Ang lebel sa hemoglobin diha sa dugo nagakunhod, nga adunay diriyut nga pula nga mga selula sa dugo nga naporma sa dugo, pula nga mga selula sa dugo, ang balanse sa bitamina natugaw. Ingon nga usa ka lagda, kini mahitabo sa unang tulo ka bulan. Anemia mahimong masulti kung ang lebel sa hemoglobin mas ubos kaysa 110 g / l. Ingon sa usa ka lagda, sa tanan nga mga mabdos nga mga babaye kini usa ka kanunay nga komplikasyon ug kulang sa iron. Sa dihang gihimo ang usa ka diagnosis sama sa anemia, kini makaapekto sa kaayohan sa mabdos nga babaye, sa iyang kapasidad sa pagtrabaho, ug mga sakit gikan sa daghang mga organo ug sistema. Kon ang umaabot nga inahan nakasinati sa kakulangan sa puthaw panahon sa pagmabdos ug wala magkuha sa bisan unsang therapy, nan kini nga kakulangan makaapekto sa fetus.
Usa sa importante nga mga elemento sa lawas mao ang puthaw. Diha sa lawas sa tawo, kini nag-apektar sa mga 4 g Ang epekto sa iron sa mga organo ug mga sistema taas kaayo. 75% sa puthaw kabahin sa hemoglobin. Maayo kaayo nga masuhop ang puthaw gikan sa karne. Busa, ang mabdos girekomendar, adunay daghang mga produkto nga gikan sa hayop. Ang gikinahanglan nga gidaghanon sa puthaw sa lawas sa dili mabdos nga babaye mao ang 1.5 mg kada adlaw. Sa panahon sa pagmabdos, nagkadako ang panginahanglan alang niining importanting elemento. Sa 1 trimester, kini 2.5 mg kada adlaw, sa 2 trimester-3.5 mg kada adlaw, sa 3 trimester-4.5-5 mg kada adlaw. Daghang iron ang gikinahanglan alang sa mga panginahanglan sa fetus ug alang sa pagtukod sa placenta. Mas kasagarang kakulangan sa puthaw makita sa 16-20 ka semana, sa diha nga ang fetus magsugod sa proseso sa hematopoiesis. Dugang pa, daghang mga puthaw ang mawala sa panahon sa 3 nga yugto sa pagpanganak ug pag-lactation. Kasagaran, ang mga presyo sa puthaw ibalik sulod sa 4-5 ka tuig human sa pagmabdos.
Unsa nga mga hinungdan ang nakaamot sa pagpalambo sa anemia?
- Vegetarian nga pagkaon ug anorexia.
- Mga sakit sa kasingkasing, rheumatism, hepatitis.
- Pagdugo sa nasal.
- Genetic nga mga sakit, diin ang sobra nga pagdugo naobserbahan. Pananglitan, ang uterine fibroids o sobra nga pagregla.
- Arterial nga hypotension, sayo nga toxicosis, ug uban pa.
Unsa ang mga sintomas sa anemia?
Kini kasagaran usa ka kinatibuk-ang kahuyang, pagkalipong, pagpaubos sa presyon sa dugo, tinnitus, ang panagway sa puti o pilak nga mga langaw sa atubangan sa mga mata, kanunay nga palpitations, pagkaluya, uga nga panit, ang dagway sa mga liki sa mga kanto sa baba. Ang kahimtang sa buhok ug mga lansang nagkagrabe. Sa mga mabdos nga babaye nga adunay anemia, ang lami gituis, adunay nagdilaab nga dila, adunay usa ka pagkapili alang sa pipila ka talagsaon nga mga baho. gasolina, acetone, kerosene. Adunay usa ka walay kasinatian nga ihi nga adunay katawa ug ubo.
Unsaon ko mokaon nga mabdos sa anemia?
Kaon og dugang nga karne, kakaw, itlog sa itlog, veal liver, apricots, almendras. Mapuslanon kaayo ang karne sa kaldero, karne sa baka ug spinach, karneng baka, liver liver, dila, manok, itlog ug gatas sa baka. Mga taba nga adunay mga produkto: keso, cottage cheese, sour cream, cream. Ang mga carbohydrates nga imong makita: sa panit nga rye nga puno sa grano, sa mga utanon (kamatis, carrots, radishes, beets, pumpkin ug cabbage), prutas (apricots, pomegranates, lemons, sweet cherry), pinauga nga prutas (pinauga nga mga apricot, pasas, prun) currant, hips, raspberries, strawberries, gooseberries), cereals (oat, buckwheat, kan-on) ug beans (beans, mga gisantes, mais). Siguroha ang paglakip sa lab-as nga mga hilba ug dugos sa pagkaon.
Kinahanglan ka usab nga magpatambal. Alang sa mas maayo nga pagsuyop sa puthaw, kini kinahanglan nga makuha uban sa pagkaon. Pagpalig-on sa pagsupsup sa iron folic ug ascorbic acid. Ayaw paghunong sa pag-tambal sa iron nga gireseta sa usa ka doktor ug human sa pag-normal sa lebel sa hemoglobin sa dugo.
Karon sa among artikulo imong nahibal-an kung unsa ang anemia sa mga mabdos nga babaye ug unsaon pagpugong sa panagway niini.
Elena Romanova , ilabi na alang sa site