Makadaot ug kaayohan sa tambok sa baboy

Ang tambok sa baboy giisip nga usa ka piho nga pagkaon. Ang pagsabut sa niini nga bililhon nga produkto nga miabut sa mga tawo sukad sa panahon nga ang mga paagi sa pagtipig sa karne nga mga imbento. Ang Salo gigamit alang sa pagkaon sa nagkalain-laing matang: aso, sinangag, salted, niluto. Ang pagbalhin sa kasaysayan, ang Bacon nahimong labing popular sa usa ka panahon diin ang mga nomad nga wala maggamit og pork ang misulong sa Russia. Gikuha nila ang tanang kahayopan gawas sa mga baboy. Mao kana kung kanus-a kami nakakat-on kung unsaon pag-andam lata sa umaabot.

Ang paggamit sa tambok.

Ang pangutana kon unsa ang kadaut ug kaayohan sa tambok sa baboy nagkinahanglan og seryoso nga konsiderasyon. Ang kapuslanan sa tambok gitino pinaagi sa biologically active substances nga gitipigan sa subcutaneous layer sa tambok sa baboy. Naglangkob kini sa carotene, bitamina A, D, E, ingon man arachidonic acid, nga gikinahanglan alang sa normal nga pagpalihok sa kasingkasing, utok ug kidney, nga usa ka importante nga polyunsaturated fatty acid.

Gipakita sa mga pagtuon nga ang mantika adunay mga kinaiya nga kontra sa kanser, hingpit nga maghinlo sa makadaot nga cholesterol gikan sa mga kaugatan sa dugo. Ang tradisyon sa pag-pickling lard nga may ahos mahimong ipasabot sa tukmang paagi nga ang ahos usa ka bahin sa daghang mga droga nga gituyo alang sa paghinlo sa mga kaugatan sa dugo. Ang tambok sa baboy nga apil sa pagkaon, nagpasiugda sa pagkuha sa mga toxins ug toxins.

Mahinungdanon nga mahibal-an nga ang bacon mao ang labing angay nga snack alang sa vodka. Kini magpugong sa kusog nga pagkahubog. Dugang pa, ang tambok sa baboy gihiusa sa uga nga pula nga bino.

Ang pagpakiglantugi bahin sa mga benepisyo ug mga kapeligrohan sa tambok, gikinahanglan nga tagdon ang mga kontradiksyon sa mga kaatbang ug mga tigpaluyo niini nga produkto, samtang nagpili sa "golden mean".

Ang kadaut sa tambok.

Adunay mga opinyon nga ang tambok nagpatambok, ug sa bahin kini tinuod. Apan, ayaw kalimot nga makabaton kag timbang gikan sa bisan unsa nga produkto, bisan ang labing pagkaon. Ang punto mao ang gidaghanon sa pagkaon nga gikaon. Kini magamit sa tambok - kini kinahanglan nga kan-on sa gagmay nga mga bahin aron dili mahimong mas maayo.

Dugang pa, daghan ang nagtuo nga ang tambok maoy usa sa labihan ka bug-at nga pagkaon alang sa tiyan sa tawo. Apan, ang bililhon nga tambok sa lard fats sa temperatura sa lawas sa tawo, mao nga ang himsog nga tiyan mosuhop sa maong produkto nga maayo. Apan, ang mga tawo nga adunay problema sa tiyan ug tinai kinahanglan nga maglimite sa paggamit niini.

Kanunay kini nga madungog nga ang bacon usa ka padayon nga makadaot nga kolesterol. Ang cholesterol sa niini nga produkto, siyempre, anaa, apan sa usa ka mas gamay nga kantidad kay, sama pananglit, sa mantikilya. Ang kantidad nga anaa sa tambok, dili makahimo sa dagway sa atherosclerosis. Tungod sa paghinlo sa mga deposito sa vascular nga adunay tambok nga mga asido, ingon nga nahisgutan sa ibabaw, ang tambok, sa kasukwahi, nakatabang sa pagpugong sa pag-umol sa mga porma sa cholesterol.

Usab, sumala sa kadaghanan, ang paggamit sa tambok sa fried form makadaot kaayo. Nahibal-an nga ang bisan unsang fried food makadaot. Apan, kung ang tambok nga tambok, nga dili sobra ang pagkapuno niini, kini mas maayo nga masuhop sa lawas.

Ang usa dili makabaylo sa laing kamatuoran - ang opinyon sa sayup nga kombinasyon sa tinapay ug tambok. Apan, kini nga opinyon sayop. Ang kombinasyon sa lard ug wholemeal nga tinapay gidawat sa lawas. Kung gusto nimo nga magkaon nga may tinapay nga bacon, nan kini usa ka tin-aw nga tigpamaba sa dugang nga mga libra.

Kinahanglan nga kini ipaabut sa huna-huna nga ang sinabako nga karne labi ka makadaot. Ang kombinasyon sa tambok ug karne (liog, bacon, carbonate), nga gimahal sa kadaghanan, wala usab kaayoy kaayohan. Hatagi'g pagtagad ang presensya sa mga panit sa tambok.

Ang caloric nga unod sa tambok sa usa ka gatus ka gramo sa produkto walo ka gatus ka kilocaloriya. Nagakaon ka man o wala, depende sa matag usa nga gusto nimo. Sa husto nga pagtimbang sa tanang mga pro ug kontra, mahimo ka magdesisyon alang sa imong kaugalingon kung kini mapuslanon alang kanimo o dili.