Lakip sa daghan nga mga bentaha sa ubang mga utanon, ang mga beet maoy usa sa pinakadako nga tinubdan sa bitamina C (ilabi na ang gamot niini), phosphorus ug tumbaga, ug sa mga dahon sa beet, ang pinakadako nga bitamina.
Aron mapugngan ang mga sakit nga may kalabutan sa cardiovascular system, kini mapuslanon kaayo sa pagkuha sa bitamina B9, nga dugang ang responsable sa paggama sa hemoglobin, nga magpugong sa leukemia, anemia. Ug sa kinatibuk-an, kini makatabang sa labing maayo nga asimilasyon sa B bitamina.
Tungod sa presensya sa folic acid, ang beet nagtabang sa pagmugna og bag-ong mga selula sa lawas, ug usab nagmugna og usa ka rejuvenating nga epekto.
Ang laing importante nga elemento nga responsable sa pagpabalik sa lawas mao ang quartz, nga ang gugma nga charity makaapekto sa panglawas sa panit, mga ugat, mga bukog.
Apan angay nga hinumdoman nga ang beet, bisan pa sa tanan nga positibo nga mga hiyas niini, dili kaayo mapuslan sa mga tawo nga adunay mga sakit sa tiyan ug niadtong adunay pagtubo sa acididad.
Alang sa mga tawo nga nag-antos sa paghawid sa fluid, ug gikan sa sobrang katambok, ang mga beet mahimong labing suod nga higala. Ang mga kabtangan niini naglakip sa paghinlo sa dugo, mga kidney, ug atay, sa ingon pagpaubos sa kinatibuk-an nga acidity sa atong lawas.
Ang beetroot mosagubang sa pagwagtang sa mga toxin, nga nagkadako sa pagdawat kanato sa modernong kalibutan, nagpalihok usab sa utok, nagmintinar sa usa ka maayo nga psychological ug emosyonal nga kahimtang, nga nagpugong sa pagtigulang sa mga selula.
Ang mapuslanon nga kabtangan sa juice sa beet dili mahimong ilisan sa mga pasyente nga may hypertensive. Ang linaga nga beet ug ang sabaw niini usa ka maayo kaayong paglunsay, ug usab usa ka diuretiko.
Ang duga sa beet mao ang usa sa labing mapuslanon nga mga duga, nga nakatampo sa pagtukod sa mga pulang selula sa dugo, ug sa kinatibuk-ang pagpauswag sa kahimtang sa dugo sa kinatibuk-an. Ang regular nga paggamit sa beetroot-carrot juice (mga 0.5 ka litro matag adlaw) mapuslanon kaayo alang sa panglawas sa kababayen-an.
Ang beet ug ang duga niini, ingon sa gihisgutan sa ibabaw, adunay usa ka paghinlo nga kabtangan, apan maayo nga mag-cautious sa diha nga ang unang pag-inom nga beet juice, sama sa 1 nga baso, nga nahubog sa unang higayon sukad nga wala pa maanad, mahimong hinungdan sa usa ka gamay nga pagkalipong ug kasukaon. Busa, ang mga eksperto nagtambag nga sugdan ang pagdawat gikan sa usa ka mix sa carrot ug beet juice, ug ipasa ngadto sa usa ka dahon sa monocomponent nga hinay-hinay. Kay ang gitinguha nga pagputli sa lawas, 1-1.5 tasa sa beet juice 1-2 beses sa usa ka adlaw nga igo.
Panahon sa menopause sa mga kababayen-an, kini nga matang sa pagtambal mohatag og dugang nga positibo nga epekto, kay sa gikan sa aksyon sa sintetikong mga hormone.
Uban sa varicose veins, pagpanig-ulay sa mga ugat, pagpadako sa dugo nga maoy hinungdan sa cardiovascular disorders, beet juice gipakita, nga, dugang pa, magpaubos sa presyon sa dugo.
Apan ang usa sa labing mapuslanon nga kabtangan sa beet juice mao ang sulod sa kini sa kamalaumon nga gidaghanon sa sodium ug calcium (5 ug 50% matag usa). Mao kini ang nakapahimong posible sa pag-dissolve sa mga garapon sa oxalic acid, nga nagatigum sa lawas ingon nga resulta sa konsumo sa linuto nga pagkaon ug ang pagtipon sa mga ugat sa dugo sa sistema sa sirkulasyon. Ug ang kalsiyum maghatag sa normal nga mahinungdanon nga kalihokan sa mga selula, ug ang chlorine makatabang sa pagwagtang sa atay, gallbladder ug mga kidney, sa ingon makapadasig sa pagpahigayon sa blood lymph.
Ang duga sa beet gikinahanglan usab sa hypertension, anemia, insomnia, neuroses, atherosclerosis.
Hunahunaa ang mga resipe ug pagpamatuod sa mga beets, sa iyang duga, sabaw sa pipila ka mga sakit ug sakit:
- Pharyngitis, sore throat - gargling 4-5 beses sa usa ka adlaw, gipuga nga duga sa lab-as nga beet nga dugang sa 1 tbsp. l sa suka, samtang nag-inom og gamay;
- usa ka runny nose - ilubong ang imong ilong gamit ang pinutol nga duga sa beet, kon ang gibug-aton baga - kasagaran hugasan ang mga agianan sa ilal uban sa linuto nga sabaw;
- Diabetes - ang paggamit sa lab-as nga duga sa beet - ΒΌ tasa 3-4 beses sa usa ka adlaw;
- pagpalambo sa pandungog, pagkabungol - pag-instillation sa decoction sa linuto nga, purified beet, 3-4 tulo sa matag igdulungog;
- Pagpalambo sa kinatibuk-ang kondisyon sa mga pasyente nga adunay mga malignant nga mga tumor - ang paggamit sa lab-as nga duga sa lagutmon, tumoy - hangtod sa 100 ml matag adlaw.
Apan pareho ra, labing maayo nga gamiton ang juice sa beet sa usa ka sagol nga karot, ibilin kini sa refrigerator sulod sa duha ka oras una pa ug kuhaon ang bula.
Bisan pa sa daghan nga mapuslanon nga kabtangan, adunay mga kontraindiksyon sa paggamit sa juice sa beet. Una, wala kini girekomendar sa pag-inum sa sobra sa 2 ka semana sa usa ka laray (makahupay sa mga tinai, makapaluya sa presyur); Ikaduha, kini nga therapy dili angay alang sa mga tawo nga nag-antos sa diarrhea; ikatulo, mga tawo nga adunay nephrotic syndrome, pyelonephritis, glomerulonephritis.
Buot namon nga magpabilin ka nga mahimsog sa walay katapusan!