- Physiology. Tungod sa itlog sa fetal (usa ka elemento nga tunga sa langyaw), ang lawas sa babaye nagkinahanglan nga temporaryo nga pahuyangon ang panalipod. Busa, kini naghatag og lunhaw nga kahayag dili lamang sa pagmabdos apan usab sa ubang mga estranghero-mga virus ug bakterya.
- Kakulang sa mga bitamina. Ang umaabot nga inahan nag-inom og igo nga mga bitamina, apan karon gipadala sila aron magtukod og bag-ong kinabuhi. Dugang pa, sa mga mabdos nga mga babaye, ilabi na sa wala pa ang pagpanganak, ang kalihokan sa motor sa tract sa tiyan nabungkag, tungod sa dili maayo nga mga sustansya.
- Intestinal nga kasamok. Ang tinai maoy responsable sa pagprodyus og labaw sa 70% sa mga antibodies, ug ang lokal nga intestinal immunity importante kaayo alang sa sistema sa depensa sa tibuok lawas. Ang dysfunctional microflora, usa ka kalagmitan sa constipation ug uban pang mga problema nga kasagaran alang sa mga mabdos nga babaye makunhoran ang antiviral nga mga babag.
- Laygay nga mga sakit. Kanunay silang mograbe atol sa pagmabdos ug magbukas sa dalan alang sa mga impeksyon.
- Dili makatulog. Sa kalidad sa pagkatulog, ang siyam ka bulan nga paghulat dili mao ang pinakamaayo nga paagi: ang pagkalumo sa panahon sa adlaw; ang gabii dili makatulog, tungod kay ang mga tiyan o "sham" nga mga hormone manghilabot. Ang organismo dili gusto nga mag-antos niining kahimtanga - ug masakit gikan sa unang pagbahinbahin sa kasilinganan.
- Tensiyon. Ang umaabot nga mga inahan kanunay nga makapangita og hinungdan sa pagkabalaka. Apan sa mga babayeng mabdos ang kalabutan sa mga emosyon ug resistensya labi na nga suod.
- Paglapas sa pagbayloay. Tungod sa kamatuoran nga ang gidaghanon sa dugo nagdugang ug ang hormonal background nausab, ang maabusong inahan maglabay niini sa kainit, unya sa katugnaw. Ang pagkuha sa mga sinina alang sa panahon niining panahona dili sayon. Importante nga dili lamang paglikay sa mga drafts, apan usab sa pagtak-op sa ubos nga bahin: kon kini mapalambo (bisan sa usa ka mainit nga tumong sa panahon), ang resistensya mag-antus. Ang kahimtang sa panglawas sa umaabot nga inahan apektado sa ubang mga butang nga dili direktang may kalabutan sa pagmabdos.
Edad
Kung ang usa ka babaye wala pay labing walo ka tuig, ang mga pwersa sa pagpanalipod sa iyang lawas wala pa matawo. Ug kon mas magulang kay sa traynta'y singko - sa kasukwahi, ang kakapoy gihunong. Kining duha ka mga kategoriya sa mabdos nga mga babaye ang labing mahuyang sa mga sip-on ug mga virus.
Sayop nga paagi sa adlaw
Dili tanan nga umaabot nga mga inahan gusto nga maglakaw sa lab-as nga hangin sa trabaho ug punoan nga opisina. Ang imunidad mapuslanon alang sa pisikal nga ehersisyo, nga mao kini (lakip na ang gymnastics) sa kasagaran nga kontraindikasihon ngadto sa usa ka mabdos nga babaye tungod sa hulga sa paghunong o nadugangan nga tono.
Dili maayo nga paagi sa gahum
Ang kinaiya alang sa duha, dili ang labing mapuslanon alang sa resistensya. Kinahanglan maghunahuna kita bahin sa kalidad nga bahin sa pagkaon: lakip niini ang daghan nga presko nga mga utanon ug mga prutas, puno sa mga bitamina, mga produkto nga ginasagol nga gatas.
Importante
Ang umaabot nga mga inahan dili mabakunahan batok sa influenza: ang epekto niini nga mga bakuna sa fetus wala pa matun-an. Alang sa paglikay sa acute respiratory infections, girekomenda sa mga doktor nga sila kasagaran mogawas sa gawas, dili mag-overcool, likayan ang mga lugar nga masuyopan ug kanunay nga hugasan ang ilang mga kamot: ang mga virus ipasa pinaagi sa mga gunitanan sa pultahan, hagdanan, ug uban pa.
Unsa ka peligro kini?
Ang mga sangputanan sa impeksyon sa respiratoryo - toxicosis, metabolic disorder - mahimong hinungdan sa mga problema. Ilabi na sa unang bahin sa trimester, sa dihang ang ARVI uban ang tanan nga "mga kaanyag" naghulga sa pagkabalda. Sa ulahing mga petsa, ang mga mabdos nga mga kababayen-an natanggong sa uban nga mga kapeligrohan - sayup nga pagwagtang sa tubig ug komplikasyon sa panahon sa pagpanganak. Kon ang nag-antus nga inahan magkuha sa usa ka bugnaw sa wala pa magpanganak, ang usa ka bata mahimong adunay impeksyon sa pagkabata. Ang ARVI - dili usa ka indikasyon sa seksyon sa caesarean (kung wala'y laing mga patolohiya). Ang masakiton nga babaye magpanganak diha sa makatakod nga departamento. Unsa ang makapaikag: atol sa paghago, ang lawas hingpit nga naglakip sa mga kahinguhaan sa enerhiya niini, sa kasagaran ang temperatura ug ubo nga mga babaye diha sa labor naayo dayon sa tibuok gabii. Ang antivirus nga mga droga, mga antibiotiko ug daghang mga antipiretikong droga ang contraindicated sa umaabot nga mga inahan. Ang nag-unang pagtambal mao ang pagsuporta sa usa ka huyang nga organismo ug ang paghimo sa immune system nga makig-away sa virus pinaagi sa iyang kaugalingon. Ang paagi sa katawhan ug ang pinakayano nga mga lagda sa kinaiya makatabang dinhi. Panibug-ok ang lawak labing menos 5-6 ka beses sa usa ka adlaw. Ayaw pugsa ang imong kaugalingon sa pagkaon, kon dili ka gusto. Apan pag-inom og dugang: mga juices ug mga prutas sa prutas, sabaw sa ihalas nga rosas, berdeng tsa nga adunay lemon o gatas. Makatabang kini sa pagsagubang sa init ug dehydration. Ang sobrang taas nga temperatura alang sa pagmabdos makuyaw. Apan usab ang pagpaubos niini sa naandan nga 36.6 dili angayan nga kini - kini nagpasabut nga "gapuson ang mga kamot" sa imong lawas, nga nakigbisog sa pathogen. Pagsugod sa pagkuha sa antipyretics kon ang temperatura duol sa 38.5. Una - folk nga pamaagi sama sa tsa nga adunay raspberry o decoction sa lime blossom. Ug dayon lamang, human sa pagkonsulta sa doktor ug sa kaso sa emerhensiya, - antipyretic nga tambal nga nakabase sa paracetamol.