Sayaw nga polka (mga hulagway) - mga lihok sa gigikanan ug pagkat-on (video)
Ang pulong nga "polka" sa Czech nagpasabot sa usa ka tunga nga lakang. Ang paspas nga paglihok sa mga paglihok sa sayaw nagkinahanglan og tuman nga kahayag, katin-aw ug agility, ug sa ingon naghimo sa mga lihok nga gamay ug kusog. Tungod sa pagkasunud sa sayaw sa ngalan sa nasud, daghang mga tawo sa Poland naghunahuna nga kini nga estado ang dapit nga natawhan sa sayaw, apan dili kini mao. Ang Polka nagpakita halos duha ka gatus ka tuig na ang milabay sa Bohemian nga probinsya sa Bohemia. Tungod sa kusog nga pagpatay niini, iyang gipaatubang ang ulo sa mga tawo nga lainlaig kahimtang sa katilingban, ug wala kini nga mahika nga aksyon nga lisud mahanduraw ang solemne nga panghitabo, kini man ang mga selebrasyon sa mga tawo o mga tawo. Ang pagkapopular sa polka mikaylap gikan sa Czech Republic ngadto sa France, ug sa wala madugay kini nakapaikag sa tibuok Europe. Busa ang kalainan sa ngalan, pananglitan, Finnish, Belarusian, Hungarian ug uban pa.
Atong pamilyar sa mga nag-unang kalihukan sa sayaw. Una, ang polka usa ka pasundayag sa duha. Ikaduha, ipahigayon kini sa paspas nga paso, ang gidak-on sa musikal mao ang 2/4. Kini usa ka yano nga sayaw, ug ang mga nagsugod kinahanglan nga makakat-on lamang sa pipila ka mga nag-unang mga kalihokan. Sa laing bahin, ang mga lakang nga sayon nga tan-awon nagkinahanglan og usa ka mahiyason nga pasundayag gikan sa mananayaw - dili tanan ang makahimo niini nga paspas kaayo.
Ang Polka usa ka sosyal ug sa samang higayon aksyon sa konsyerto. Kini angayan dili lamang sa mga partido ug sa mga partido sa korporasyon, apan kini nindot tan-awon sa entablado.
Ang paghimo sa polka lahi sa lainlaing nasyonalidad. Pananglitan, ang mga taga-Belhika naghimo niini nga maanindot kaayo, ang mga Ruso malipayon, apan ang Estonians, tingali, ang bugtong mga tawo nga makahimo sa usa ka sayaw nga gikan sa superfast nga hinay.
Si Polka misulod sa lista sa mga dancer sa ballroom, apan diha-diha dayon usab ang iyang mga bersyon sa ballroom, sama sa mazurka, gallop ug cotillion. Ang nag-unang lakang sa sayaw gitawag nga Polka. Kini usa ka kombinasyon sa mga tunga nga lakang, nga nagsumpay sa prefix. Kini nga kombinasyon gihimo sa usa ka lingin o sa linya sa sayaw. Sa kinatibuk-an nga polka dancing nga mga tawo nga adunay lainlaing ang-ang sa pagbansay. Kini usa ka tigulang ug modernong sayaw .
Pinaagi sa dalan, Polka mao ang usa sa mga una sa listahan alang sa pagkat-on sa choreography sa kindergarten. Alang sa mga bata, ang Polka dance mapuslanon sa hingpit nga pagpalambo sa mga kapabilidad sa vestibular apparatus ug sa paglahutay sa organismo.
Ang tanan nga mga matang sa polka adunay mga komon nga mga nag-unang mga kalihokan, nga pinaagi niini ang usa makaila niini taliwala sa gatusan ka lain nga mga sayaw. Atong repasohon ug usisahon ang pipila ka yano nga mga lakang.
Ang una nga butang nga atong hatagan og pagtagad mao ang lakang sa paglukso. Sa pagkatinuod, ang ngalan niini nagsulti na alang sa iyang kaugalingon. Gikinahanglan nga buhaton ang kalihukan nga sayon ug sa kasayon. Ang marka sa taktika mahimong "usa, duha, tulo, ug usa, duha, tulo ..." o "usa, duha, tulo ...".
Kini naglangkob sa usa ka lakang sa usa ka paglukso gikan sa maong mga elemento:
- Pagtaas sa tunga-tunga alang sa dos-fourths sa count count.
- Sa gasto sa "ug" usa ka gamay nga puy-anan, ug ang "panahon" uban ang usa ka mahait nga kalihokan tul-iron ug ipahiuyon ang imong mga tuhod, aron nga sila gitun-an sama sa hilo.
- Dayon moadto sa tunga-tunga sa tiil, ug sa gasto sa "duha" nga hapsay nga pagtulo ug pagpahuway sa imong mga tuhod aron sila walay tensiyon, ug sila nagtan-aw sa kasayon.
- Kini nga paglihok nagpadayon sa pagliko sa tiil, nga gihimo sa ¼ sa bar. Una, "ug" paghimo sa usa ka gamay nga (hapit dili makita) nga paglakaw, dayon - pagpahayahay sa mga tuhod.
- Diha sa "toril" tul-id ang tumoy nga tuhod sa wala nga tiil, ug ang tuo nga tiil.
- Pag-usab sa "ug" ang tuo nga tiil gibutang sa tibuok nga tiil, ug kami nagpahayahay sa mga tuhod.
Atol sa pagpahigayon niini nga kalihukan, ang mananayaw sa lawas kinahanglan nga magpabilin nga hingpit bisan pa ug dili magpadala sa inertial nga pagbalik sa mga kalihokan sa kauban.
Ang laing nag-unang kalihukan sa polka gitawag nga paglapas. Himoa kini sa usa ka stroke: sa "ug" iduko ang tuo nga tiil ug ipataas ang tunga sa kumagko sa wala, i-count ang "kausa" nga lakang uban ang tuo nga tiil sa luna, dayon sa iskor "ug" maglakaw kita sa dapit sa wala nga tiil. Balik-balika ang mga lakang sa makadaghan, una sa pagpadayon, dayon sa tuo, sa wala ug sa likod, ug ang ikaduhang lakang kinahanglan nga usa ka prefix.
Ang usa ka popular nga kasinatian karon nakatagamtam sa sayaw sa Polka sa Finland. Gipahigayon kini dili lamang sa Finland, kondili usab sa ubang mga nasud sa kalibutan. Sa niini nga sayaw nga lakang uban sa usa ka paglukso ug lakang gigamit usab nga aktibo kaayo.
Finnish polka alang sa mga bata
Ang polka sa Finland gihigugma sa mga hamtong ug mga bata. Kini nga sayaw mao ang usa sa unang gipahigayon sa mga matinees sa kindergarten. Ang usa ka energetic nga mga organismo sa mga bata nagtan-aw sa polka nga sayon kaayo, ang tanan nga mga kalihokan mahinumduman ug sublion sa mga bata sa usa ka gininhawa. Dugang pa, pinaagi niining paspas nga aksyon, ang mga bata mogahin sa tanan nga kusog nga wala maugdaw alang sa adlaw.
Tan-awa kon unsa ka matahum ang Finnish nga polka nga makita sa matinee. Ang pagpahigayon sa pinakasimple nga mga batakang paglihok (paglakaw ug pagtunob sa paglukso), ang mga babaye dali nga magsugod sa mamiminaw.
Palihug hinumdumi nga ang mga batang babaye lamang ang moapil sa pasundayag, ug kung asa sila kinahanglan nga magtiayon alang sa paglihok sa usa ka lingin, ang mga bata magkaparis sa usag usa.
Ania ang lain nga pasundayag - usa ka Finnish polka dance sa usa ka kindergarten nga gipahigayon sa labing bata nga mga estudyante.
Huo, ang mga kabataan gamay nga nalibog sa mga paglihok, apang nakatalupangod nga nalipay sila sa sining hayag nga hitabo. Ug kinsay naghunahuna nga ang pipila sa mga bata wala pa mahibal-an unsaon sa pagsulti sa tin-aw ug tin-aw, apan na-master na ang sayaw sa Finnish Polka.
Awhaga ang bata sa paghigugma sa Polako, pagpakita sa usa ka ehemplo sa imong kaugalingon - ug ang imong kusog kanunay nga positibo!