong himsog ug dato kay sa mga kabus ug masakiton.
Table solarium.
Ang damgo sa bisan kinsa nga babaye - aron sa paghimo sa usa ka personal nga adlaw - mahimo nga mahimo. Walay paagi sa pangdekorasyon nga mga kosmetiko nga ang epekto sa panit sa adlaw dili natural tan-awon, apan gusto nimo ang imong nawong nga magdan-ag sa usa ka importante nga miting. Ang problema masulbad ang solarium sa balay alang sa nawong ug pagkadaut. Uban kaniya ikaw adunay European tan nga walay usa ka tin-aw nga utlanan. Ang awtomatikong timer nagwagtang sa panginahanglan sa pagmonitor sa orasan ug nabalaka mahitungod sa resulta - ang intensity sa shade hingpit nga katugbang sa imong mga tinguha.
Home solarium.
Ang kaadlawon nga kaanyag sa adlaw mas nindot nga mag-relax sa atmospera - sa balay, nga magpahayahay sa imong paborito nga musika. Ug ipasig-uli ang imong kalinaw sa hunahuna, ug magsugod sa paghampak sa mga tawo sa palibot sa usa ka tin-aw, hayag nga tan. Sayon ug compact, ang solarium sa balay gipilo ngadto sa madawat nga gidak-on, sayon nga dad-on - adunay mga ligid ug mga pensa. Makonektar nimo ang usa ka audio player sa solarium, ug ang gitugtog nga akustik mapahimutangan nga ilista ang mga nawong sa kinaiyahan. Ang SPA-salon sa balay magpadayon sa sesyon sa aromatherapy uban sa tabang sa aromatic nga mga kartrid ug mga sachet. Ang hingpit nga pag-tanning sa tibuok lawas igahatag sa built-in distance meter ug sa photo-protection filter. Ug ipahibulong sa uban kon diin ka adunay panahon ug kwarta aron makaadto sa mainit nga mga nasud.
Daghang mga diyeta ang makapakunhod sa gidaghanon sa tubig sa lawas o kaunoran sa kaunuran, apan diyutay nga makaapekto sa tambok nga tisyu. Kini mahitabo nga ang gibug-aton mokunhod, ug ang gidaghanon sa tambok sa kinatibuk-ang timbang sa lawas nagpabilin nga pareho. Ang fat analyzer, siyentipiko, usa ka himan sa pagsukod sa porsiyento sa adipose tissue sa lawas, makatabang sa pagsulbar sa problema. Sa usa ka dako nga pasundayag, imong makita kung unsa ka daghan ang gilangkoban sa lipids. Ang katukma sa mga pagbasa maoy hangtod sa 0.1%!
Igo na ang pagkuha niini sa kamot ug ibira kini sa imong atubangan - ug wala nay usa ka minuto, ang sukod mahuman. Ang gamit gigamit alang sa tibuok pamilya - kini nagtipig sa bili sa mga sukdanan sa lawas (gitas-on, gibug-aton, edad ug sekso) alang sa daghang mga tawo, igo pa alang sa mga silingan.
Tinoa nga sa imong lawas usa ka grabe nga pakigbisog sa sakit, mahimo nimo ug pinaagi sa mata: pinaagi sa mga dayag nga mga ilhanan. Apan ngano, kung adunay mga digital nga thermometer nga adunay taas nga temperatura nga gikusgon sa pagsukod ug usa ka kaso nga dili mabasa sa tubig nga adunay antibacterial coating.
Human sa usa ka taas nga adlaw sa trabaho sa iyang mga tikod o sa usa ka lingkuranan sa opisina, ang iyang mga tiil makahimo sa usa ka sit-in strike uban ang sunod nga pagdumili sa pagtrabaho. Maayo na lang, adunay usa ka paagi sa pag-atubang niini: ang mga limbs dili makaginhawa tungod sa kakapoy (o tingtugnaw sa tingtugnaw) ngadto sa init nga tubig ug makatagamtam sa vibrating massage, infrared nga pagpainit o kombinasyon sa mga paagi. Ang masahe hingpit nga kombinasyon uban sa aromatherapy. Ang pabalay alang sa panalipod batok sa mga splashes magwagtang sa dili maayo nga mga puddles sa salog.
Electronic toothbrush.
Aron mapugngan ang dental plaque sa pagguba sa imong pahiyom nga puti, gamit ang electronic toothbrush sa mga baterya.
Ang panglawas mao ang pangunang bentaha sa babaye nga katahum. Ug busa maayo nga hinumdoman, nga ang tanan nga mga kababayen-an kinahanglan nga magpabilin sa ilang panglawas gikan sa ilang kabatan-on ug dili gayud mag-abuso sa makadaot nga mga pamatasan ug alkohol. Aron mahuptan ang ilang panglawas sa lagda, ang nag-unang butang: sa pagpahiyum labaw pa, dili kaayo gikulbaan sa mga gagmay nga butang ug sa gawas, ug sa pagtuman sa kalimpyo. Pagsunod niini nga mga kalagdaan, magsidlak ka uban sa katahum sa dugay nga panahon ug mopahimuot sa imong kaugalingon ug sa imong mga minahal sa usa ka matahum nga panagway.