Kaayohan sa tsa nga adunay lemon

Ang tsa nga adunay lemon usa ka tonic ug makapahayahay nga tasty nga ilimnon, nga nagdala sa daghang mga benepisyo sa atong lawas. Human mabasa kining artikuloha, imong mahibal-an ang mahitungod sa tanang mga kaayohan niining popular nga elixir sa panglawas.


Daghang tsa sa ting-init nga giandam gikan sa powder sa usa ka gamay nga salted tubig, ug sa ikanapulo nga siglo, ang mga Insek nagsugod sa paghimo niini nga walay pagdugang sa asin. Sa dihang giatake ang mga Mongol sa mga Mongol, ang mga tradisyon sa tsa nawala, apan ang mga Hapon nakahimo sa pagpugong sa sakramento sa pag-andam sa tsa. Sa wala madugay, nagsugod sila sa pag-andam gikan sa mga dahon sa tsa - sila gipamutol sa Nagabukal nga tubig. Ug karon ang ingon nga pamaagi alang sa pag-andam niini nga ilimnon nakaabot sa atong panahon. Lima ka mga siglo ang milabay, ang mga taga-Europe naghimo sa tsa. Apan sa Russia ang tsa gikan sa China, dayon ang mga saucer, samovar ug lemon nagpakita.

Daghang panukiduki ang gihimo nga nagpakita nga 150 ka tuig ang milabay ang mga Ruso nga mga tawo nagsugod sa pag-inom sa tsa nga adunay lemon. Ang mga stationmakers mikuha sa mga turista nga adunay tsa nga adunay lemon, sauerkraut ug uban pang mga produkto aron sa paghupay sa ilang pag-antus human sa usa ka taas ug lisud nga panaw. Sa Avot sa Europe, ang itom nga tsa nagsugod pagkaylap tungod sa Iningles, daghang mga tradisyon ang miabut kanato gikan sa Inglatera, pananglitan, sa pag-inom sa tsa nga adunay gatas. Gikan sa Central Asia, nahimo na namong tradisyon ang pag-inom sa lunhaw nga tsa sa sunog nga kalayo aron mapalong ang among kauhaw. Gikan sa India, ang mga sugyot gihimo aron sa pagdugang sa nagkalainlaing mga panakot ngadto sa tsa: cinnamon, cloves ug uban pa.

Uban sa pagsalig, makaingon kita nga hapit kada adlaw, ang usa ka dili-alkohol nga ilimnon nga gitawag og tsa mangaut-ut. Ang Chais nag-inom sa lemon dili lamang sa Russia, kini nga kinaiya mikaylap sa daghang mga nasud sa Uropa, ang mga tawo nahimo nang malipayon sa tsa nga lemon nga dili nila magamit kini sa laing paagi. Ilabi na ang mga tawo sa mga dagkong sosyalistang mga nasud naanad na niini. Ang Lemon hingpit nga makapahupay sa kauhaw, makapadugang sa epekto sa ilimnon ug makapadugang sa lami.

Bisan pa, kinahanglan nga ikaingon nga sa China, diin ang tsa naggikan, kini nga ilimnon gipalabi sa pag-inom nga walay nagkadaiyang mga additives. Ang among nasud miila sa tsa isip simbolo sa komunikasyon sa pagkamaabiabihon, ang pag-inom sa tsa usa ka tinuod nga ritwal. Pareho kami sa bisan unsang tsa, ug berde ug itom. Ang usa ka kopa sa niini nga ilimnon mahimo nga mobayaw sa buot, mag-abiba, magdala sa pagduka aron sa pag-obra sa pagtrabaho. Ang uban nga mga eksperto nag-ingon nga, bisan pa sa makapadasig nga epekto niini, ang itom nga tsa makadangat sa pagkatulog, nagkagrabe nga panghilis, makapukaw sa pagkalata ug makapalig-on sa tibok sa kasingkasing.

Wala kini girekomendar nga imnon sa mga tawo nga nag-antos sa hypertension, insomnia, sakit sa kasingkasing, apan kini mapuslanon kaayo alang sa hypotension ug alang sa pagkuha sa mga vasospasms. Sa di pa dugayng katuigan, ang green tea nahimong popular kaayo. Sa diha nga kini gihimo, kini dili tugotan sa pag-ferment sa juice, busa kini nagpabilin sa tanan nga mapuslanon nga mga kabtangan niini ug natural nga kolor.

Tungod sa panukiduki nga gihimo sa mga Amerikanong siyentista, gipadayag nga kung kanunay ka nga moinom og green tea uban kang Szymon, ang risgo sa oncological ug cardiovascular nga mga sakit mokunhod.

Dugang pa, kini magpugong sa pagkadaut sa mga selula sa tinai. Kini nga ilimnon adunay anticholinergic, antioxidant, antiradiation ug antimicrobial effect. Tungod sa lemon ang antioxidant properties niini molambo.

Ang mga pagtuon gidumala sa mga Hapon nga mga espesyalista, ilang nahibal-an nga kon regular mo nga inomon kini nga ilimnon uban sa lemon, nan mahimo nimo ang imong kinabuhi. Kini tungod sa kamatuoran nga ang tsa nagpalig-on ug nagpalihok sa mga kaugatan sa dugo ug mga proseso sa pagporma sa dugo. Dugang pa, nahibal-an sa tanan nga ang lemon makatabang sa pagsagubang sa daghang mga sakit.

Siya hingpit nga gisagubang sa atherosclerosis, hypertension, sip-on, dugang pa, dugay na nga nahibal-an nga kini nga produkto sa hingpit makapahinay sa pagtigulang. Ang tsa nga adunay lemon makapahimo niini aron ang disorder sa makadaot nga mga substansiya mahimong ¼ dili kaayo. Dugang pa, adunay daghang mga kaso sa dihang ang lemon tea mipahiuli sa mga baga sa mga baga sa mga hinabako. Sa kainit, hingpit niyang gipunit ang iyang kauhaw. Ang mapuslanon usab mao ang luy-a nga tsa nga adunay usa ka dugang nga lemon. Gipakalma niya ang ubo, gibugnaw ang katugnaw, mitabang sa mozzyotdeleniyu mucus, makatabang sa pridepressii ug mawad-an sa timbang, ingon man usab sa pagwagtang sa irritation sa tutunlan.

Dugang pa, sayon ​​kaayo ang paghimo sa ingon nga tsa, kinahanglan lamang nga magdala ka ¼ nga kutsara sa tsa ug tsaa nga gatas, ibubo ang nagabukal nga tubig ug ibutang sulod sa traynta minutos. Human niini, habwa ang tubig, dugangi ang ilimnon nga lemons.

Ang pagkapopular sa lemon tea tungod sa kamatuoran nga ang mga lemon gibaligya sa usa ka barato kaayo nga presyo sa matag nasud. Ang tsa sa kombinasyon sa Szymon adunay gahum. Kon imong itandi ang tsa sa uban nga mga ilimnon, mahimo nimo hingpit nga isulti nga mas mapuslanon kini kay sa daghang ubang mga ilimnon.

Kung maghimo ka sa imong kaugalingong tsa, itom man o lunhaw, magdugang og diyutay nga duga sa lemon, ug imong namatikdan giunsa kini nga kausaban sa kolor, ug ang lami mahimong mas nindot ug humot.

Mapuslanon nga mga kabtangan sa tsa nga adunay lemon

Ang labing importante nga mapuslanon nga bahin sa lemon tea gibase sa kamatuoran nga kini hingpit nga paglimpyo sa organismo sa tawo. Ug labing maayo sa tanan, kon moinom ka sa usa ka kopa niini nga ilimnon sa buntag, diha-diha dayon human sa pagkahigmata. Ang lawas limpiyo, ug ang metabolismo molambo. Ang tsa nga may lemon sa gilayon mawagtang ang kakapoy ug makapahupay sa tensiyon. Adunay usa ka gidaghanon sa uban nga mga mapuslanon nga kabtangan sa tsa:

Ang tsa nga may lemon ang paborito nga ilimnon sa mga tag-iya sa daghang mga nasud. Malingaw ug ikaw mapuslanon, nagsabak sa baba ug tasty nga tsa!