Pagtungas
Aron makabaton kag igong panahon, kanunay nga magsugod kutob sa imong giplano sa kagabhion, ug ayaw pagpaubos ang imong kaugalingon. Siyempre, daghang mga tawo, nga nagtan-aw sa oras sa alarma, naghunahuna nga makatulog ka usa ka oras, ug dayon sila magmalampuson. Sa pagkatinuod, kon ikaw mobangon sa ulahi kay sa giplanohan, ikaw garantiya dili igo nga panahon alang sa tanan nimo nga mga plano. Busa, bisan unsa ka lisud kini alang kanimo, pagbangon kutob sa imong mga singsing sa alarm clock.
Ang panultihon: "Ang Kttorano salta, nga gihatag sa Dios" adunay hingpit nga matinud-anon ug pangatarungan nga katin-awan. Ang tinuod mao nga gikan sa walo hangtod sa udto, ang usa ka tawo adunay labing taas nga timailhan sa kalihokan sa utok. Busa, siya makahimo sa daghang mga mapuslanon ug gikinahanglan nga mga kaso. Siyempre, ang mga tawo-ang mga ngipon nga adunay ingon nga rutina sa panahon lisud kaayo nga sagubangon, tungod kay dili sila makatulog og sayo ug sayo nga mobangon. Sa laing bahin, kon ikaw mobangon human sa duha ka oras sa adlaw, ikaw mobati nga wala ka'y panahon. Busa, maningkamot nga mobangon og sayo bisan pa niadtong mga panahona nga nagplano ka sa daghang mga butang. Sa kini nga kahimtang, mahibulong ka kung unsa ka daghang oras sa pagpahuway sa vasostanetsya alang sa gabii ug gabii.
Mandatory Planning
Aron pagdumala sa tanan ug paghatag sa tukma nga oras, kanunay kinahanglan nga magplano ka. Kung walay plano sa aksyon, magsugod ka sa pagsubay sa nagsunod nga sunodsunod, ug sa katapusan ikaw walay panahon. Busa, kung kinahanglan nimo nga buhaton ang daghang nagkalainlain nga mga butang, siguroha ang pagsulat sa imong kaugalingon usa ka plano. Sa pag-andam sa imong eskedyul, tin-aw isulti ang mga limitasyon sa panahon alang sa pipila nga mga kalihokan. Ayaw kalimti ang mga butang sama sa pagkaon, pag-ulan, pag-uswag ug uban pa. Sa dihang imong isulat kon unsa ka daghan ang imong buhaton, ipaila ang tinuod nga mga panahon nga mga bayanan, nga naghunahuna sa gamay nga pwersa sa kaabtik. Kasagaran mahitabo nga kita mohatag alang sa atong mga kaugalingon, pananglitan, alang sa pamahaw, kinse minutos, ug dayon ang gatas nagdagan o usa ka butang nga wala damha nga mahitabo, ug isip resulta, ang pagkaon nga pagkaon nga nadugay sa tunga sa oras, o labaw pa. Busa, diha-diha dayon isulat sa eskedyul sulod sa katloan ka minutos, nan dili ka mabalaka tungod sa kamatuoran nga ang sunod nga butang nga wala ka nay igong panahon.
Sa diha nga ikaw nakahimo og usa ka plano, hinumdumi nga kinahanglan nimo kining higpit nga sundon. Ayaw usba ang mga trabaho sa mga lugar, gawas kon gikinahanglan kini sa mga kahimtang. Tingali alang kanato nga mas maayo nga buhaton kini, ug unya usa ka butang, apan sa pagkatinuod, sa ingon nga mga sitwasyon, ang pagkatapulan magsugod sa pagdumala sa tawo sa kanunay kay sa dili. Pananglitan, nakahukom ka nga mag-eskedyul sa usa ka miting uban sa usa ka higala nga pito sa gabii, ug paglimpyo sa balay - lima. Sa katapusan, naa sa imong hunahuna nga kini nga mga butang mahimo nga mausab, tungod kay ikaw mga tunga sa oras lamang. Gikan sa katunayan nga ang tunga sa oras makalab-ot sulod sa tulo ka oras, dili nimo gusto nga maghunahuna. Sa katapusan, nakapauli ka sa balay sa tungang gabii, ug dili na nimo gusto buhaton. Ug sa sunod nga adlaw, diin ang ubang mga plano gi-assign, nagsugod ka sa pagdali sa balay, naningkamot sa pagdakop sa tanan ug nagreklamo nga wala nimo kini makuha.
Ayaw pagtintal
Kung magdesisyon ka nga kinahanglan mo nga matuman ang pila ka importante nga mga butang sa usa ka adlaw, dili gayud magpalibug. Ingon sa gipakita sa praktis, ang kahimsog nga balaod naglihok sa tanan ug kanunay. Busa, sa diha nga ikaw nag-negosyo, ikaw nagsugod dayon sa pagtawag sa mga higala nga dili nimo makita ang mga semana, ug tawagan ang usa ka serbesa; Sa kalit kini nga wala'y usa nga molingkod uban sa pag-umangkon, gikinahanglan nimo ang imong mga paryente ug uban pa. Busa, kon ang sitwasyon wala'y paglaum, ug kung wala ka, maayo, dili makahimo niini, sa bisan unsang paagi dili kinahanglan nga usbon ang ilang mga plano. Siyempre, ang pagtintal mahinungdanon, ilabi na kon ang imong mga higala motawag kanimo, apan kinahanglan ka nga magkat-on kung unsaon pag-atubang sa tintasyon. Hinumdomi nga bisag unsa ka dako ang imong gisaad ug panumpa sa imong kaugalingon nga ikaw mo-drop alang sa kanila, nan sa katapusan, aduna gayoy mga tawo nga makadani kanimo. Ug ang tanan nimong mga plano sayop, tungod kay imbes maghimo sa plano, magpalabay ka sa tibuok adlaw sa kompanya, tingali moinom ka, ug dili nimo gusto buhaton. Busa, kung nahibal-an nimo nga adunay usa ka tawo nga makadani kanimo uban sa iyang panawag sa paglaglag sa mga plano, dili nimo mapataas ang tubo hangtod matapos nimo ang imong negosyo. Hinoon, sa niini nga kahimtang, dili ka makatubag sa usa ka mahinungdanon nga tawag, diin ang usa ka tawo maghangyo kanimo sa pagtabang, apan anaa ra kanimo ang paghukom kung unsa ang pinakamaayo sa pagbuhat niini.
Ayaw
Wala kita'y daghang panahon tungod lamang kay kita kanunay nga nalinga. Busa, kung ikaw nanglingkod alang sa trabaho, ayaw ilakip ang background music o TV. Morag ingon nga kini mas sayon ang pagtrabaho. Ug sa kamatuoran, ikaw siguradong mabalda sa labing menos ka higayon sa usa ka panahon: dayon ang kanta gipatukar, dayon ang makapaikag nga istorya igasulti. Busa, kon gusto nimo nga dali nga magtrabaho uban sa kaso, paghimo sa labing komportable nga mga kondisyon alang sa pagpatuman niini, nga wala ang external stimuli.
Kon dunay motawag nimo, ipangutana dayon ang maong pangutana, ug kung ang usa ka tawo gusto lang nga makig-chat nimo, sultihi sila dayon nga sila nagkapuliki ug tawag balik sa pagtapos sa kaso. Hapit ang tanan nga mga babaye gusto nga mag-chat, mao nga kon ang imong minahal nga higala motawag, ang tintasyon sa pagsulti makadugang pag-ayo. Ayaw siya pasudla. Kung ikaw mosaad sa imong kaugalingon nga ang panag-istorya mubo ra, sa katapusan. paggasto og labing minus sa tunga sa oras. Busa, pagkuha alang sa imong kaugalingon sa lagda: dili gayud malinga gikan sa paghuman sa buluhaton hangtud nga kini mahuman. Sa sinugdan lisud kini alang kanimo, apan mahimo nimo kining buhaton ug, alang kanimo, mahimo na nga abnormal nga malinga sa mga pag-istoryahan sa panahon sa pagpatuman sa pipila ka mga buluhaton.
Ayawg kuhaa ang usa ka gatos nga mga butang sa usa ka higayon.
Ayaw paningkamot nga buhaton ang tanan sa usa ka higayon. Ayaw pagsugod sa pagpangandam, paglimpyo ug paghugas sa samang higayon. Kung buhaton nimo ang tanan nga buluhaton, ang resulta dili kaayo maayo ug imbis nga maggahin og panahon, labaw ka nga igugol niini, tungod kay ang tanan kinahanglan nga mahuman, mga atomo ug mga pag-usbaw. Hinumdomi nga posible ang paghimo sa usa ka butang sa usa ka kwalidad sa usa ka higayon. Kinahanglan nga kamo hingpit nga mag-focus sa buluhaton, ug kon kamo naningkamot sa pagsulbad sa daghang mga problema sa dungan, dayon ang inyong pagtagad mawala, ug kamo magsugod nga malibog ug mawala. Buhata ang trabaho diha sa pila, ug unya imong makita kung unsa ka dako ang katulin sa mga buluhaton nga molambo, ug sa ingon, ang gidaghanon sa imong libre nga oras.