Unsa ang dili ma-kontak nga pagmasahe ug unsaon pagkahibalo unsaon pagbuhat niini?
Usa sa iyang mga ngalan sa literatura mao ang "pagtapion sa mga kamot" nga walay direktang pagtandog sa lawas sa pasyente - gituohan nga ang tawo nga naghimo niini nga matang sa pagmasahe, makahikap sa enerhiya sa usa ka tawo.
Ang sinugdanan sa sinugdanan sa ingon nga usa ka panghitabo sa folk medicine medyo layo sa kultura sa India uban ang pagtuo nga ang tawo usa ka energy cluster (ang enerhiya mismo gihubit nga "prana"). Lisud ang pagkat-on sa arte sa mga teknik nga dili ma-kontak sa pagmasahe, apan kini realistiko kung sundon nimo ang pipila ka rekomendasyon sa mga espesyalista. Mahimo nimo masinati ang pamaagi bisan pa sa mas maayo sa tabang sa espesyal nga mga leksyon sa video o sa espesyal nga mga seminar nga gipahigayon matag karon ug unya sa lainlaing mga siyudad.
Apan sa wala pa kana, kinahanglan nimo nga masinati ang teoretikal nga kasayuran:
- Pag-andam: Hugasi ug hugasa ang imong mga kamot pag-ayo, kuhaa ang tanang mga accessories gikan niini - mga pulseras, mga singsing, mga relo; paghatag og malinawon nga palibot, paglikay sa wala kinahanglana nga mga pag-istoryahanay; kinahanglan mo una nga biyaan ang dili maayo nga mga batasan.
- Pagpainit sa imong mga kamot: ipilo ang imong mga kamot gamit ang imong mga kamot sa sulod sa dughan ug hinay-hinay nga lutoon kini sa mga kilid, gamita ang gamay nga paningkamot, ug dayon magpakonektar - kinahanglan nimo ang pagbati sa pagkamaunat nga lump ug pagpitik sa mga tumoy sa tudlo.
- Diyagnosis: ang usa ka tawo nga nagdumala sa dili-kontak nga pagmasahe, ibutang ang iyang mga kamot sa gilay-on nga 5-10 cm gikan sa lawas sa pasyente ug "magsusi" sa mga dapit nga gitakboyan sa sakit. Gituohan sa kadaghanan nga ang kainit o katugnaw sa mga kamot labaw sa maong mga dapit nagpakita sa sobrang konsentrasyon sa prana o sa pagbara niini.
- Ang pagpahid ug pagbayloay sa enerhiya: una, ang pag-apod-apod sa enerhiya ubay sa lawas sa pasyente sa tabang sa circular nga mga lihok, ug dayon ang pag-atras niini pinaagi sa mga bukton, nga human niana ang mananambal mopadayon sa pagbalik sa dosis sa kaugalingon nga kusog sa pasyente.
- Kataposan sa sesyon: kon ang tawo nga nag-massage masabtan nga ang problema nawala ug ang enerhiya sa pasyente anaa sa panimbang, ang sesyon giisip nga natapos na.
Mga nagkalainlain nga dili na kontak sa pagmasahe
Ang nahilain nga pagtagad angay sa self-massage o Norbekov massage. Mao kini ang gitawag nga inner massage, diin ang pagpang-ayo nahitabo pinaagi sa gahum sa hunahuna. Ang prinsipyo sa pamaagi sama ra sa usa ka kontak, nga ang bugtong kalainan mao nga ikaw mismo makakab-ot sa kinahanglan nga sensation pinaagi sa pagsusi ug pag-ayo sa imong kaugalingong organismo gikan sa sulod.
Mga contraindication alang sa pamaagi
Bisan pa sa tanang kaanyag sa teknik sa dili-kontak nga pagmasahe, gikinahanglan nga tagdon ang pipila ka mga bahin nga wala kini girekomendar nga magpraktis:
- Dugang nga temperatura sa lawas;
- Pagmabdos;
- Pagpanglupig sa mga sakit nga malala;
- Mga sakit sa bato.
Usab, hinumdomi nga ang epekto sa masakiton nga lawas nga wala mahibalo sa eksakto nga pagdayagnos - hugot nga gidili, ug ang espesyalista nga naghimo kanimo nga dili ma-kontak nga masahe, kinahanglan mahibal-an bisan ang mga sukaranan sa anatomical structure sa lawas. Dugang pa, ang mga bata girekomendar nga ipahigayon ang pamaagi sa panahon sa pagkatulog - dayon ang ilang lawas anaa sa labing labing relaks nga estado.