- Minced nga karne - 500 gram (low-fat)
- Pana - 2 ka piraso
- Ahos - 2 Mga Ngipon
- Chile pepper - 2 ka buok
- Ground cumin - 2 teaspoons
- Ground pepper - 2 teaspoons
- Sugar - 1 Art. usa ka kutsara
- Tinapay nga Tinapay nga Tinapay nga Tinapay - 1 Piece (pot)
- Pag-paste sa tomato - 700 Milliliters
- Natanom nga liso - 1 Piece (pot)
- Keso - - Sa pagtilaw
- Asin - - Sa pagtilaw
- Cocoa - 1 ka kutsarita
Minced fry sa lana diretso sa usa ka saucepan. Kita nangaayo nga maayo aron walay dagkong mga bugdo. Naglimpiyo kita ug nanghugas sa mga utanon. Mga sibuyas maayong pagkadugmok. Galinga kini sa kalaha, unya dugangi ang pinong tinadtad nga chili. Idugang ang yuta nga cumin, pepper, asin, nahugno nga ahos ug gamay nga linatnan. Dayon ihawon ang sinugba sa palaman sa usa ka saucepan, ibutang ang mga kamatis ug ibutang ang tomato paste. Nagadugang kami sa tubig. Nagbutang kami sa kasagaran nga kalayo, gitabonan kini sa taklob ug magluto sulod sa mga 45 ka minutos. Pagkahuman sa oras nga gigahin alang sa pagluto, idugang ang asukal, asin. Idugang ang mahimo sa canned beans. Nagbutang kami og usa ka kutsarang puno sa kakaw. Pagdugang og tubig ug magluto sa ubos nga kainit sulod sa mga 15 minutos. Nag-alagad kami sa sabaw nga chilli nga may grated keso ug puti nga pan. Pagkaon!
Pagkaon: 5