Sa panahon sa pagmabdos, ang mga babaye kanunay nga naghunahuna mahitungod sa ilang pamaagi sa kinabuhi, bahin sa unsay ilang gikaon, unsa ang ilang giinom. Kini ang imnon sa mabdos nga babaye nga mahimong hilisgutan niini nga artikulo. Ang usa ka babaye sa panahon sa pagmabdos nagkinahanglan og daghang tubig, tungod kay ang umaabot nga bata adunay 90% nga tubig.
Alang sa usa ka babaye niining panahona, kinahanglan ang tubig, tungod kay bug-os niyang giusab ang tibuok proseso sa pagbaylo. Ang mahinungdanon nga mga organo (mga kidney, kasingkasing) magsugod sa pagtrabaho sa makadaghang higayon, kini tungod sa kamatuoran nga ang nagtubo nga lawas nagkinahanglan sa husto nga mga kondisyon.
Sa diha nga ang usa ka babaye anaa sa usa ka katungdanan, ang pag-inom sa tubig alang kaniya importante kaayo, kini nagpasiugda sa pagbayloay nga proseso. Kung ang pagmabdos wala'y toxicosis ug bisan unsang mga kalapasan, ang tubig kinahanglan nga mag-usik sa mga 8 ka baso sa usa ka adlaw. Ug sa init nga panahon ug uban sa dili maayong panglawas, ang pag-inom kinahanglan nga madugangan. Indi kinahanglan nga mag-inum sing madamo nga likido sa ulihi nga pagmabdos. Niini nga panahon, kinahanglan nimo nga sundon ang sukdanan. Dad-a ang ingon nga pluwido ingon nga kini mobiya sa imong lawas.
Ang tubig sa mineral ba makadaot ba sa mabdos nga mga babaye?
Apan sa gihapon, unsa nga matang sa tubig ang moinom sa mabdos nga babaye aron dili makadaot sa iyang kaugalingon o sa iyang masuso? Ang mga siyentipiko naghatag ug dili maayo nga tubag nga ang tubig kinahanglan nga adunay taas nga kalidad. Sa ingon nga tubig sa lamesa mineral nga tubig nga walay gas kabalaka. Ang ingon nga tubig nga labing maayo alang sa usa ka mabdos nga babaye, tungod kay kini wala naglangkob sa mga nagkalain-laing kahugawan. Maayo nga gamiton ang tubig nga makuha gikan sa ibabaw nga mga lut-od sa yuta.
Gituohan nga aron manganak ang usa ka himsog nga bata, kinahanglan ka magsugod sa pag-inom og dekalidad nga tubig tunga sa usa ka tuig sa wala pa ang pagmabdos. Apan bisan kung wala nimo kini buhaton, ayaw palabya ang higayon karon.
Ang among mga kababayen-an interesado sa pangutana kon sa unsang paagi ang tubig sa mineral sa panahon sa pagmabdos makaapektar sa bata ug mahimo kini sa kinatibuk-an?
Adunay daghang mga opinyon nga mahimo nimo paghukom mahitungod sa mineral nga tubig ug pagmabdos. Apan sa pagkakaron, ang mga siyentipiko nagsugod na sa pagpakiglalis nga ang pagsagop sa ingon nga tubig luwas nga makaapekto sa panglawas sa gisabak nga bata. Ang atong mga kaigsoonan naggamit sa natural nga tubig gikan sa mga atabay nga diyutay kaayo, mao nga ang atong mga presyo sa mga sakit sa mga bata mas taas kay sa mga langyaw nga mga babaye. Human sa tanan, ang mga batang babaye gikan sa France, Italy, Germany nagkaon sa mas mapuslanon nga tubig.
Carbonated mineral water
Ug kon bahin sa naggilak nga mineral nga tubig nga giprodyus sa industriya, nga ang mga siyentipiko ug mga doktor nag-ingon nga mas maayo alang sa mga kababayen-an sa usa ka katungdanan nga dili makuha ang ingon nga likido. Pinaagi sa iyang kaugalingon, ang mineral nga tubig nakabalda sa tiyan sa nagapadayon nga proseso. Ang CO sa pagsulod sa lawas magsugod sa paglusot sa tiyan ug hinungdan sa belching, nga naghasol sa bata. Dugang pa, kini mahimong hinungdan sa kasamok sa trabaho sa tiyan, ang usa ka babaye mahimong adunay constipation, ingon man usa ka loose stool.
Adunay daghang mga carbonated nga ilimnon nga adunay aspartame. Kini usa ka substansiya nga mas tam-is kay sa kadaghan nga asukal. Kini magpahinabo sa pagkabalda sa atay ug mahimong hinungdan sa diabetes, dili lamang sa usa ka hamtong, kondili usab sa usa ka wala pa matawo nga bata. Dugang pa, ang aspartame maoy hinungdan sa usa ka gana, ug alang sa mga mabdos nga babaye kini hilabihan ka dautan, tungod sa panahon sa pagmabdos, usa ka babaye kanunay nga gustong mokaon. Busa, ang ingon nga mga ilimnon makadaut sa imong numero.
Ang soda adunay phosphoric acid. Mahimo kining hinungdan sa urolithiasis o paghimo og mga bato sa gallbladder. Ang usa ka babaye nga anaa sa posisyon ug busa ang mga kidney molihok og daghan pa, ug kung adunay usa ka disposisyon sa maong mga sakit, kini makaapekto sa panglawas sa usa ka babaye.
Ayaw paggamit sa tubig sa mineral nga mga tina sa panahon sa pagmabdos, mahimo kini nga hinungdan sa usa ka lainlaing matang sa alerdyi, alang sa inahan ug alang sa umaabot nga bata.
Sa dili pa moinom og soda, hunahunaa ang mga bukog ug ngipon sa imong anak. Ang Mineralka negatibo nga nakaapektar sa enamel sa baba sa usa ka babaye ug nagdala ngadto sa ilang kalaglagan. Ug sama sa imong nahibal-an, ang ngipon sa usa ka babaye - ang pasalig sa himsog nga ngipon sa iyang anak.
Gikan sa nahisgutan sa ibabaw, gikinahanglan ang paghimo sa mga konklusyon nga ang mga mabdos nga mga babaye ug mineral nga naggilakos nga tubig dili angay. Ang mga kababayen-an gikinahanglan nga mokuha sa non-carbonated mineral nga tubig (labing maayo nga makuha gikan sa mga atabay sa ilawom sa yuta) alang sa panglawas sa ilang umaabot nga bata ug sa ilang kaugalingon.