Unsa ang maayo nga bahin sa pagsalig, sa imong kaugalingon ug unsa ang usa ka masaligon nga babaye. Kini nga babaye, kinsa kanunay nga nagpabili sa iyang mga abilidad. Nahibal-an niya nga may igo siya ug bisan pa sa sobra sa iyang kalig-on aron matuman ang buluhaton. Ang usa ka masaligon nga babaye makahimo sa pagsugod ug pagtapos sa usa ka panag-istoryahanay, makahimo sa pagtukod sa mga kontak, kanunay nga maghisgot mahitungod sa iyang mga gipangayo, mga tinguha ug ang iyang mga pagbati. Naghimo kini og bag-ong mga tumong ug nagkinahanglan uban ang dakong kadasig sa katumanan sa natakda nga mga tumong.
Ug ang usa ka babaye wala makasiguro sa iyang kaugalingon? Uban sa mga naglibot nga mga tawo, ang ingon nga mga kababayen-an dili makasulti, nahadlok sila sa pagpahayag sa ilang opinyon, dili magsulti mahitungod sa ilang mga panginahanglan ug sa ilang mga tinguha. Ug, sa katapusan, ayaw paghimo sa ilang kaugalingon nga tumong, mawad-an og pagtoo ug dili motuo sa ilang kaugalingon nga mga katuyoan.
Unsa ang mga rason niini nga kawalay kasigurohan?
Unsaon nimo pagsusi ang pagsalig sa kaugalingon? Ang matag babaye, sa usa ka paagi o sa lain, sa diha nga, sa usa ka sulagma, siya anaa sa dili pamilyar nga sitwasyon. Ug kini normal ug dili na kinahanglan nga hisgutan ang pagduda sa kaugalingon.
Apan kung ang kabangis ug kabalaka nagauban sa usa ka babaye sa kinabuhi, sa usa ka pamilyar nga kahimtang alang kaniya, ug sa pagpakigsulti sa mga maayong kaila? Dayon kinahanglan mo nga mag-amping aron madugangan ang imong pagsalig sa kaugalingon.
Apan nahitabo nga ang usa ka babaye mibati niini nga walay kasigurohan matag karon ug unya, sa diha nga siya nakakaplag sa iyang kaugalingon sa usa ka dili maayo nga sitwasyon, o sa diha nga siya nakigsulti sa mga tawo nga gisilsil niini nga kawalay kasigurohan. Mahimo nimo ang usa ka pamaagi gikan sa kaatbang aron kini dili mahitabo, kinahanglan nimo nga likayan kining mga miting sa mga tawo, nga dili makasulod sa mga kondisyon nga makaapekto sa iyang pagsalig.
Ayaw abusohi kini nga pamaagi, tungod kay mahimo ka nga magamit aron malikayan ang lisud nga mga sitwasyon, sama sa usa ka ostrich, nga, sa kapeligro, nagtago sa iyang ulo sa balas. Ingon nga dili nimo sulayan, dili ka makatago sa uhot bisan asa. Sa dalan sa kinabuhi kanunay nga dili mahimutang, mga sitwasyon sa kinabuhi nga dili makadugang sa pagsalig sa kaugalingon.
Pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon.
Mas luwas ang pagbuntog sa atong mga kahadlok. Sa unsang paagi kini mahimo? Ania ang pipila ka mga tips alang sa mga babaye.
Pobesjanichayte. Sulayi nga kopyahon ang pamaagi sa komunikasyon sa usa ka masaligon nga babaye, usa nga imong gihunahuna kanunay nga masaligon sa kaugalingon, obserbahan kung unsa ang iyang gibuhat. Sa sinugdan, ang imong mga bitiis ug mga bukton mangurog, apan kung ipakita nimo ang imong panagway, pamatasan ug tingog nga ikaw usa ka masaligon nga babaye, nan ang tinuod nga pagsalig moabut kanimo ug dili ka magdugay kanimo.
Pagpuyo sa makadiyot. Niini nga gutlo nga ang kinabuhi natapos, diin walay dapit sa kahadlok, pagbasol, kabalaka ug kabalaka, ang tanan kini nahibilin sa nangagi, ug dili tingali makita sa umaabot. Dili kinahanglan nga mag-scroll sa usa ka dunot nga rekord, mag-scroll sa mga nangagi nga mga panghitabo, kinahanglan nimong magkalipay sa kinabuhi karon.
Ayaw pagbuhat og samoyedstvom. Kon ikaw madani sa pagsaway sa imong kaugalingon, unya sulayi ang pagpuli sa dili maayo nga mga hunahuna uban sa positibo nga mga butang, nga makapataas sa pagsalig sa kaugalingon. Pananglitan, ang imong sulod nga tingog nagsulti kanimo sa tanan nga panahon nga ikaw napakyas sa tanan, ug ikaw usa ka desperado nga napildi. Sulayi ang pagtubag sa imong kaugalingon nga sa sunod higayon nga imong buhaton ang tanan nga matarung ug nga ikaw lamang makakat-on gikan sa mga kasaypanan.
Sa katapusan adunay pipila ka gagmay nga pangandoy alang sa mga babaye.
- Kon adunay usa ka panginahanglan, pag-insister sa imong kaugalingon, ayaw kahadlok nga mailhan ingon nga usa ka hakog. Ang ingon nga bakak nga delicacy mao ang balik nga bahin sa pagduda sa kaugalingon.
- Paningkamut nga ipahayag ang imong mga pagbati sa dayag ug negatibo ug positibo, ug ayaw kahadlok nga dili kini sama sa imong tig-interbiyu.
Dawata nga kalmado ang imong pagkadili hingpit. Walay mga tawo nga hingpit sa tanan nga respeto.
- Kuhaa ang imong mga kapakyasan ug kalmado ang imong mga kasaypanan. Sa pagkatinuod, nahibal-an nga kadto lamang nga walay gibuhat dili makahimo sa sayop.
Kay nakakab-ot sa usa ka butang, nakita nato nga kulang kita sa pagsalig. Kining tanan gitawag nga usa ka ubos nga pagtan-aw sa kaugalingon nga sindrom. Kini usa ka komplikado nga "usa ka gamay nga tawo. Ako usa ka gamay nga tawo ug walay bisan unsa nga mahimong magdepende kanako.
Sa unsa nga paagi nga ang pagsalig sa kaugalingon molambo? Pipila ka gamay nga tip.
1. Tuo sa imong kaugalingon nga mahimo nimo tanan. Ang nag-unang butang mao ang pagkahibalo kung asa moadto, bisan unsa pa.
2. Pagplano sa imong negosyo, ayaw pagsugod sa adlaw nga walay plano. Sa gabii, kinahanglan ka magsulat og usa ka plano, ug sa buntag nga mag-adjust.
3. Kon magdesisyon ka nga buhaton ang usa ka butang, sugdi kini nga mas paspas.
4. Ayaw pagsulay sa paghimo sa makapaikag nga mga butang nga makapaikag. Mahimo kini nga mas maayo ug madali.
5. Kinasingkasing nga magpahiyom.
6. Kon wala ka makasabut sa usa ka butang, pangutana. Mas maayo nga mahimong usa ka buang sa makausa kay sa magpabilin uban kanila sa tanan nilang kinabuhi. Sa dihang ikaw mangutana, ipakita nimo ang imong kaubanan nga imong gipaminaw kaniya.
7. Pagbuhat og bag-ong butang nga regular.
8. Ayaw pagpahayag sa imong kasuko.
9. Sulayi ang dili pagbasol sa imong kaugalingon sa bisan unsang butang.
10. Dayega ang imong kaugalingon sa bisan unsang nahuman nga trabaho.
11. Pagbaton sa usa ka log nga kalampusan, nga diin matag adlaw isulat ang tanan nga giisip ninyo nga mga kalampusan. Kon imong gibati ang usa ka matang sa kasigurohan, kuhaa kini ug basaha lang kini, kini kanunay nga makatabang.
12. Ayaw itandi ang imong kaugalingon sa uban, tungod kay kini nga mga pagtandi dili nimo pabor, busa nganong hulgaon ang imong kaugalingon.
13. Kinahanglan ka nga molihok nga determinado, dili kinahanglan nga magbalik-balik ug manimalos. Lamang sa unahan! Bisan kon kini makahadlok.
Ang tambag ngadto sa mga babaye aron mapalambo ang pagsalig sa kaugalingon, makatabang kanimo nga madugangan ang imong pagsalig sa kaugalingon, ug sa ingon makabaton ka og pagsalig. Ang kinabuhi mahimong makatarunganon lamang kon makab-ot nimo ang pipila ka mga tumong. Busa, ipahimutang ang imong mga tumong sa layo ug sa duol, ug kon imo kining maabot, ikaw mobati nga masaligon nga babaye.