- Lana sa oliba - 1 st. usa ka kutsara
- Ahos - 2 Mga Ngipon
- Pana - 1 ka piraso
- Mipis nga karne - 600 ka gramo
- Black beans - 2 ka tasa
- Ang mga liso ani - 2 tasa
- Mga panakot - - Sa pagtilaw
- Shellfish (macaroni) - 400 ka gramo
- Grated keso - 2 tasa
- Sibuyas nga berde - 3-4 ka piraso
- Tomato Sauce - 200 Milliliters
Sibuyas putlon ngadto sa gagmay nga mga cubes, ahos milusot pinaagi sa crush. Fry sa lana sa oliba sa kainit nga kainit hangtud nga ang sibuyas humok. Idugang ang minasa nga karne ug magluto sa kainit nga kainit hangtud nga ang browned nga mince. Sa diha nga ang mince hapit andam, idugang ang gitinguhang mga panakot. Pagmasa. Nagdugang kami og canned beans ug mga beans (walay liquid). Pagpalihok, asin. Gipalig-on namo ang mga kinhason nga gipakita sa pakete. Ayaw pagkalot sa mga kinhason sa kinhason, kay kon dili kini mahimo nga humok kaayo, ug kini dili sayon nga ibutang kini. Gipuno namon ang mga kinhason sa mga giandam nga pagputos. Ibutang ang mga kabhang sa usa ka linuto sa kalaha, nga hinay-hinay nga gihumol. Pun-a ang tanan niini nga kaso sa tomato sauce. Isablig sa grated keso - ug sa hudno, nga naandan nga kainit sa 170 degrees, alang sa 25-30 minutos. Isablig ang giandam nga pinggan nga tinadtad nga berde nga mga sibuyas ug maglingkod nga init. Pagkaon!
Pagkaon: 10