Ang paril sa Sweko ug nag-ehersisyo niini

Bag-ohay lang, ang tanan nga matang sa mga sports complex nagsugod sa pagpanginahanglan. Igo nga popular sa tanan nga mga matang sa mga simulator mao ang Sweko nga kuta, nga sayon ​​kaayo tungod kay kini angay alang sa mga hamtong ug mga bata.


Ang paril sa Sweden

Ang ngalan niini nga simulator nagsulti alang sa iyang kaugalingon, tungod kay ang mga gamot niini gikan sa Sweden. Sa balay, ang ngalan sa paril sa Sweden morag "mga crossbeams nga may usa ka frame".

Sa mga panahon sa Sobyet, ang kuta sa Sweden nahimong mandatory projectile sa disiplina sa eskuylahan sa eskuylahan. Sa matag sports hall sa eskuylahan, kini nahimutang sa daplin sa perimeter sa mga lugar sa palibot. Busa, ang Sweko nga kuta nahimong usa ka simulator nga nagalihok sa tanan.


Karong adlawa, ang tradisyon naluwas, ug ang Sweko nga paril usa ka universal sporting device nga usa ka universal nga kinaiyahan. Kini nga daghag gamit nga simulator kombenyente usab nga gamiton sa balay.

Ang versatility sa niini nga direksyon nahimutang sa kamatuoran nga sa sa Sweden sa kuta nga imong mahimo ibutang sa nagkalain-laing mga sports accessories, sama sa swings, mga pisi, sa tanan nga mga matang sa mga trangka o bisan mga bangko, pinahigda nga mga trangka ug daghan pa.

Kini nga kapilian dili gasto, ang pagkapili sa paril sa Sweden mao nga alang sa usa ka hingpit nga sport, usa ka dako nga gidaghanon nga luna wala gikinahanglan. Ang Sweko nga bungbong dali nga ibutang sa usa ka lawak alang sa mga bata. Ug base sa kamatuoran nga kini makasugakod sa daghan nga duha ka gatus ug kalim-an ka kilo, ang usa ka hamtong makahimo sa pagpauswag sa iyang pisikal nga porma niini nga simulator.

Ang nag-unang bahin niini nga pagmugna mao ang hagdan, ingon man ang presensya sa mga singsing, trapezium ug usa ka pahalang nga bar. Ang hagdanan dinhi gilakip sa kisame o sa salog, ug ang mga singsing nga adunay bar sa mga tukon labi pa. Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang mga isyu nga may kalabutan sa pag-instalar kinahanglan dili motumaw, tungod kay kini nga teknolohiya sayon ​​ra kaayo.

Importante sa dili pa ang pagkuha aron paghimo sa gikinahanglan nga pagsukod nga nagsalig sa layout sa imong balay.

Karon, ang pagpili sa mga paril sa Sweden igo na kaayo. Adunay nagkalainlaing matang sa mga modelo sa mga sports complex sa balay. Mahimo nimo mapugngan ang imong pagpili sa mga complex nga gama sa kahoy o metal nga materyal, nga mahimo usab nga gamiton gawas sa mga kondisyon sa panimalay. Ang mga bongbong sa Sweden adunay lain nga pagsumpaki, kolor nga kolor. Kini angay nga matikdan nga ang ilang pagsumpo direkta nga nagadepende sa presyo sa palisiya. Sa mga kits mahimo ka usab nga makadugang sa usa ka duyan, usa ka piho nga grid, nga gidisenyo alang sa pagsaka ug uban pang mga kinaiya.

Ang mga bata nga Sweko nga kuta

Kini usa ka labing maayo nga kapilian, nga mahimo nimo nga pun-on ang libre nga oras sa bata nga adunay usa ka mapuslanon nga trabaho, sa ingon magamit siya gikan sa sayo nga edad ngadto sa usa ka himsog nga pagkinabuhi. Ang mga bata malipayon nga makahimo niining matang sa trabaho, bisan pa, pinasikad sa direksyon sa bata, daghang mga makapaikag nga mga hugpong sa mga paril sa Sweden ang naugmad karon.

Makapainteres nga mahibal-an nga ang mga datos sa mga kagamitan makatabang sa mga bata sa mas bata nga edad sa pagpalambo sa dagkong mga kahanas sa motor, pinaagi sa pagsaka sa mga gaitings, paglukso, ug uban pa. Ang mga eksperto nagsugyot sa pagpalit sa usa ka Sweko nga bungbong gikan karon, sa diha nga ang bata anaa sa kategorya sa edad sa wala pa ang pagpatay sa usa ka tuig. Ang bata makahimo sa pagkat-on sa pagbarog ug sa paglingkod nga masaligon, nga nagkat-on unsaon sa pagpitik sa kaunuran.

Sa ingon, mas masaligon ang bata nga mobati sa dulaanan sa iyang mga kaedad, nga mahimong mas lig-on ug madugangan.

Sa edad nga usa ka tuig ug tunga, ang kwarto sa mga bata kinahanglan nga adunay gamit nga usa ka hamubo nga hablanan nga pahiangay nga bar. Kinahanglan usab nga tagdon ang indibidwal nga mga kinaiya sa abilidad sa bata ug ipaila ang paggamit sa pinahit nga barrows hinay-hinay.

Aron mapugngan ang tanang matang sa kadaot, importante nga ibutang ang bata ngadto sa pisikal nga luwan sa balay gamit ang mga simulator sa balay. Human sa tanan, kon ang bata makahimo sa pagputol gikan sa wall bar, siya gihulga lamang sa pagkahulog sa usa ka malambot nga kutson, nga kinahanglan gayud nga ibutang. Pinaagi sa usa nga dili mabinantayon nga pagkahulog usa ka bata ang makakat-on nga mahimong mas mabinantayon, ug usab makakat-on unsaon nga mapakyas.

Mga batakang ehersisyo nga gipahigayon sa mga paril sa Sweden

Usa sa labing inila nga mga ehersisyo mao ang pull-up, nga mapuslanon kaayo alang sa pagtukod ug pagpalambo sa utok sa ibabaw nga mga kalamnan. Nahinumduman nga ang ingon nga pag-ehersisyo adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa postura, ug usab naghimo sa lawas nga mas tukma.

Uban sa tabang sa pagbansay sa bar, ang mga kaunoran sa kalabera mahimong mas lig-on, tungod kay kini direkta nga gikarga. Kini mapuslanon kaayo sa pagkuha sa mga representante sa babaye, tungod kay ang mga kaunuran sa dughan malig-on.

Aron mapalig-on ang mga kaunuran sa tiyan nga bahin, adunay nanguna nga mga pag-ehersisyo nga nagtumong sa pagbitad sa mga bitiis sa lungag sa crossbar.

Ang Corner milingi sa kilid sa panahon sa visibility sa turbine adunay positibo nga epekto sa mga kaunuran sa likod ug mga kamot.

Ang pagsamparay sa tikod uban sa imong mga tikod sa mga sampot makatabang sa pagpalig-on sa postura. Mahimo nimo sugdan ang kamatuoran nga ang mga bitiis mahimo usab nga alternatibo, ug unya mahimo nimo ang pagdala sa slamming sa duha ka mga tiil sa makausa.

Angay nga hinumdoman nga mahimo ka mag-diversify sa bisan unsa nga pag-ehersisyo pinaagi sa tanang matang sa dugang nga prefix.

Ang pagbansay sa press sa mga sundalo epektibo kaayo sa tabang sa usa ka pinahigda nga bar. Ang pagpalig-on sa mga kaunuran sa mga bitiis, likod, kamot ug press usab makatabang sa pag-ehersisyo sa dili himsog nga mga rehas. Diha sa bar mahimo usab nimo makuha ang kahon sa pear.

Ang kolor sa Sweden naghimo niini nga posible aron ang mga kaunuran mahimong tono, ug makatabang usab nga makabaton og maayo nga paglangoy.