Unsa ang imong kaonon uban sa dugang nga acidization sa tiyan?
Tungod niini nga sakit, ang mga doktor nagrekomendar sa pagkaon sa mga sereales, nga adunay mga substansiya nga naglukop sa mga mucous membranes. Tungod niini, ang barley sa perlas, porridge sa humay, semolina hingpit nga gihuptan. Dugang pa, mahimo ka nga magluto ug mga sabaw ug borsch sa ubos nga tambok. Ang bisan unsang mga produkto mahimo nga lutoon, lutoon ug linuto. Ang linuto nga mga itlog tugutan nga gamiton. Bisan ikaw makahimo sa usa ka omelette, hinoon, sa hurnohan lamang. Sa inadlaw nga menu, ang mga dairy products kinahanglan nga anaa.
Dugang nga acidity sa tiyan: mga sintomas ug pagtambal
Ngano nga kining maong sakit gitambagan aron hingpit nga biyaan ang mga pagkaon nga gigamit? Ug ang kinatibuk-ang punto mao nga kini makadasig sa paggama sa gastric juice. Kon kini nga mga pinggan nga gi-steamed, unya sila, sa kasukwahi, soothe ang iyang secretion. Ang pag-aninag usab adunay hinungdan nga papel. Busa, ang ingon nga sakit usa ka epektibo nga pagkaon, nga naglakip sa hingpit nga pagsalikway sa asin. Ang pagkaon dili kinahanglan nga mainiton. Importante ang pagkaon sa gagmay nga mga bahin. Sa dili pa matulog, dili ka angayng mokaon.
Gitugotan ang tinapay, apan usab sa gamay nga gidaghanon. Sa bisan unsa nga kahimtang, kini mahimong pulihan sa mga breadcrumb ug tinapay. Mas maayo nga hingpit nga biyaan ang mga alkoholikong ilimnon. Ang asukar mahimong maut-ot, apan sa kasarangan. Kung kini mao ang linuto sa pan ug mga tam-is, diin adunay daghan nga preserbatibo, nan kini labing maayo nga biyaan sila. Ingon usa ka mousse nga dessert, ang jelly ug thick jelly hingpit.
Nutrisyon nga taas ang acidity human sa 50 ka tuig
Niini nga edad, kinahanglan nimo nga hatagan og pagtagad ang tanang mga pagkaon nga imong gikaon. Human sa tanan, uban sa dugang nga acidity mahimo nga mga exacerbations ug hait nga kasakit. Busa, gitugutan ang pagkaon sa mga carrots, patatas ug beetroot. Ang usa ka maayo kaayo nga pinggan - porridge uban sa pumpkin. Sa pagbuhat niini, mahimo ka mag-eksperimento sa pagluto. Gitugotan ang pagkaon sa mga cutlet, apan alang lamang sa magtiayon! Kinahanglan nga dili nato kalimtan ang ubang mga pagkaon. Ang tsa o uban pa nga mga ilimnon kinahanglan dili gayud mahimong init kaayo. Ang mga doktor nagsugyot sa paggamit sa espesyal nga tambal nga tubig aron sa pagpakunhod sa acidity sa tiyan. Dad-a kini tunga sa oras sa dili pa kaonon.
Ayaw kalimot nga iapil ang mga produkto sa dairy sa imong pagkaon. Labing maayo ang paghatag ug pagtagad sa humok nga matang sa mga keso. Niini nga kahimtang, mahimo kining idugang sa bisan unsang pagkaon sa dili pa magluto. Ang uban nga mga nutrisyonista nagsugyot sa pag-inom og pipila ka mga kutsara sa lana sa utanon sa dili pa mokaon Kon ikaw nabuak ug mikaon sa usa ka butang nga lamian, nan mas maayo nga moinom ka usa ka baso sa ubos nga tambok nga gatas dayon.
Importante: kaon sa gagmay nga mga bahin matag duha ngadto sa tulo ka oras. Busa, dili lamang ka mamaayo, apan mawad-an usab sa timbang.