Sumala sa pinakabag-ong mga teorya, ang cellulite dili usa ka sakit. Apan ang kadaghanan kanato wala modawat niini nga lagda sa pagtigum sa tambok sa mga babaye ug sa pagsulay sa pagpakig-away niini. Kini masabtan, tungod kay ang estetika alang sa bisan kinsa nga babaye labaw sa tanan. Unsa man gayud ang cellulite? Ug unsa man ang mahimo sa paghimo sa sulud sa panit - orange nga panit - dili usa ka seryoso nga suliran alang kanimo ug sa hinungdan sa nagkalainlain nga mga komplikado?
Ang bisan unsang pagtambal labing epektibo kung magsugod kini sa unang yugto sa sakit. Sa kaso sa cellulite - sa sama nga sitwasyon. Ang mas sayo nga ikaw "magdala" alang kaniya, mas maayo. Hinuon, ug siyempre, kinahanglan nimo nga duolon ang pagtambal nga adunay sentido komon. Ang pagpahawa sa panit sa orange sulod lamang sa pipila ka mga adlaw ingon nga dili realistiko sa pagpalit niini alang sa sama nga panahon. Ang pag-andam sa cellulite mapuslanon kaayo, apan kini dili makawagtang bisan usa ka gramo sa tambok. Kini gitumong sa pagpagawas sa tambok gikan sa tambok nga mga selula, bisan pa, ang pagsalikway niini sa hingpit mahimong lisud kaayo.
Unsa ang cellulite?
Una, walay babaye nga maangol sa pipila ka mga batakang kahibalo mahitungod sa ginganlan nga orange nga panit. Ang Cellulite usa ka hypertrophy sa mga tambok nga mga selula, nga maoy hinungdan sa pagsagol sa mga tambok nga asido may kalabotan sa pagkaylap niini. Sa pagkatinuod, ang cellulite usa ka natural nga paagi sa pagtigum sa tambok sa usa ka babaye nga lawas. Ang "Frozen" sa panit sa hips ug tiyan tabon naghatag sa usa ka reserba sa enerhiya nga gigamit sa panahon sa pagmabdos. Ang mga tindahan niini nga tambok mahimong makunhod sa kinatibuk-an panahon sa pagpasuso, apan kini dili ingon ka sayon sa kadaghan sa mga babaye. Ang bug-os nga sayop mao ang atong modernong paagi sa kinabuhi. Ang gamay nga pisikal nga kalihokan, dugay nga naglingkod sa usa ka dapit (atubangan sa TV, computer, nagmaneho sa sakyanan), kakulang sa usa ka kultura sa pagkaon - kini ang mga hinungdan sa pagpakita sa cellulite ug uban pang mga problema sa panit ug panglawas sa kinatibuk-an. Sa sayo pa gituohan nga kini nga sakit nalangkit sa sobra nga katambok, karon nahibal-an nato nga ang cellulite nakaapekto sa hapit 80% sa mga babaye, sugod sa pagkatin-edyer. Dugang pa, ang kutay dinhi hingpit nga walay hinungdan.
Mga hinungdan sa cellulite
Sa pagkakaron, ang mga siyentipiko mas nahibalo bahin sa cellulite. Nahibal-an nga daghang mga butang ang nakaamot sa pagtan-aw niini.
1. Mga Hormone. Ang cellulite nakaapekto sa kadaghanan sa mga kababayen-an atol sa pagdako, pagmabdos ug pre-menopause. Ug ang hinungdan mao nga ang pagkatudlo sa usa ka orange nga panit mao ang paghimo sa labing dako nga kontribusyon sa female hormone - estrogen sa lawas. Ug, sa hugot nga pagsulti, ang konsentrasyon niini taas kaayo kon itandi sa progesterone (laing babaye nga hormone sa mga obaryo). Tungod kay ang dili balanse nagsugod sa usa ka kadena nga reaksyon, kini moresulta sa pagkadili-regular sa hips, buwad, tiyan, ug usahay bisan sa dughan ug mga abaga. Panahon sa pagkabatan-on, ang usa ka tambok nga sagad kinahanglan nga kolektahon sa kababayen-an aron magsugod ang regular nga siklo sa pagregla. Ang gibug-aton sa mga kababayen-an mikunhod sa milabay nga dekada sa 10-15% ubos sa naandan, ug aduna nay kanunay nga paglapas sa siklo. Sa panahon sa pagmabdos, ang lawas napugos sa pagtipon sa enerhiya sa dagway sa tambok, pagkolekta niini sa naandan nga mga dapit alang niini. Kini gihimo aron sa pag-andam alang sa usa ka taas nga panahon sa pagmabdos ug sa sunod nga produksyon sa gatas alang sa bata. Bisan pa, human sa menopause, ang mga ovary mohunong sa pagprodyus og mga hormone, ug ang ilang kakulangan sa usa ka partially compensated sa tambok nga tisyu. Ang kasagaran nga kahibalo nga ang cellulite nag-apektar sa mga kababayen-an, samtang sa mga lalaki kini mahitabo nga talagsa ra. Kini tungod kay ang babaye nga hormone nga estrogen, lakip sa ubang mga butang, adunay epekto sa pagkalalom ug mga kinaiya sa connective tissue sa mga babaye. Sa mga tawo, ang paghugno sa collagen ug elastin fibers gihan-ay aron ang ilang aktibong suporta sa mga kaugatan sa dugo mogawas. Busa ang tambok walay panahon sa pagtigum, dili sa paghisgot sa pagporma sa cellulite. Sa laing bahin, sa mga kababayen-an, ang kolagen ug elastin zones parehas aron mahimo nga ibutang ang bata sulod sa ilang kaugalingon panahon sa pagmabdos. Sa usa ka bahin, kini usa ka dako nga kaayohan, apan sa pikas bahin - pagkahuman sa pagkahimugso sa usa ka bata, ang mga problema mahimong motungha. Ang estrikto nga tambal nga mga selula dali nga makalihok tali sa collagen ug elastin nga mga lanot, nga nag-deforming connective tissue nga sa hinay-hinay nagpatig-a ug nawad-an sa pagka-flexible. Mahimo kini nga mopilit sa mga endings sa nerbiyos sa panit, busa ang pagmasahe sa dapit sa cellulite mahimong hinungdan sa grabe nga kasakit.
2. Microcirculation. Ang mga estrogens makaapekto usab sa pagdaghan sa pagkalapdos sa mga ugat sa dugo. Ang fluid nga pisiolohiko gihaw-as gikan sa dugo ngadto sa mga tisyu ug nagatipon sa mga interenel spaces, hinungdan sa edema nga kasagaran mahitabo sa panahon sa pagregla. Ang mga tisyu nga naggamay magpadayon sa mga kaugatan, nga mosangpot sa paglapas sa microcirculation sa panit ug subcutaneous tissue, nga, sa baylo, hinungdan sa ischemia sa mga selula sa tambok. Kon wala ang oksiheno ug mga sustansya, sila makagama ug makadaghan sa makahilo nga mga substansiya. Mao kana ang hinungdan sa sulud sa problema sa panit - orange nga panit - makaapekto bisan sa mga batan-on nga slender girls. Ang gibaligyang mga selula sa tambok mahimong motubo sa paglabay sa panahon sa gidak-on hangtud sa 10 ka beses o labaw pa. Sila mahimong makita sa porma sa mga kinaiya nga mga nodula sa panit. Makapahingangha nga ang matag tambok nga selula mahimo nga mapadako labaw pa sa 60 ka beses.
3. Mga problema sa paglihok sa sistema sa lymphatic. Ang tahas niini nga sistema mao ang pagkolekta sa makahilo nga mga substansiya sa mga lymph nodes, diin kini gidala ngadto sa mga kidney ug dayon gikuha gikan sa lawas. Ang pagka-epektibo ug pagka-flexible sa connective tissue kadaghanan nagdepende sa kaayohan sa sistema. Kung sila hilabihan nga humok ug matuhop sa mga hilo ug dili moagi sa mga lymph nodes sa samang panahon - magsugod sila sa pagsulod ngadto sa ubang mga tisyu, magtigum sa mga selula sa tambok. Busa, ang mga buhat sa lymphatic system makatabang sa pagkuha sa mga hilo gikan sa tambok nga mga selula, ug busa dili direkta nga nagpugong sa pagkaylap sa cellulite.
Mga herbal nga sagol nga makatabang sa pagpakig-away batok sa cellulite
Ang aktibo nga mga sangkap sa tanum nga nagtumong sa pag-andam sa pagpakig-away batok sa cellulite adunay ilang kaugalingong mga buluhaton:
- pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo, pagpalihok sa microcirculation sa mga selula sa panit aron mapadali ang pagwagtang sa basura (gitawag nga microbalance sa panit)
- Pagdasig sa lipolysis (pagsunog sa tambok) tungod sa pagpagawas gikan sa tambok nga mga selula, libre nga tambok nga mga asido.
Mahitungod sa mga lakang sa pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo, pagpalig-on sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo ug pagpugong sa tubig sa panit - kasagaran gigamit sa kini nga kaso, ang mosunod nga mga substansiya ug mga tanom nga gipamutol:
- Blackberry - makawagtang sa sobra nga tubig sa intercellular spaces
- Green ug brown nga algae - pagkunhod sa kalagmitan sa pag-us-os sa pag-stagnation, pagpaayo sa sirkulasyon sa lymphatic, ang alginic acid adunay abilidad sa paggapus sa mga hilo
- Ang medisina nga tambal naglakip sa usa ka dako nga kantidad sa coumarin, nga adunay usa ka paglig-on nga epekto sa mga lymphatic capillaries; gawas nga kini nagpalihok sa sirkulasyon sa dugo ug naghinlo sa mga ugat
- Ivy - pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo
- Hapon nga ginkgo biloba - pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo
- Si Holly - nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo
- Ang Arnica (Ruta nga mahumot) - mapuslanon kaayo alang sa mga tawo nga adunay mga problema sa dilated capillaries sa mga bitiis, nagpalig-on sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo ug dunay anti-inflammatory nga epekto. Ang mga tawo nga adunay mga sulud sa orange nga panit kinahanglan nga maglikay sa mga pagpangandam sa pagpainit nga adunay caffeine ug xanthine, nga naglihok sa mga kapilar sa dugo, hinungdan sa risgo sa pagkaguba sa ilang mga bongbong.
Ang nag-unang tumong sa pagpakig-away batok sa cellulite mao ang pag-aghat sa usa ka uniporme nga pag-apod-apod sa tambok sa mga tisyu. Bag-ohay lang, daghang mga kosmetiko nga mga kompaniya ang naghunahuna niini nga isyu, nga mosangpot ngadto sa pagtunga sa daghang mga bag-ong droga. Aron masabtan ang ilang mga lihok, kita kinahanglan nga mas duol sa mga proseso nga may kalabutan sa metabolismo sa mga tambok sa lawas.
Tambal nga metabolismo
Alang sa tawo, ang tambok mao ang nag-unang tindahan sa kusog. Ang tambok nga metabolismo duol kaayo sa proseso sa glycolysis, ang glucose degradation nga nahitabo sa matag selula sa atong lawas. Kini nga sa diha nga kita sa pagtan-aw sa usa ka pagkaon nga dato sa carbohydrates (glucose) ug ubos sa tambok, ang lawas nagdugang sa mga synthesis sa tambok mga asido. Niini, ang mga tambok sunod nga naporma, nga unya gitipigan ingon nga usa ka reserba sa enerhiya sa tambok nga mga selula. Kini mosangpot sa pagsaka sa tambok nga masa. Uban sa daghan nga mga carbohydrates, ang lawas naggamit niini isip usa ka tinubdan sa enerhiya. Busa dili siya kinahanglan nga magtipig tambok ingon nga usa ka ekstrang tangke sa enerhiya alang sa usa ka "ting-ulan nga adlaw". Ang paghiusa sa mga tambok nga mga asido sa lawas gi-regulate sa tulo ka mga hormone: insulin, glucagon ug adrenaline. Sa kaso sa kakulang sa enerhiya ug, sa ingon, sa ubos nga lebel sa glucose, glucagon ug epinephrine, ang mga enzyme nga responsable sa pag-synthesis sa tambok nga mga asido nagpugong sa ilang produksyon. Sa taas nga lebel sa glucose sa insulin, sa baylo, ang kalihokan niini nga enzyme gipalihok, nga mosangpot ngadto sa pagsaka sa pag-synthesis sa mga tambok nga mga asido ug, tungod niini, ang pagtigum sa mga tambok sa tambok nga mga selula. Ang pagwagtang sa sobrang tambok nagdepende usab sa duha ka matang sa mga receptor nga nahimutang sa tambok nga mga selula. Kini nga alpha receptor - nga nagkombinar sa insulin ug nagdasig sa pagtigum sa tambok, ug sa ingon nakatampo sa pagdaghan sa gidaghanon sa tambok nga mga selula ug mga receptor, ug ang beta receptor - nga nagbugkos sa glucagon ug adrenaline nga makapadasig sa metabolismo ug tambok ug makaapekto sa gidak-on sa tambok nga mga selula.
Pagtanom sa mga sangkap nga makapaaghat sa pagsunog sa tambok
Sama sa nahisgutan na, ang problema sa epektibo nga pagwagtang sa tambok nahimong pangunang hilisgutan sa daghang pagtuon sa mga laboratoryo sa mga kompanya sa pharmaceutical sa kalibutan. Kini nga mga pagtuon gihimo sa duha ka direksyon:
- Ang unang tumong mao ang pagpangita sa mga substansiya nga nagbabag sa alpha receptor
- Ang ikaduha nga tumong mao ang pagpangita og mga paagi sa pagpakunhod sa lebel sa glucose sa mga selula - pananglitan, ang insulin, nga makunhod ang sobra nga gidaghanon sa glucose sa dugo
Ang mga compound nga nagbabag sa mga receptor sa alpha mao ang mga substansiya nga makuha gikan sa mga tanum, sama sa:
- berde nga kape
- naandan
- itom nga tsa
- kabayo nga kastanyas
Ang ulahi ilabi na nga gihulagway pinaagi sa taas nga pagpugong nga kalihokan sa alpha receptor, magpugong sa pagtipon sa sobrang tambok sa mga tisyu. Ang caffeine usab adunay katakos nga babagan ang usa sa mga enzyme nga nakatampo sa pagtigum sa tambok. Kinahanglan usab nga matala ang L-carnitine, nga wala'y katakos nga babagan ang mga receptor sa alpha, apan adunay dako nga papel sa proseso sa pagkadunot ug pagkasunog sa mga tambok nga mga selula, nga nagpadagan sa pag-agos sa mga proseso. Mao nga kini sa kasagaran makita sa daghang mga anti-cellulite nga mga droga.
Sa buluhaton sa pagpakunhod sa lebel sa glucose sa dugo, ang modernong siyensiya milabaw pa sa unahan. Nahibal-an nga ang aktibo nga mga substansiya nga nakuha gikan sa pipila ka mga tanum adunay ingon nga mga kabtangan. Kini nga mga tanom gibahin sa duha ka grupo. Ang unang grupo naglakip sa mga extracts sa tanum nga makapa-stimulate sa pancreas aron makamugna ang insulin, nga nagpaubos sa lebel sa glucose sa dugo. Kini nga mga tanum adunay usa ka importante nga papel, pananglitan, sa pagtambal sa diabetes. Dili sama sa siyentipiko nga mga laboratoryo, ang mga kosmetiko nga mga kompaniya interesado kaayo sa ubang mga grupo sa mga tanum nga makapaubos sa lebel sa glucose sa mga selula nga hingpit nga wala'y hulagway sa ruta sa hormone. Ang maong mga tanom naglakip, ilabi na
- ginseng
- momordica
- yambol
Ang mga kinuha gikan niini nga mga tanum gamiton sa pagpangandam sa anti-cellulite. Ang eksakto nga epekto niini nga mga kinuha ug sa unsa nga paagi kini makaapekto sa pag-apud-apod sa tambok sa mga selula sa tambok wala pa masabti sa hingpit. Nahibal-an lamang nga kini adunay hinungdan nga papel sa niini nga proseso.
Mga lagda alang sa paggamit sa anti-cellulite nga mga droga
Kung gamiton ang maong mga tambal, palihug pagpailub ug makanunayon. Siguroha ang pagsugod sa pagmasahe. Nakaplagan sa mga siyentista ang usa ka sumpay tali sa pagkawala sa timbang ug pagmasahe, nga nagdasig sa pagprodyus sa mga endorphin, ang gitawag nga mga hormone sa kalipay. Nagtrabaho sila nga makapahupay ug magsilbi nga analgesic, mopadali sa pagsunog sa tambok. Ug, ang labaw nga kahimuot nga makuha nimo gikan sa pagmasahe - labi nga ang epekto sa pagkawala sa timbang. Ang mga creams nagpasiugda sa pagkaylap sa mga tambok nga mga asido ug pagwagtang sa mga tambal sa pipila ka bahin sa lawas. Busa ang pangutana uban sa usa ka sulud nga panit - orange nga panit - sa dugay nga panahon nasulbad. Ang tambok mosulod sa sistema sa sirkulasyon, diin kini mahimong dali nga makuha nga tinubdan sa enerhiya. Atol sa ehersisyo, ang kadaghanan sa tambok nasunog, mao nga ang lawas makawala niini sa kahangturan. Kung dili nimo isagol ang paggamit niining mga droga nga adunay ehersisyo - dili nimo makuha ang husto nga epekto. Ang tambok mobalik sa madali ug pag-uli sa mga tisyu sa lawas.