Cinnamon nga adunay dugos alang sa pagkawala sa timbang: mga resipe alang sa pagkaon

Makapahingangha kon unsa ka daghang kaayohan ang makuha sa lawas pinaagi sa tukmang paggamit sa mga panakot. Ug nag-istoryahanay kita dili lamang mahitungod sa atong mga pepper ug ahos, nga makatabang sa paglig-on sa resistensya, apan usab mahitungod sa mas talagsaon nga mga panakot, sa partikular, mahitungod sa cinnamon. Gigamit namon ang pagkaon niini nga panakot sa nagkalainlaing matam-is nga pastries ug desserts, nga sa sinugdanan sayup. Ang tinuod mao nga kini adunay usa ka talagsaong abilidad sa pagpadali sa proseso sa pagproseso sa asukal diha sa lawas ug makatabang sa pagpauswag sa metabolismo. Busa, ang mga buns nga may cinnamon mas maayo nga pulihan ang pipila ka mas mapuslanon nga pagkaon nga dugang sa kini nga mahumot nga panakot. Ug ania kung unsaon pagpangita gikan sa among artikulo.

Resipe alang sa pagkawala sa gibug-aton: cinnamon uban sa dugos

Aron malikayan ang usa ka magtiayon nga dugang nga mga libra ug dili makadaot sa imong panglawas, kinahanglan nimo nga maayo ang pagpili sa usa ka pagkaon ug isagol kini sa pisikal nga kalihokan. Dugang pa, isip usa ka dugang nga pamaagi sa "pagsabwag" sa metabolismo, mahimo nimo gamiton ang usa ka ilimnon base sa cinnamon ug dugos. Apan hinumdomi nga ang cinnamon adunay ubay-ubay nga mga kontraindiksiyon ug kini mas maayo nga isipon kini sa dili ka pa magsugod sa pag-inom niini nga katingad-an nga cocktail. Busa, kita mawad-an og timbang sa hustong paagi ug ayaw kalimot sa pagsubay sa atong kaayohan.

Ang pag-andam og usa ka ilimnon gikan sa cinnamon nga adunay dugos kinahanglan nimo:

• natural nga dugos - 2 tsp.
• cinnamon powder - 1 tsp.
• tubig - 1 l

Pamaagi sa pagpangandam

1. Mas maayo nga kuhaon ang cinnamon sa mga lipak ug galingon kini sa usa ka galingan sa kape. Ang cinnamon sa mga bag usab angay, apan adunay risgo nga ang tiggama mogamit sa dili maayo nga kalidad nga hilaw nga mga materyales ug mga additives sa dagway sa harina.
2. Pagdibuho og dugos ug kaningag sa usa ka homogenous nga masa.
3. Ibubo ang sinagol nga cinnamon nga sinagol sa mainit nga linuto nga tubig. Ihatag ang pag-inom aron magbarug sulod sa duha ka oras.

Dad-a ang ingon nga usa ka slimming cocktail nga imong gikinahanglan sa usa ka baso alang sa tunga sa oras sa wala pa pagkaon 3 beses sa usa ka adlaw. Sulod sa pipila ka mga semana, ang unang positibo nga mga resulta makita.

Resipe alang sa pagkawala sa timbang: kefir sa kaningag ug dugos

Kini nga resipe alang sa pagkawala sa timbang tasty kaayo ug dali nga makapuli sa snack sa tunga sa mga nag-unang pagkaon.

Alang sa pagluto kinahanglan nimo:

• gamay nga tambok nga kefir - 0,5 l
• cinnamon - 0,5 tsp.
• natural nga dugos - 1 tsp.
• pula nga pepper - 1 pinch

Pamaagi sa pagpangandam

1. Pagduyog sa dugos, kaningag ug pepper.
2. Idugang ang resulta nga sagol sa low-fat kefir ug maayo ang pag-mix sa usa ka blender.
3. Pag-inom alang sa timbang - andam na!

Kinahanglan kini nga gamiton sa buntag human sa pamahaw, kay kini makapadali sa metabolismo sa tibuok adlaw.

Pag-aplikar sa cinnamon uban sa dugos: mask alang sa kaligoanan ug sauna

Gawas sa pagkaon, ang cinnamon ug dugos gigamit sa paghimo og bath scrubs, nga makatabang sa pagpakig-away batok sa cellulite. Aron sa pag-andam sa ingon nga usa ka maskara nga kinahanglan nimo nga sagolon ang parehas nga katimbangan nga dugos ug kaningag. Kinahanglan ka nga makakuha ug viscous homogenous mass, nga kinahanglan gamiton sa mga problema nga mga lugar nga adunay mga kalihokan sa paglihok sa pagmasahe pipila ka mga minuto sa dili pa mobisita sa sauna. Human sa kaligoanan, ang maskara sa honey-cinnamon kinahanglang hugasan pinaagi sa init nga tubig.