- Bulgarian pepper nga pula - 0.5 piraso
- Rucola, hugpong - usa ka piraso
- Mga Oliba - 10 ka piraso
- Keso Feta - 100 ka gramo
- Yolk - 1 Piece (pagsinina)
- Mustard French - Sa pagtilaw (pagsinina)
- Lana sa oliba - Sa pagtilaw (pagsinina)
1. Hugasan ang pepper ug putlon ngadto sa dagkong piraso. Dili nimo kinahanglan nga putlon ang rucola. Hugasi kini ug gub-a kini pinaagi sa imong mga kamot. Guntinga ang mga olibo sa katunga. Sa usa ka linain nga panaksan, isagol ang mga sili, rucola ug olibo. 2. Ang keso sa Feta putlon ngadto sa gagmay nga cubes ug idugang sa salad. Alang sa pagpuno, hugasi ang mga itlog ug ibulag ang protina gikan sa yolk. Alang sa refueling, nagkinahanglan lamang kita og yolk. Mahimo nimong gamiton ang protina alang sa laing butang. Sagola ang itlog sa mustasa ug lana sa oliba. Mustard ug lana sa pagtilaw. Paggaling sa usa ka blender hangtud nga hapsay. Idugang ang pagsinina sa salad. Andam na ang among lamian ug talagsaon nga salad. Mahimo nimong mag-alagad sa salad nga lahi. Bahina ang salad ngadto sa salad dressing, ug pun-a kini sa usa ka pagsinina gikan sa ibabaw, nga walay pagpalihok.
Pagkaon: 2