Sabaw gikan sa canned fish: tulin, yano ug tasty

Gikuha nga isda - usa ka tinuod nga mga tinuohan alang sa mga housewife, kinsa kinahanglan nga magluto og dinalian nga panihapon. Gikan sa kini nga universal nga produkto ikaw adunay maayo nga mga panimpla ug salads, pies ug casseroles, una ug ikaduha nga mga pinggan! Mahitungod sa sustansya sa nutrisyon, ang mga lata nga isda halos dili ubos sa presko nga pagkaon - hapit tanang micronutrients ug uban pang mga substansya nga hinungdanon alang sa mga tawo nga anaa sa karne nga isda magpabilin sa proseso sa pagluto.

Ang lami nga sabaw gikan sa mga lata nga isda, nga giandam sumala sa among resipe, imong mapasalamatan nga ikaw ug ang imong panimalay. Kini giluto dayon (dili molabaw sa katunga sa usa ka oras), nagkinahanglan og usa ka minimum nga paningkamot ug barato kaayo. Kung gusto nimo nga pula nga isda, magamit nimo ang canned pink salmon ingon nga main ingredient, ug kung gusto nimo ang puti nga matang sa karne sa isda - girekomenda ka nga magluto ka sa sabaw gikan sa mackerel o saury.

Timan-i! Sa tanan nga mga resipe nga gilista sa ubos, ang gidaghanon sa mga sangkap gikalkula nga usa ug tunga sa duha ka litro sa tubig.

Unsaon sa pagluto ang canned pink salmon soup

Ang pink nga salmon usa sa labing komon nga pula nga isda nga sakop sa pamilya sa mga salmonid. Kini adunay lamian nga lami, adunay pipila ka mga bukog ug tambok, ug sayon ​​nga magluto. Kung magdesisyon ka nga magluto sa una nga pinggan sa isda ug gamiton ang canned salmon alang niini, dili gyud ka masayop!

Kinahanglan nga mga sangkap:

• Ang bangko sa Dvigrammovaya giani alang sa umaabot nga paggamit sa pink nga salmon;
• tulo ka tubers sa patatas;
• sibuyas ug mga carrots - 1 pc .;
• 3 tbsp. l. humay;
• bay mga dahon - 2-3 pcs .;
• usa ka gamay nga lana sa utanon, asin ug paminta.

Mga instruksyon nga hinay-hinay:

1. Ang mga utanon gilimpyohan ug akoa. Carrot tinadtad nga mga straw, patatas - lobules, mga sibuyas - tunga sa mga singsing.
2. Gidugmok nato ang pink nga salad nga may usa ka kakha; Maayo nga hugasan ang bugas.
3. Sa nagbukal nga tubig gilusbog namo ang mga patatas, ug human sa lima ka minutos - kan-on sa humay ug ang sibuyas ug mga carrots nga pre-fried sa lana. Sa wala pa ang katapusan sa pagluto sa asin ug pepper pinggan, sa pagdugang kini sa usa ka dahon sa bay ug nahugno pink nga salmon.

Mga Pinggan sa Pagdali: sabaw gikan sa canned fish uban sa nangatunaw nga keso

Aron mahimo ang unang pinggan nga labaw nga malumo ug orihinal, mahimo nimong idugang ang giproseso nga keso niini. Ang produkto sa dairy magwagtang sa sabaw ug ihatag kini nga usa ka maanindot nga lami nga lami ug kahumot.

Kinahanglan nga mga sangkap:

• bisan unsang lata nga isda - usa ka kolon;
• duha ka giproseso nga keso;
• carrots ug sibuyas - 1 pc;
• patatas - 3-4 ka piraso;
• usa ka clove sa ahos;
• mga liso sa cilantro, celery o parsley;
• mantekilya alang sa pagpalambo sa mga utanon;
• usa ka gamay nga mga panakot sa isda, asin ug paminta.

Mga instruksyon nga hinay-hinay:

1. Gipanitan ang mga patatas nga giputol ngadto sa gagmay nga managsama nga bahin ug gibubo ngadto sa usa ka saucepan nga adunay nagbukal nga tubig. Dayon ipadala nato ang nahugno nga giproseso nga keso (mas gamay ang mga piraso, mas paspas ang keso nga matunaw) ug ang nalata nga isda nga nahugno sa fork.
2. Diha sa mantekilya, fry una nga pagtratar ug maayong pagkaputol nga mga sibuyas ug mga carrot, ug lima ngadto sa unom ka minuto sa dili pa ang katapusan sa pagluto ipadala namo sila uban sa nahugno nga ahos ngadto sa nagbukal nga sabaw.
3. Solim ug pepper sa pinggan, idugang ang mga panakot niini ug gidunggab ang mga utanon gamit ang kutsilyo.

Unsaon pagluto ang lamian nga sabaw gikan sa canned mackerel

Gitanyag namon kanimo ang laing talagsaong resipe alang sa unang pinggan nga nagdali-dali - ang pag-andam sa mga lutoon nga init nga likido gikan sa canned mackerel. Sigurado kami: pabilhi kini nga sabaw gikan sa canned fish, ug ikaw, ug ang imong pamilya.

Kinahanglan nga mga sangkap:

• 2 lata sa canned mackerel;
• duha ka batan-ong zucchini;
• usa ka salad pepper;
• 1/4 sa ugat sa celery;
• usa ka punoan sa mga punoan;
• greenery sa basil ug parsley;
• lana sa oliba alang sa pagprito;
• usa ka gamay nga nutmeg, asin ug pepper;
• 1-1.5 tbsp. l. lemon juice.

Mga instruksyon nga hinay-hinay:

1. Ang zucchini, mga sibuyas ug mga sili nga gilimpyohan, ako ug giputol sa mga cubes. Katulo nga tulo sa usa ka grater. Paggiok sa mga utanon sa lana sa oliba, ug ituslob kini ngadto sa usa ka kolon nga tubig nga magaluto. Didto giandam nato ang nahugno nga mackerel.
2. Panahon sa pinggan nga adunay asin, pepper ug nutmeg. Human sa 10-15 minutos, ibubo ngadto sa pan lemon juice.
3. Human sa lima ngadto sa unom ka minuto, isablig ang sabaw sa tinadtad nga mga utanon ug ipalong ang kalayo. Pipila ka higayon nga among gipaon ang potahe.

Maayo nga rassolnik gikan sa canned fish (recipe nga may litrato)

Ang proseso nga giproseso ug gilukot sa usa ka lata ang mahimo sa isda dili lamang alang sa pag-andam sa classic nga sabaw sa sabaw. Sulayi, hain niini usa ka makapatagbaw, makapadamay ug adunahan nga pickle!

Kinahanglan nga mga sangkap:

• usa ka tibud sa lata nga salmon;
• duha o tulo ka patatas;
• usa ka salted cucumber (mas maayo nga pickled) ug sa sama nga gidaghanon sa mga sibuyas ug mga carrots;
• 1-1,5 ka baso sa perlas nga sebada;
• clove sa ahos;
• usa ka kutsara nga tomato paste;
• lana sa utanon;
• usa ka gamay nga asin ug uban pang mga panakot.

Mga instruksyon nga hinay-hinay:

1. Ginapalig-on namon ang perlas nga sebada. Sa usa ka lahi nga saucepan, magluto ang gipanitan ug gipangputol nga mga patatas.
2. Giputol namo ang sibuyas, karot ug pepino, ug gipasa kini sa lana sa utanon. Idugang ang tomato paste sa frying pan.
3. Sa usa ka saucepan nga adunay mga patatas nga ibubo ang perlas, gitan-aw ang mga utanon ug lata nga isda, ug human sa 2-3 ka minutos - gipislit sa ahos sa printa, asin ug mga panakot. Magluto sa sabaw sulod sa tulo ngadto sa upat ka minuto, unya patya ang kalan.

Unsaon paghimo sa cream nga sabaw gikan sa canned saury

Ang usa ka malumo nga cream sa saury nga sabaw maayo alang sa balanseng pagkaon. Maayo kini nga makuha sa lawas ug adunay daghan nga komposisyon sa bitamina-mineral. Pagdugang niini nga sabaw sa cream nga adunay mga utanon, keso ug champignons, makabaton ka og usa ka maanindot nga pagkaon alang sa lami ug humot nga mga kinaiya!

Kinahanglan nga mga sangkap:

• canned saury - 2 ka banga;
• patatas ug presko nga kamatis - 3 ka pcs;
• champignons - 300 g;
• lisud nga keso - 200-250 g;
• usa ka hugpong nga berde nga sibuyas;
• usa ka gamay nga lana sa utanon, asin ug paminta.

Mga instruksyon nga hinay-hinay:

1. Gipanglimpyo namon ang gilimpyohan ug gihugasan nga mga patatas gamit ang medium cubes ug ipaunlod kini sa nagbukal nga tubig.
2. Isul-ig ang mashed patatas, kamatis ug mga sibuyas, ug idugang kini sa mga patatas.
3. Matunaw sa usa ka water bath solid keso, ug ituslob kini ngadto sa usa ka saucepan. Didto gibutang namon ang asin ug paminta.
4. Sa wala pa ang katapusan sa pagluto, ibutang sa sabaw mashed fork uban sa saury ug tinadtad nga green nga sibuyas.
5. Ngadto sa usa ka pinggan adunay usa ka uniporme nga pagkamakanunayon, gibunalan kini sa usa ka blender.

Sabaw gikan sa canned fish: recipe sa video