Tungod sa kasayon niini, ang likido nga pagkaon daling dukaon sa atong tiyan, tungod kay ang blender ug juicer nakahimo sa labing lisud nga trabaho alang niini. Gikinahanglan, mahimo ka nga magtrabaho o magtuon uban ang bag-ong kusog. Gikan sa likido nga pagkaon ikaw dili matulog. Giduaw ka sa nindot nga mga hunahuna nga nagkaon ka sa husto ug himsog nga pagkaon. May rason nga ipasigarbo ang imong kaugalingon!
Alang sa likido nga pagkaon ang bisan unsang pag-inom nga yoghurt nga dili makabenepisyo sa atong lawas (kini angay nga basahon ang komposisyon sa mga full stabilizer, tina ug mga enhancer sa palami). Pag-ayo sa pagbasa sa komposisyon sa gipalit nga produkto. Kini kinahanglan nga adunay mga natural ingredients lamang.
Ang bag-ong gipuga nga juice mahimo usab nga makadaot kanimo kung kini gihimo gikan sa genetically modified fruit o usa ka utanon nga gipatubo pinaagi sa pag-abono sa pestisidyo ug kemikal nga mga additives aron sa paghatag sa usa ka presentasyon ug usa ka nindot nga kolor. Ang mga nitrate, sintetikong mga elemento nga moabut sa atong lawas gikan sa mga prutas ug mga utanon, magpabilin niini sa walay katapusan.
Ang pagkaon sa likido nga pagkaon nga likido usa ka organic cocktail. Kay ang ilang pagpangandam naggamit lamang sa mga natural nga mga produkto nga wala ma-expose sa chemistry. Mahimo nimong isagol ug paghimo'g bisan unsang mga cocktail: carrots ug celery, blackberries ug strawberries, parsley ug cucumber, saging ug raspberries. Kuhai ang imong imahinasyon ug hatagi ang imong kaugalingong resipe alang sa likido nga pagkaon!
Ang bugtong drawback sa likido nga pagkaon mao ang mahal. Ang limpyo ug natural nga organikong mga produkto mas mahal kay sa artipisyal nga mga butang. Busa, usa ka baso nga likido nga pagkaon gikan sa usa ka organikong saging ang mokantidad sa tulo ka pilo nga sama sa usa ka ordinaryo nga saging.
Sa paglalang sa nagkalain-laing mga liquid cocktail sa pagkaon, ang mga propesyonal nga nutrisyonista nagtrabaho. Sa Paris mao ang pinakadako nga Café Smoothie Time, diin sila nagsilbi sa "liquid nga pagkaon". Dinhi ang pangulong doktor-nutrisyonista sa French national tennis team nagtrabaho. Gipugngan niya pag-ayo ang pagpangandam sa mapuslanong mga cocktail.
Sa usa ka maayo kaayo nga dapit sa Paris mao ang laing Lood bar, diin ang mga bisita itanyag sa nagkalain-laing mga opsyon sa liquid nga pagkaon. Ang institusyon nahimutang tupad sa stock exchange, diin ang tanan nga mga potensyal nga kustomer nagtrabaho: mga brokers, mga brokers nga walay igong panahon sa pagkaon sa kasagaran. Ang mga tag-iya sa cafe nga si Lood nakasabut nga alang sa gikulbaan nga trabaho sa ilang mga kustomer dili kaigo sa pagkaon nga mga cocktail, mao nga ang menu nagpresentar sa usa ka nagkalainlain ug mapuslanon nga pagkaon nga likido nga maka-saturate ug makapadasig sa tanan.
Mahimo ka mag-andam og pagkaon sa balay. Ania ang pipila lamang ka mga resipe alang sa paghimo sa lami ug himsog nga pagkaon nga likido. Ang mga avocado, apple juice ug sprouted nga trigo, ang yuta sa usa ka blender magtagbaw kanimo ug maghatag kusog sa tibuok adlaw. Ang saging, strawberry ug gamay nga gatas motugot kanimo sa pagpahimuot sa imong kaugalingon human sa malisud nga adlaw sa pagtrabaho.
Ang himsog ug himsog nga pagkaon gitanom usab nga mga lugas. Idugang sa imong diyeta nga pagkaon sa utanon aron limpyohan ang lawas ug itumon kini gamit ang mapuslanong microelements, bitamina ug minerales. Sa mga pagkaon sa tanom, adunay daghang elemento sa protina, nga kasagaran kita makuha gikan sa karne.
Ang regular nga paggamit sa gipaturok nga mga lugas mahimong makapugong sa pag-uswag sa mga chronic nga mga sakit. Ang radish, bugas, trigo, soy, sebada mahimo nimo kan-on, sa usa ka yanong porma, ug dugang sa lainlaing mga pinggan.
Dili igsapayan alang sa atong lawas ug mga exotic nga mga produkto: pepper, cinnamon, turmeric, rosemary, tarragon, coriander, panyawan, cumin, ginger, curry. Ang mga panakot adunay mga antioxidant nga nagpugong sa pagpalambo sa mga selula sa kanser, makunhuran ang kolesterol, ug sa kasagaran adunay kaayohan sa lawas.