Unsay buhaton sa pagkahilo sa pagkaon
Sa una nga dapit, madanihon nga motawag sa usa ka doktor. Tingali lisud ang pagkahilo ug kinahanglan nimo ang pagpaospital. Kay kon dili, hatagan ka sa husto nga pagtratar, ug ang imong kondisyon dali nga mouswag. Mahimo usab nimo gamiton ang pagtambal sa pagkahilo sa pagkaon pinaagi sa tabang sa mga tradisyonal nga mga resipe sa medisina.
Ang konseho sa mayor nga mga tawo alang sa pagkahilo sa pagkaon mao ang paglihok sa dugang, kini makatabang sa pagwagtang sa mga hilo gikan sa lawas nga mas paspas. Kini nga mga substansiya mobiya sa lawas pinaagi sa singot, mao nga kanunay ka nga mag-init sa ulan. Hingpit nga nakadisturbo sa sauna.
Sa diha nga ang pagkahilo sa pagkaon kinahanglan nga moinom sa daghang mga likido, nga makatabang usab sa pagkuha sa mga hilo. Makainom ka og berde o gamay nga itom nga tsa nga itom, sabaw sa ihalas nga rosas o abo sa bukid, tubig nga adunay juice nga lemon.
Usa sa labing labing epektibo nga presyur sa mga tawo alang sa pagtambal sa pagkahilo sa pagkaon mao ang paglusot sa dill ug dugos. Alang sa pag-andam niini, ang presko o uga nga dill, ingon man mga binhi sa yuta, ang angay. Kon ang fennel mao ang lab-as, unya kini kuhaon 1 tablespoon, kon mamala - 1 teaspoon, kon ang mga binhi - 0,5 teaspoon. Ang dill napuno sa usa ka baso nga tubig nga nagabukal, ug gilat-an sulod sa 20 minutos tungod sa ubos nga kainit. Dayon ang sabaw pabugnawan, ang linuto nga tubig idugang sa kanhi nga volume ug 1 ka kutsara nga dugos. Ang nadawat nga produkto gikuha sa 0.5 nga baso 3-4 beses sa usa ka adlaw.
Ang laing popular nga solusyon mao ang makaayo nga mucus gikan sa gamut sa althaea. Kini gikinahanglan aron sa matahum nga mga chop 1 teaspoon sa althea gamut ug ibubo 0,5 mga copa sa Nagabukal nga tubig. Ang tanan nga kini mao ang pag-angkon sa ilalum sa paglabaw alang sa 30 minutos, unya makadugang dugos sa pagtilaw ug palabihan. Dad-a 4 ka beses sa usa ka adlaw alang sa 1 ka kutsara nga mga hamtong ug 1 ka teaspoonful alang sa mga bata.
Aron mapadali ang kahimtang sa pagkahilo sa pagkaon makatabang ug pag-impon sa ginger. Aron mahimo kini, kinahanglan ka 1 teaspoon nga yuta nga ginger, ibubo ang usa ka baso nga tubig nga magaluto ug ipugos ang 20 minutos sa mainit nga lugar. Ang resulta nga sabaw gikuha matag tunga sa oras nga oras alang sa 1 ka kutsara.
Paglikay sa pagkahilo sa pagkaon
Una sa tanan, alang sa pagluto imong gikinahanglan nga gamiton lamang ang presko ug kalidad nga mga produkto. Ang partikular nga pagtagad kinahanglan ibayad ngadto sa bag-o nga frozen nga mga produkto. Kasagaran ang ingon nga mga produkto sa mga refrozen, nga pagkunhod sa ilang kalidad.
Dugang pa, kinahanglang mahibal-an nimo ang pila ka lagda sa pag-andam sa pagkaing dagat ug karne, nga makatabang sa paglikay sa pagkahilo. Pananglitan, karne sa karne sa karne ug karnero kinahanglan nga makaabot sa usa ka temperatura sa gawas sa 75 degrees, karne sa manok - 80, baboy steaks - 70. Mahitungod sa pagkaandam sa karne kinahanglan moingon nga bulawanon nga duga sa kahayag, nga kinahanglan nga makita sa pagtusok sa karne sa usa ka tinidor. Ang isda kinahanglang dili magpabilin sa kakha ug mahimong transparent, ang shrimp kinahanglan nga lutoon hangtud nga kini mahimong pink, ug ang mga amahong ug mga talinas usa ka hanap nga landong ug nagkalapad.
Ang usa sa labing komon nga mga infectious intestinal mao ang salmonellosis. Inhabits ang causative ahente sa niini nga impeksyon (salmonella) sa sausage, itlog ug keso. Ang pagpahawa niini lisud kaayo, busa ang sausage ug keso kinahanglan lamang nga magkaon nga lab-as, ang mga itlog kinahanglan nga lutoon nga lutoon, ug ang mga itlog ug mga itlog kinahanglan nga andam sulod sa 7 minutos.
Paghupot lamang sa mga sudlanan sa usa ka sirado nga sudlanan sa refrigerator, apan dili sobra sa pipila ka oras. Sa dili pa magalab nga mga utanon, kinahanglan nga hugasan kini, kung kini giputol sa hilaw sa salad o alang sa laing mga pinggan, nan kinahanglan nga buhaton mo kini nga limpyo lamang ang mga kamot. Maayo nga dili tugotan ang mga hilaw ug linuto nga mga produkto nga hiniwaa sa samang cutting board.
Ang frozen nga de lata nga pagkaon mas maayo sa paglabay. Tipigi ang sausage, sausage, isda ug karne nga hiniwa sa bukas nga mga pakete dili kinahanglan sobra sa tulo ka adlaw.
Ang pagkahilo sa pagkaon dili lamang dili maayo ug sakit, apan nagdala usab og peligro sa panglawas ug kinabuhi. Ayaw ipameligro ang imong panglawas ug ang panglawas sa imong pamilya, pag-amping sa pagpili sa pagkaon, ayaw pagsulay pagluwas. Sulayi ug sa bakasyon, ug sa mga adlaw sa semana aron kaonon ang presko nga pagkaon. Dayon ang pagdawat sa pagkaon makahatag lamang og kalipay, ug ang mga holiday - kalipay ug makalingaw.