Salad sa pula nga cabbage ug bugas Ang usa ka simple nga salad nga pula nga cabbage ug bugas wala magkinahanglan alang sa pag-andam sa usa ka mahinungdanong panahon ug usa ka dako nga mga mahal nga mga produkto. Ang tanan nga mga sangkap hingpit nga magamit. Makadawat ka og usa ka nindot ug mapuslanon nga salad nga makalingaw kanimo sa iyang panagway. Maayo kaayo nga salad ug alang niadtong naghupot sa pagpuasa. Ang pula nga cabbage giisip nga mas mapuslanon kay sa puti nga cabbage tungod sa kamatuoran nga kini naglangkob sa usa ka mas taas nga konsentrasyon sa mga protina sa mga bitamina, carbohydrates. Ug labut pa, nindot kaayo siya!
Sagol:- Cabbage purple 250 g
- Steamed rice 100 g
- Asin 0.5 tsp.
- Soy sarsa 1 tbsp. l.
- Sunflower refined sunflower lana 3 tbsp. l.
- White wine vinegar 5 ml
- Pepper itom nga yuta 1 pinch
- Lakang 1 Sa paghimo sa usa ka salad kinahanglan kita nga purple nga cabbage, kan-on, suka, toyo, lana sa sunflower, asin, pepper.
- Lakang 2 Rinse ang bugas, ibubo 200 g sa tubig, lutoon hangtud nga andam uban sa dugang sa asin.
- Lakang 3 Sa kasamtangan, ang cabbage hinay kaayo nga tinadtad.
- Lakang 4 Isablig sa asin ug mash ang diyutay aron mahimo ang juice nga makabarog.
- Lakang 5 Fry sa cabbage sa sunflower lana alang sa 2-3 ka minutos.
- Lakang 6 Natapos nga bugas.
- Lakang 7 Ibutang ang humay ug giandam ang cabbage, panahon nga adunay toyo.
- Lakang 8 Hugasi ang maayo ug kalumo.
- Lakang 9 Idugang ang suka - cabbage diha-diha dayon-usab ang kolor. Pag-alagad sa salad uban sa refrigerator sulod sa 10 minutos.