- bangko sa black beans - 1 ka piraso (480 g)
- mga bulbs - 1/2 Pieces
- ahos - 2 ngipon
- pula nga campanilla nga pepper - usa ka piraso
- itlog - 1 piraso
- cumin - 1 teaspoon
- sibuyas nga powder - 1 ka kutsarita
- chilli powder - 1 ka kutsarita
- init nga sarsa Sriracha - 1 st. usa ka kutsara
- Cilantro - 1/2 ka tasa
- Mga mumho nga tinapay - 1 tasa
- rapeseed oil - 2 items. kutsara
- Mga pagkaon alang sa mga hamburgers - 4 ka piraso
1. Kuhaa ang likido gikan sa itom nga bean. Sa usa ka panaksan, pagmasa ang mga liso sa usa ka tinidor o patatas. Kuhaa ang mga binhi gikan sa pepper nga pepper. Panit ang mga clove nga ahos. 2. Paggamit sa usa ka processor sa pagkaon, pagputol sa mga sibuyas, ahos ug kampanilya nga mga sili. Idugang ang mga liso ug isagol. 3. Sa usa ka linain nga panaksan, isagol ang itlog, cumin, sibuyas nga powder, chili powder, sarsa sa Sriracha ug maayong pagkaluto nga cilantro. Idugang sa bean nga sagol ug sabon nga maayo. 4. Kon ang sagol adunay daghan nga likido, pug-i kini pinaagi sa cheesecloth. Kon mawala ka sa sobra nga likido, ibutang ang sinagol sa usa ka panaksan ug ipaok ang katunga sa mga breadcrumb. 5. Gikan sa nadawat nga masa aron maporma ang 4 nga mga cutlet. Paligdi ang mga cutlet sa nahibilin nga mga breadcrumb. 6. Pag-init og lana sa pan sa ibabaw sa taas nga kainit. Isul-a ang mga patties sa duha ka kilid hangtud nga sila maayo nga browned. 7. Ibutang ang mga cutlet sa mga rolyo ug serbisyoa dayon. Kon gusto, mahimo ka nga idugang sa burger sliced avocado, mga hiwa sa hinog nga kamatis ug paborito nga seasoning.
Pagkaon: 4