Paghinlo sa lawas sa mga toxins ug toxins

Ang paghinlo sa lawas gihunahuna kung ang mga tuig sa malnutrisyon makaapekto sa panglawas ug kinatibuk-ang kaayohan, kung ang mga sangputanan sa dili maayo nga mga pamatasan ug ang dili pagtagad sa kaugalingon nga organismo magsugod nga mamatikdan. Ang pamaagi nga mahimo nimo nga buhaton ang paglimpyo sa lawas daghan kaayo. Ang mga doktor, tradisyonal nga mga mananambal ug mga ordinaryong tawo mipaambit sa ilang mga kasinatian sa walay katapusan nga mga pamphlet ug mga salida sa TV - dili lisud nga malibug sa mga rekomendasyon kung adunay daghan kaayo niini. Aron ang paghinlo sa pagdala lamang makabenepisyo, kini igo nga makahibalo lamang sa pipila ka yano nga mga lagda.

1) Pagsalig, apan susiha.
Sa pagsugod sa tanan, kini daw, ang labing luwas ug gikinahanglan nga butang, ang usa ka tawo dili mahimong 100% nga sigurado sa resulta. Tinuod kini sa tanan alang sa tanan nga may kalabutan sa atong panglawas, tungod kay ang pagtul-id sa mga sangputanan sa sayup kanunay nga mas lisud kay sa pagpugong kanila. Busa, sa dili ka magsugod sa bisan unsang pagmaniobra sa imong lawas, importante nga makakuha og tambag gikan sa eksperto nga eksperto. Ang kamatuoran nga ang usa ka doktor lamang ang makapili sa labing maayo nga pamaagi sa pagputli, pinasikad sa mga kinaiya sa lawas ug ang doktor lamang ang makahunahuna sa tanan nga mga nuances ug posible nga mga sangputanan. Tingali wala ka makahibalo sa presensya sa pipila ka mga sakit nga dili mahiuyon sa daghang mga pamaagi. Busa, ang medikal nga pagsusi ug usa ka responsable nga kinaiya sa panglawas sa usa ka tawo mao ang unang lakang padulong sa pagputli.

2) Pagkinabuhi.
Sa pagpanglimpyo sa lawas wala nay kahulogan kon padayon nimo nga hugawon kini, wala'y pagtagad sa pagkuha sa mga toxins ug toxins. Ang ikaduhang lakang sa dalan sa panglawas mahimong gitawag nga pagpili sa usa ka sistema sa saktong nutrisyon. Ang paglimpyo sa lawas wala maglakip sa estriktong pagkaon. Kon ang doktor makapangatarungan og pipila ka mga pagdili, pagpaon nga pagpuasa o hilaw nga pagkaon, nan kini nga mga sistema sa pagkaon mahimo nga ilakip sa pangkinatibuk-ang programa sa paglimpyo. Importante nga hinumdoman nga ang pagkaon kinahanglan nga presko, ang mga produkto - natural, dato sa bitamina, protina, tambok ug carbohydrates. Kini girekomendar nga mokaon ingon nga daghan nga kutay kutob sa mahimo, nga makita sa mga sereales, mga prutas ug mga utanon. Importante usab ang pag-monitor sa gidaghanon ug kalidad sa fluid. Alang sa normal nga operasyon sa lawas, kinahanglang moinom ka labing menos duha ka litro nga puro nga tubig o lainlaing sabaw ug sabaw kada adlaw.
Daghang mga tawo ang naghupot sa pagtuo nga ang paglimpyo sa lawas dili mahimo nga walay gutom. Apan kini nga pamaagi dili angay alang sa tanan. Kon ikaw adunay mga problema sa panglawas, ang metabolismo nabuak, ang buhat sa gastrointestinal tract, nan kini mas maayo nga isalikway kini nga pamaagi sa pagtambal. Ang pagpuasa, siyempre, makatabang sa pagpakunhod sa kabug-at sa lawas, apan kini mismo ang pinakakusog nga tensiyon. Ang mga mahait ug taas nga mga pagdili sa pagkaon dili tugutan alang sa tanan, busa niini nga yugto hinungdanon ang pagpaminaw sa komon nga pagsabut ug tambag sa imong doktor, ug dili sa mga saad sa milagrosong paglabay sa tanang mga problema sa usa ka paagi.

3) Pagpahiuli sa lawas.
Ang ikatulo nga lakang mao ang pagbalik sa mga kondisyon nga diin ang lawas maayo ang pagtrabaho. Una sa tanan, kini nag-atiman sa mga tinai. Karon usa sa labing popular nga mga paagi sa paglimpyo sa mga tinai mao ang hydrocolonotherapy. Kini nga pamaagi adunay usa ka kardinal nga kalainan gikan sa conventional enemas, ug kini lisud nga mag-inusara sa balay. Ang tinai gilimpyohan sa mga parasito ug nahibilin nga stools, nga makatabang aron mas masuhop ang tanang sustansya. Sa katapusan nga yugto sa ingon nga pagtambal, ang mga bio-cocktail gipaila ngadto sa lawas, nga nagpabag-o sa intestinal microflora ug nag-ayo sa positibo nga resulta.

4) Pagtagad, ang atay!
Ang atay usa ka organ nga aktibo nga miapil sa natural nga paglimpyo sa atong lawas. Siya ubos sa talagsaon nga palabihan, mao nga ang atay nagkinahanglan sa kadaghanan sa regular nga paghinlo. Karon adunay daghan nga mga tambal ug mga tambal sa mga tawo nga adunay makaayo nga epekto sa atay. Apan ayaw kalimti nga ang paglimpyo sa atay usa ka pagdugang sa pagpagawas sa bile. Mahimo nimong limpiyohan ang atay kung sigurado ka nga wala ka'y ​​cholelithiasis.

Kinahanglan imong mahibal-an nga ang paghinlo sa lawas dili usa ka tambal, apan usa ka paagi sa pagtabang sa lawas nga makawagtang sa mga toxins ug toxins ug mga produkto sa pagkadunot. Kon dili ka mag-usab sa imong paagi sa pagkinabuhi, apan sa kanunay nga pagtuman sa paghinlo, ang kahulugan gikan niini nga mga pamaagi dili maayo. Ang himsog nga pagkaon, pagsalikway sa dili maayo nga mga batasan, pagtagad sa mga pagbag-o sa imong lawas ug tambag sa mga espesyalista usa ka saad nga dili ka kinahanglan nga limpyuhan sa dili madugay.