Sa panahon sa pagmabdos, ang mga pigmento nga tanom mahimong makita sa nawong, maingon man sa liog. Adunay mga pigmented spots, tungod kay ang hormonal background sa lawas mausab. Dugang pa, ang dagway sa mga pigmented spots mahimo nga ma-promote sa mga gene nga makuha gikan sa mga ginikanan, ug usab ang mga silaw sa adlaw makaamot niini. 65% sa mabdos nga mga babaye adunay mga pigmentado nga mga lugar. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang pigmentation spots nagsugod sa pagpakita gikan sa ika-12 nga semana sa pagmabdos.
Hibal-i nga ang dagway sa pigment spots mas sayon nga mapugngan kay sa pagtagad niini sa ulahi. Paggamit sa sunscreen sa SPF labing menos 30 ka yunit. Ug aron makalimot human sa pagtapos sa pagmabdos mahitungod sa pigmentary spots gikinahanglan ang paggamit sa whey ug pagpatin-aw sa mga creams. Imposible sa panahon sa pagmabdos sa paghimo sa usa ka pagsabod sa kabin, kay kini makaapekto sa umaabot nga bata.
Pagtaas
Sa tanan nga mga babaye sa panahon sa pagmabdos adunay mga ekstensiyon. Ang pagtangtang sa marka sa mga mabdos nga mga babaye wala magagikan sa kamatuoran nga ang tiyan gitun-an, apan tungod kay ang lebel sa hormone nausab sa lawas. Ug sumala sa imong mahunahuna, pipila ka mga krema ug ehersisyo gamay lang. Ikaw kinahanglan nga adunay mga droga nga adunay kolagen ug elastin. Mahimo nimong gamiton ang mga gels gikan sa mga marka. Pipila sa mga gel ang piho nga gihimo alang sa mga inahan ug mga babayeng mabdos. Ang ingon nga cream kinahanglan i-apply 1 o 2 beses sa usa ka adlaw sa dughan, paa ug ubos nga tiyan. Ang mga gel gikan sa stretch marks kinahanglan ipatuman gikan sa 12 ka semana sa pagmabdos ug paghuman 3 ka bulan human sa pagkatawo. Busa panalipdan nimo ang imong kaugalingon gikan sa pagbitay sa dughan pagkahuman sa pagpasuso.
Pag-atiman sa Buhok
Sa kasagaran nga mga kaso, ang mga mabdos dili makakuha og buhok. Ug human sa pagpanganak, ang buhok nagsugod nga mahulog sa kusog. Sa niini nga kaso, kinahanglan nga diha-diha dayon pagpugong sa buhok nga dili mahulog.
Kon adunay mga problema sa thyroid gland, unya ang uga nga buhok mopakita, ug kini magsugod sa pagkabahin. Dili sa kanunay kini nga mga problema nalangkit sa thyroid gland, mahimong usa kini ka timailhan sa malnutrisyon. Ug sa kini nga kaso kinahanglan nga konsultahon ang usa ka endocrinologist.
Ang ikaduha nga tulo ka mga bulan sa pagmabdos nga gihulagway pinaagi sa dugang nga tambok sa ulo. Sa kini nga kaso, ang shampoo alang sa lana nga may lana nga angay sa buhok. Ug kon, bisan pa niining tanan, ang buhok human sa paghugas nagpabilin nga uga, kinahanglan nimo gamiton ang mga maskara ug balms.
Hubag sa nawong
Kadaghanan sa bugasgok magsugod sa pagpakita sa ikaduha nga trimester sa pagmabdos. Ang hinungdan nga adunay mga pagbuga sa bugas-bugas, nagpasabut nga sa lawas sa usa ka babaye adunay kausaban sa lebel sa testosterone. Sa kini nga kaso, mahimo nimo gamiton ang mga kosmetiko sa pagtambal. Wala gihapoy gikansela ang proseso alang sa paglimpyo sa panit. Mahimo nimo gamiton ang antibacterial cream. Ayaw pagdala sa seryoso nga pamaagi hangtud sa katapusan sa pagmabdos.
Varicose veins
Sa ikaduha nga bahin sa trimester, ang mga varicose veins mahimo nga makita. Ang hinungdan sa ingon nga sakit mahimong usa ka paglapas sa venous outflow, ingon man usab sa stagnation sa pelvic rehiyon. Sa panahon sa pagmabdos, ang mga babaye adunay doble nga karga. Kon sa wala pa ang pagmabdos nga ikaw naapil sa mga sports, nag-init, nagkaon sa husto, nan kini nga problema dili nimo makita. Aron mapugngan ang mga ugat sa varicose, kinahanglan ka nga mag-ehersisyo, dili maglakaw og daghan, magsul-ob sa lino nga kompyuter, dili ka magamit nga mga tableta aron mapalig-on ang mga sudlanan. Kung adunay mga vascular asterisks sa nawong, naggamit kami og cream nga adunay isoflavonoids. Kini nga substansiya nagkontrol sa estrogen. Ang cream makapalig-on sa mga bongbong sa mga sudlanan.
Pakig-away batok sa cellulite
Ang dagway sa cellulite gilangkit sa mga kausaban sa hormone sa lawas. Ang cellulite makaapektar sa mga abaga, hips, papa. Kini mahimong mamatikdan sa panahon sa lactation. Ug usab ang cellulite makita sa mga kababayen-an nga nagkabug-at sa panahon sa pagmabdos.
Aron mawagtang ang cellulite, kinahanglan nimo gamiton ang usa ka himan nga makapadugang sa elasticity sa panit. Ug kinahanglan ka usab nga magkaon ug magamit sa hustong paagi. Kung walay hulga sa pagkakuha sa gisabak o walay mga kontraindiksiyon, mahimo ka nga maligo, maayo ang pagmasahe sa mga problema nga lugar.
Ang pagkabungkag sa ngipon ug kahuyang sa mga lansang
Sa usa ka bata nga maayo ang pagpalambo, siya nagkinahanglan sa usa ka gidaghanon sa calcium ug minerales. Pagbantay sa mga pagkaon nga imong gikaon, aron sila adunay igong gidaghanon sa calcium. Tungod sa iyang kakulang, siya magsugod sa paghugas gikan sa lawas sa mabdos nga babaye. Ug sa unang dapit magsugod ang pag-antus sa mga ngipon, buhok, mga lansang. Aron malikayan ang kakulangan sa kalsiyum, ang nag-antus nga inahan kinahanglan nga mokaon sa 2 gramos nga calcium matag adlaw. Ug aron ang kalsium maayo nga masuhop, ang lawas sa mabdos nga babaye kinahanglan makadawat sa folic acid ug mga bitamina B, C, D. Kinahanglan kini magdala og bitamina alang sa mabdos nga mga babaye.
Dehydration sa panit
Aron malikayan ang edema, ang tambag sa mga doktor dili kaayo gamiton ang mga pluwido. Gikan niini, ang panit mosugod sa pagputol. Sa niini nga kaso, ang scrub dili makatabang. Ang cream alang sa uga nga panit makatabang. Kung gusto nimo gamiton ang gel batok sa stretch mark, mahimo kini nga uga. Dayon human sa pagpadapat sa gel human sa 15 minutos, kinahanglan nimo nga gamiton ang cream sa panit. Ug kini mas maayo kung kini nga cream mahimong parehas nga brand sa gel.
Unsaon nimo ibalik ang numero human sa pagmabdos, karon nahibal-an ka, salamat sa mga tip. Ug sa imong pag-usab tan-awon nga maayo, ang imong pagsalig sa kaugalingon motungha ug walay bisan unsa nga magngitngit sa kalipay sa dugay nang gipaabut nga inahan.