Naghunahuna ka ba kon adunay pagkaon alang sa pagtaas sa ereksiyon? Mahimuot ka: kini anaa. Aron sa pagsulay sa paghunahuna niini sa tanan.
Pananglitan nga ikaw nagatindog sa taliwala sa duha ka mga sitwasyon: kinahanglan ka nga mopili tali sa usa ka dako nga piraso sa cake ug sa mabination ug mahunahunaon nga sekso. Kinahanglan lang nga mopili ka usa kanila. Sa imong hunahuna kini dili usa ka yanong solusyon? Dayon ang usa ka hingpit nga madawat nga tubag: ang pagkaon nga adunay sekso mao ang pinakalig-on, nga adunay labing suod nga mga kaangayan sa tawo ug dili kinahanglan nga mga tinguha. Ang hustong gipili nga pagkaon alang sa pagtindog makatabang sa pagpalambo sa usa ka kinabuhi sa sekso, sa lalaki, ug bisan sa mga babaye. Ang makalipay o katagbawan gikan sa lamian nga pagkaon, ingon man gikan sa sekso, makapalihok sa susama nga mga importante nga mga receptor sa utok sa tawo. Ang kahulogan sa aphrodisiac kadaghanan dili makatarunganon. Pagkaon sa menu, nga makadugang pag-ayo sa libido, ug, pinaagi sa pagpaaktibo sa seksuwal nga pag-amuma, adunay.
Chocolate.
Ang pagkaon sa usa ka babaye sa maayo nga tsokolate sa iyang kaugalingon susama sa madasigon nga sekso. Ang positibo nga bahin sa tsokolate, apan adunay lain: sumala sa eksperimento, ang phenylethylamine, nga anaa sa mapait, natural nga tsokolate, makadugang sa atraksyon, ug tali sa duha ka tawo. Kini nga substansiya nagpalihok sa piho nga endorphins, nga giisip nga mga hormone sa kalipay. Usa ka sangputanan niini - ang mga sexologist nagsugod sa pagrekomendar lakip niini sa usa ka sekswal, apan pagkaon nga menu. Ang nagkalainlaing mga estatistiko makapangatarungan nga kadtong mokaon labing menus sa usa ka kwadrado niining tisa nga tsokolate kada adlaw makasinati og mas kusog nga pagkahigmata nga tinguha alang sa sekso, ingon man usab sa kinatibuk-ang pagpalambo sa sekswal nga katungdanan mismo. Unsa ang dili ikasulti mahitungod niadtong kinsa nagdumili gayud gikan niining matam-is nga kalipay. Bisan ang mga tawo seryoso nga makakaon bisan labing diyutay nga dolechku sulod sa usa ka adlaw.
Mga panakot.
Ang bisan unsa nga halang nga pagkaon usa ka dili malalis nga butang sa dietary menu alang sa pagtukod, ug usab gusto nga mapalambo ang kinabuhi sa sekso. Ang mga panit nga lami ug dili kaayo tambok, makahimo sa pagpabuhi sa imong "pagkalma" nga nobela. Ang uban nga mga sarsa nga adunay gravy, o seasonings nga dugang sa mainit nga chili (o salsa), adunay kemikal nga gitawag nga capsaicin, nga naghatag sa mga espesyal nga mga ilhanan sa seksuwal nga pagpanghupaw (taas nga panamkon, katahuran, usa ka paspas nga tibok sa kasingkasing, ug nagadilaab nga mga aping). Ang mga tawo, sumala sa mga pagtuon, nga gisulayan ang kini nga panimpla nga pagkaon, mahimo nga ang pagtimbang-timbang sa sekso dili maayo.
Banana.
Ayaw ibilin ang kahadlok sa bisperas sa umaabot nga pagbisita? Paglingaw sa saging! Dili kini usa ka joke, ingon nga gisugyot sa daghang siyentipiko nga buhaton kini sulod sa pipila ka panahon sa dili pa ang umaabot nga miting. Ang maong superfruit makatampo sa pagpakita, ang pagpagawas sa serotonin (usa ka prinsipal nga kalipay sa hormone) ngadto sa dugo mismo, dungan nga nagpataas sa buot, ug naghupay sa nabuak nga sistema sa nerbiyos. Kini nga mga prutas kinahanglan nga ilakip sa pagkaon aron madugangan ang pagtukod sa babaye ug lalaki nga tinguha sa kinatibuk-an. Ayaw kahadlok sa presensya sa makapainteres nga epekto: kini adunay usa ka elemento sa potassium - usa ka mineral, nga nagdugang sa kalig-on sa kaunoran sa tawo, ug adunay espesyal nga kahulogan sa orgasm sa duha nga mga kauban.
Pagkaon sa Hapon.
Ang usa ka seafood sama sa isda usa ka walay kaparis nga lider, tungod kay kini naglangkob sa sulod sa omega-3 fatty acid nga mga substansiya nga nagdugang sa pipila sa mga sekswal nga lalaki ug babaye nga mga hormone. Ang Tuna nga adunay mackerel ug salmon mao ang tinubdan sa elemento sa selenium, nga nagdugang sa gidaghanon sa spermatozoa sa lalaki nga lawas. Ang Ginger, nga tradisyonal nga nagsugod sa pagpakaon sa sushi, o mga rolyo, sa pag-ayo sa dugo, ug pagpalambo sa sirkulasyon niini. Ang soy beans adunay mga phytoestrogens, nga mapuslanon alang sa mga babaye. Ang dugang nga pagtukod mahimo nga makab-ot uban sa tabang sa ubang mga pagkaing-dagat. Ang nag-unang butang mao ang pagpili sa kalidad, natural, dili peke nga produkto.
Ang kamatuoran anaa sa bino.
Sa walay duhaduha, ang kalig-on sa usa ka maayo kaayo, kalidad nga pula nga bino dili malalis. Ang pula nga ilimnon mamahimong usa ka maayo nga kauban sa mabination nga sekso, tungod kay kini makahimo sa hingpit nga pagdugang sa usa ka mahinungdanon nga bahin sa estrogen, kini usab adunay antioxidants, nga makapalambo sa sirkulasyon sa dugo sa panahon sa proseso sa sekso. Ang mga tigdukiduki, lakip sa uban pang mga butang, nakahibalo nga human sa usa ka baso sa kini nga ilimnon, ang mga halok mas tam-is ug mas madanihon. Bisan pa ang bino dili lamang usa ka higala, kondili usa usab ka maliputon nga kaaway, kung gigamit nimo kini pag-ayo, dili nimo kini ibaliwala. Ang usa ka baso alang sa usa ka mainiton nga gabii sa gugma igo ra. Ug labaw pa ang usa ka piho nga pagpangita. Mas maayo nga magpugong sa kaugalingon kay sa panumduman sa buntag sa kagabhion, bisan sa usa ka hinigugma nga babaye.
Seksiyon nga pamahaw.
Ang mga hamtong nga tawo, dili sama sa gagmay nga mga bata, mihunong sa pagkaon sa tanan nga matang sa mga porridges sa ration sa pamahaw. Tingali, ingon og daw dili kini katarungan, apan sa pagkatinuod kini usa ka lunhaw nga bata, ug ang oatmeal makahimo sa pagpalambo sa usa ka pagparis sa pakighilawas. Hinuon, ang bug-os, wala madaot nga mga lugas magdugang sa atong testosterone. Gusto ka bang magdugang og dugos didto? Nan, palihug, alang sa tibook nga adlaw ipasabut nimo ang imong kaugalingon sa usa ka linaw nga kalipay, nga mapuslanon kanimo bisan alang sa mainiton nga gabii sa gugma. Usa ka kopa sa kape, sumala sa mga siyentista, maayo ang pagpalambo sa libido. Apan ayaw gamita ang pila ka artipisyal nga sweeteners, tungod kay ang labing natural ug natural nga asukal makagawas sa serotonin, nga makahatag kanato og kalipay. Ang usa ka dugang nga tambag sa tanan nga mga sa ibabaw mahimo nga dili kinahanglan nga madala ka usab niini nga mga produkto.
Ug sa katapusan.
Ang mga polyphenols dato sa garnet, maingon man sa mga antioxidant, nga ilabi na pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo (ang labing hinungdanon nga bahin alang sa mabination nga sekso). Aron sa pagdugang sa pagtukod dili aron mawad-an sa panan-aw ug asparagus. Kini makahimo sa daghan nga mga butang: kini hingpit nga nagpalig-on sa orgasm, hinungdanon nga nagdugang sa kahinam, ug sa samang higayon kini makahimo sa pagpalambo sa maayo nga erectile nga pag-ayo. Ang karneng maniwang makapakunhod sa lebel sa prolactin sa tawo, nga sa usa ka mahinungdanon nga kantidad mahimong mosangpot sa dysfunction sa sekso. Usa ka yano nga gamay nga piraso sa pizza - kini ilabi na ang pinakamaayo nga assistant sa mabination nga sekso. Hinuon, ang keso adunay usa ka elemento sa magnesium, nga labi ka makapausbaw sa pagkunhod sa mga kaunoran nga nalambigit sa proseso sa orgasm, ug ang mga uhong nga adunay broccoli adunay grupo sa bitamina A. Kini usab nag-regulate sa lebel sa progesterone ug usab steroid hormones nga responsable sa sekswal nga tinguha mga lalaki ug mga babaye.
Paningkamuti ang pagtagad dili lamang sa imong kinaiya, nga angay sa dili kalikayan nga pagdawat sa mabination nga sekso, apan usab sa pagkaon nga imong gihatag sa imong gusto. Pagkaon aron madugangan ang gitinguha nga tinguha mahimo ka nga usa ka katabang. Ang pagkasayud sa tanan nga mga subtleties, mga lansis sa pagkaon sa sekswal nga pagkaon, mahimo nimo nga makalimtan ang dili mahinumdoman, gitinguha nga mga kahitas-an sa usa ka importante nga negosyo.