- tinapay - 4 mga hiwa
- lana sa oliba - 3 ka butang. kutsara
- Salt ug pepper sa yuta - - Sa pagtilaw
- berde nga sibuyas - 2 ka buok
- spinach - 450 Gramos
- kanding nga kanding - 1/3 nga tasa
- dagko nga itlog - 4 ka buok
Una kinahanglan nimo nga initon ang oven. Dayon ibutang ang tinapay sa linuto sa kalaha, grease ang mga hiwa sa duha ka kilid nga may 2 ka kutsara nga lana. Panahon sa asin ug paminta. Fry hangtud nga bulawan nga brown, 1 ngadto sa 3 ka minuto sa matag kilid. Paggahin. Sa usa ka dako nga frying pan, init 1 teaspoon sa lana sa medium kainit. Idugang ang mga sibuyas ug ingon sa daghan nga spinach ingon nga kini mahaum, panahon uban sa asin ug pepper. Pag-fry, pagkutaw, ug anam-anam nga dugangan ang nahibiling spinach, gikan sa 2 ngadto sa 3 ka minutos. Hugasi ang sobra nga likido, isagol ang keso. Isulod sa usa ka panaksan ug tabon. Paggahin. Pagputol sa kalaha, pagpainit sa nabilin nga 2 teaspoons nga lana sa medium nga kainit. Pagwagtang sa mga itlog sa usa ka kutsara, panahon nga adunay asin ug paminta. Fry sa 1 minutos. Kuhaa gikan sa kainit ug himoa nga mga 3 minutos. Isul-ob ang matag toast usa ka sinagol nga spinach ug 1 nga itlog. Pag-alagad dayon.
Pagkaon: 4