Mga simtoma sa dysbiosis.
Diha sa tawhanong tinai - usa ka normal nga microflora, nga nagpahigayon sa paghilis sa pagkaon. Kini mao ang lactobacilli, bifidobacteria, pipila ka matang sa Escherichia coli ug mga susama. Apan uban sa mapuslanon nga microflora sa tinai, adunay kanunay nga usa ka piho nga oportunistang microflora aktibo nga gipadaghan ubos sa pipila ka mga kondisyon ug hinungdan sa nagkalainlaing mga sakit. Dugang pa, ang kondisyonal nga pathogenic microflora nakabalda sa proseso sa panghilis. Ang kondisyon, kung ang gidaghanon sa oportunistang microflora midako, sa pagkatinuod, gitawag nga dysbiosis.
Atol sa dysbiosis, dili lamang ang paghilis ang nabalda, apan usab ang resistensya. Ang mga tawo nga nag-antos niini kasagarang nasakit nga may sip-on.
Ang dysbacteriosis mahimong makita batok sa background sa antibiotic treatment, atol sa grabe nga mga sakit, mga disorder sa pagkaon, kakulang sa mga bitamina ug uban pa. Hapit sa kanunay ang dysbacteriosis mahitabo kauban sa mga chronic nga mga sakit sa gastrointestinal tract.
Ang mga simtomas sa dysbiosis mao ang utok, constipation, diarrhea, sakit sa tiyan, kahuyang, pagtaas sa kakapoy ug nagkalain-laing mga reaksiyon sa alerdyik.
Nutrisyon alang sa dysbiosis.
Tungod sa kamatuoran nga ang mekanismo ug mga hinungdan sa dysbiosis mahimo nga lahi, nan ang pagkaon kinahanglan usab nga labaw o dili kaayo indibidwal. Bisan pa, adunay pipila ka mga kinatibuk-ang rekomendasyon alang sa tukmang nutrisyon sa niini nga sakit.
Pananglitan, ang pagkaon sa mga pasyente nga dysbacteriosis kinahanglan dili maglakip sa digestible carbohydrates. Uban sa lungtad nga pagkalibang, ang mga pagkaon nga harina dili girekomendar, sa samang higayon, ang mga utanon ug prutas masuhop gayud. Apan, kini mahitabo, ang hilaw nga mga utanon, nga adunay daghan nga grabe nga hilo, dili maayong hilison sa mga pasyente nga adunay dysbiosis, busa kinahanglan kining ilisan ug mga stew.
Kung ang sakit sa dysbacteriosis sa mga tinai magdala sa mga proseso sa pagkadunot, nan ang mga prutas ug mga utanon dili mausab. Ang mga utanon kinahanglan una nga kan-on sa linuto nga lutoonan, ug dayon anam-anam nga moadto sa salads gikan sa mga lab-as nga mga utanon, bag-ong gipuga nga mga duga ug mga salad sa prutas. Pag-uswag sa pag-uswag sa pagkaon ug pagpakunhod sa mga produkto sa diarrhea, nga naglakip sa tannin (kusgan nga tsa, bilberry, cocoa), pagkaon sa pino nga porma, soup nga mucous, konsentradong pagkaon ug gamay nga likido.
Sa diha nga ang constipation gitambagan nga gamiton ang mga plato nga makapausbaw sa kalihukan sa tumbok sa mga tinai: mga prutas sa prutas, mga produkto sa dairy ug purees. Hinoon, kon ang constipation nagpadayon, nan ang pagkaon kinahanglan nga palig-unon sa fiber sa mga prutas ug mga utanon. Ang labing mapuslanon usa ka salad sa lab-as nga cabbage, nga gitawag nga "saput alang sa mga tinai." I-promote ang pag-uswag sa pagkaon ug mga lugas (mga oats, buckwheat, perlas ug lugas sa millet), ingon man sa mga cold dish.
Ang mga pasyente nga adunay dysbiosis kinahanglan dili iapil gikan sa mga produkto sa pagkaon nga makadaut sa intestinal mucosa. Kini nga mga aso, pickled, spicy, fried, sour, spicy dishes, ingon man pipila ka mga utanon: radish, ahos, sibuyas, sorrel, sour fruits ug berries. Mga negatibong epekto sa mga tinai sa lig-on nga karne, uhong ug sabaw sa isda.
Ang "kasagaran" nga mga produkto naglakip sa karne ug mga isda sa tinadtad nga porma, usa ka diyutay nga pinaugang puti nga tinapay.
Ang ubang mga pasyente nga adunay dysbiosis dili makatugot sa tambok nga pagkaon. Kini nagpakita nga sila adunay paglapas sa pagporma sa bile sa atay.
Ang nutrisyon alang sa sakit nga dysbiosis kinahanglan modagaya sa mga bitamina ug minerales nga aktibo nga bahin sa panghilis. Uban sa dysbacteriosis sa tinai, usa ka positibo nga epekto ang gihimo sa apple puree. Sa dihang nagkagrabe ang sakit, giandam kini gikan sa stewed apples nga matam-is nga matang. Human sa pagpaubos sa exacerbation, ibalhin ngadto sa mansanas sa grated nga porma. Ang lunsay gikan sa mga mansanas usa ka prebiotic, nga usa ka maayong nutrient medium alang sa intestinal microflora. Dugang pa, tungod sa sulod sa igo nga gidaghanon sa mga pectic substance sa mga mansanas, kini adunay epekto nga makapahimo kanila nga labi ka mapuslanon sa kalagmitan sa pagkalibang.
Sa usa ka dysbacteriosis wala kini girekomenda nga makanunayon nga pag-obserba sa usa ka husto nga pagpadala ingon nga kini makapasamot sa kasamtangan nga sakit. Busa, ang pagdiyeta girekomenda lamang kon ang sakit mas grabe.