- Avocado - 100 ka gramo
- Tomato - 80 ka gramo
- Salmon sa / s - 50 Gramos
- Iceberg salad - 40 ka gramo
- Udyong - 10 ka piraso
- Rukkola - 30 Gramos
- Lana sa oliba - - Sa pagtilaw
- Salt, pepper - - Sa pagtilaw
- Keso grated - - Sa pagtilaw
Mga Sagol. Guntinga ang tamates ngadto sa gagmay nga mga cubes. Sa susama, usa ka gamay nga cube nga giputol sa abokado. Matahum nga pagputol sa salad sa dahon. Sagola ang abokado, kamatis ug lettuce. Giputol namo ang salmon nga may gagmay nga cubes, idugang kini sa salad. Isulud ang mga pasayan sa lana hangtud nga bulawan. Gipuno namo ang salad nga adunay lana sa oliba, asin ug pepper. Pag-aghat nga maayo. Gipahimutang namon ang usa ka plato nga usa ka espesyal nga agup-op alang sa salad, gipuno namon kini og salad. Nag-type kami. Pag-ayo sa pagkuha sa agup-op, pag-adorno sa salad nga adunay mga fried shrimp. Among giadornohan ang salad nga adunay bag-ong arugula ug grated keso. Nahimo na!
Pagkaon: 2