Ang kinabuhi sa usa ka magtiayon dili kanunay mahisama sa kalma nga linaw sa adlaw sa ting-init. Ang katakos sa paghupot sa us aka atraksyon ug pagtahod mao ang sekreto sa malipayon nga pagtungha. Nagkalainlain nga mga babag, mga tintasyon ug mga kapildihan ... Pinaagi niini, gikinahanglan ang pag-agi sa tanan nga mga magtiayon kinsa nakahukom sa pagpuyo nga sa umaabut nga adlaw - ang posible nga mga kalisud mahimong magpatig-a ug magdala sa mga kauban nga mas suod ug magbulag ug magdiborsyo kanila.
Diha sa gugma, ang proseso sa pagsakop ug paghagit dili gayud mohunong. Bisan human sa 10 o 20 ka tuig nga pagpuyo nga magkauban, ayaw paghunahuna nga makapahulay ka sa imong mga kalampusan. Ang pagpreserba ug pagmintinar sa mga pagbati usa ka talagsaon nga butang, nga nagkinahanglan og kanunay nga pagtagad. Paminaw sa mga tinguha sa imong partner, paningkamuti nga masabtan kung unsa nga mga kausaban ang nahitabo sulod niini sulod sa daghang katuigan, pagkat-on sa pagkompromiso ug, labaw sa tanan, kinahanglan nimo nga mahibal-an kung asa nga direksyon ang pagpalambo sa imong relasyon. Siyempre, kining tanan nagkinahanglan og panahon, kusog ug pagkamalaumon. Ug ang tinguha sa kinabuhi!
Pila ka mga sugilanon nga madasigon ang natapos sa usa ka kapakyasan, tungod kay ang atong modelo sa sulundon nga mga relasyon hilabihan mahuyang ug dili tinuod. Ingon nga lagda, gusto natong makuha ang tanan sa usa ka higayon: gugma, maayong sekso, kagawasan ug kahigayonan alang sa paglambo sa kaugalingon. Nagpuyo kita sa usa ka katilingban nga, ingon nga usa ka lagda, nagkinahanglan sa personal nga pag-ila sa kaugalingon. Ang gugma sa kinabuhi, sa sukwahi, wala gipasikad sa pagpabilin sa mga kapritso sa "I" niini, apan sa kalinaw, kalipay sa komunikasyon sa mga tawo, sa us aka tabang ug maayong kinaiya sa tanan nga naglibot. Wala kini magpasabot sa pagdumili sa ambisyon ug tinguha, paghikalimot sa imong mga plano ug mga damgo. Dili gayud! Kinahanglan lang nimo nga makompromiso kanunay, pagdawat sa posibleng mga kalisud, ilha nga ang kinabuhi mausab kon ikaw nagpuyo uban sa usa ka tawo. Kinahanglan nimo ang pagpakunhod sa imong mga gipangayo, pagdawat sa mga kakulangan sa imong "katunga" ug pag-andam alang sa dili kalikayang hinungdan sa ginagmay nga mga kapakyasan sa imong kinabuhi.
Ang kalipayan nagdepende sa piho nga mga kinaiya ug kinaiya nga gitikad ug gipalambo sa kaugalingon. Ania ang pipila ka mga tip sa kung unsaon nimo pagpangita sa imong kaugalingon sa gamay nga luna sa magtiayon.
1. Pagtukod og usa ka nahiuyon nga relasyon
Sa malampuson nga pagtilaw sa usa ka cocktail nga gitawag og "kinabuhi alang sa duha", ang usa kinahanglan makat-on sa pagtukod og usa ka dayalogo, paminawon ug pagtugot. Importante usab ang pagtahud ug pagsalig sa kaugalingon.
Usa ka simple ug pamilyar nga kahimtang: duha ka tawo ang nag-away. Siya mihilum, midawat sa tanang mga pasipala nga walay pagdumot, nga naglingkod uban sa usa ka batoon nga pagpahayag sa iyang nawong. Siya wala'y kakapoy naningkamot sa pagpugos bisan sa usa ka pulong gikan sa iyang amang nga mananag-an, nga kasagaran nagtabok sa tanang mga utlanan sa kaligdong. Ikasubo, wala'y usa nga tambal alang sa niini nga classic nga kaso. Tingali ang katin-awan anaa sa kamatuoran nga ang mga lalaki ug babaye nagpahayag sa ilang kaugalingon nga lahi sa panahon sa pagdagsang sa mga pagbati. Hinumdomi kanunay nga ang mga lalaki kanunay nga mamulong nga dili kaayo, ang ilang bokabularyo mas kabus kay sa mga babaye. Apan kini wala magpasabut nga sila mga bato ug walay gibati nga bisan unsa. Ang mga kababayen-an sa sini nga kaso kinahanglan lamang nga maghatag sing daku nga igtalupangod sa lenguahe sang lawas kag mga kompas. Usahay sila mosulti kaniya labaw pa sa mga pulong sa usa ka tawo nga direkta. Pinaagi sa dalan, daghang seryoso nga mga sangputanan sa panagbangi mahimong malikayan. Tan-awa pag-ayo ang tawo - tingali nagkaduol na siya, ayaw siya dad-a sa boiling punto.
2. Pagsulbad sa mga Panagbangi
Pagkat-on sa pagsaysay sa mga reaksyon sa imong partner sa pagbasa tali sa mga linya, imbis nga pagbagulbol ug paghimo og menor nga mga komentaryo. Pinaagi lamang sa pagtan-aw sa iyang nawong ug pagtan-aw pag-ayo sa iyang kinaiya, daghan ka og makat-unan mahitungod kanimo. Ug ayaw pagkasuko sa kawang - nasayud ka nga kini nakapahimuot kaniya, nga kini nakapasuko kaniya sa dihang siya nasamdan o sa kasuko. Pagsulbad, base sa imong kahibalo sa kapikas, kung kini sayon nga magsugod sa usa ka panag-istoryahanay.
Ang kamatuoran nga ang us aka magtiayon usahay makiglalis ug makakaplag sa mga relasyon dili nagpasabot nga ang ilang mga kalihokan nag-agi sa dili maayo ug wala sila gitugutan nga magkahiusa. Kini mahitabo, kung ang mga magtiayon nagpuyo sa kanunay nga mga iskandalo tungod lang kay silang duha adunay init nga dugo. Ang mga pagkalangan, wala damhang mga galastuhan, dili maayo nga kinaiya ngadto sa mga bata: ang resulta mao ang taas nga tingog, mga bungbong ug sobrang emosyonal nga reaksyon sa usahay gagmay nga mga butang.
Lisud nga magpabilin nga kalmado, ilabi na human sa usa ka trabaho nga lisud nga adlaw. Mas hinungdanon ang abilidad sa pagpugong sa panagbangi, aron kini dili mahimong usa ka tinuod nga problema.
Simple nga mga lagda: ayaw tugoti ang usa ka bukas ug dili makompromiso nga iskandalo, sulayi ang pagsulti sa mga problema sa usa ka kalmado nga tono, paghatag prayoridad sa mga katarungan, dili emosyon, paghatag ug oportunidad sa pagsulti ngadto sa pikas bahin, ug dayon paminaw pag-ayo niini. Ang dili pagsinabtanay ug posible nga mga kalisud kinahanglan nga mosangpot sa pagpangita alang sa solusyon, ug dili aron mahimong usa ka paagi sa paghupay sa taas nga tensyon ug pagpagawas sa kasuko gikan sa imong kaugalingon.
3. Pagkat-on gikan sa mga kasaypanan sa pangabugho
Normal ang pagpangabugho. Kini mismo dili mangil-ad, dili makauulaw, dili makadaut. Kini among gihimo kini sa among kaugalingon. Kini nga pagbati sa kasarangan nga mga dosis mahimo ug kinahanglan nga kontrolado ug bisan usahay makabenepisyo gikan niini. Maathag nga kon makita mo ang isa ka hinigugma nga lalaki nga nagapakigsugilanon sa isa ka matahum nga babaye, nagabatyag ka sang dunggan sa tagipusuon. Kini masabtan, apan dili agresibo sa iyang kaugalingon. Apan ang mga hysterics ug espiya sa imong pamilya - kini mahimo gayud nga usa ka hulga sa pagkaanaa niini mismo.
Ang mga tawo usab nag-antus sa pangabugho. Kami, mga babaye, wala mahibalo! Apan sila, kinahanglan nga hatagan sila sa tukma nga paagi, talagsa ra nga makaunlod ngadto sa usa ka masakit nga pagsulod ngadto sa pribadong luna sa babaye - pagkalot sa mga bulsa, pagtan-aw sa umaabot nga mga tawag sa telepono, nga naglibot sa eskina. Ang mapintas nga mga dula, diin ang makadaot nga pangabugho dunay dakong papel, hingpit nga nagpanghimakak sa bisan unsang posibilidad sa panag-istoryahanay. Ug mao kini ang nag-unang problema. Ilabi na kon ang mga kabalaka bahin sa pagbudhi walay basehan.
4. Takus ba kini sa pagsulti sa tanan?
Ang tinguha alang sa hingpit nga transparency sa mga relasyon dili kaayo makatarunganon. Ang komunikasyon mahimong malaglag pinaagi sa pagdawat sa pagkadili matinud-anon o usa ka butang nga nahimo sa nangagi. Sa ubang mga pamilya, ang usa ka kapikas naggamit sa pagkilala ingon nga paagi sa pagbayad. Sama, gisulti ko kanimo ang kamatuoran - utang nimo ako. Sa pagkatinuod, ang ingon nga bukas nga kamatuoran dili kanunay "tam-is" alang sa usa ka kauban. Ang pamilya usa ka mahuyang nga estraktura, nga dali rang malaglag pinaagi sa dili pa dugay nga pagpadayag niini. Siyempre, kung dili ka makatipig sa usa ka butang sa imong kaugalingon, kini makapasakit kanimo ug ikaw modesisyon nga kinahanglan ka lang magbukas - magpadayon. Apan hunahunaa ang daan nga mga sangputanan. Ang imong kalag makapahupay sa imong kalag, ug ang imong hinigugma mahimong kanunay nga mag-agos niini. Sa pagkatinuod, agi og dugang sa sistematiko nga mga bakak, usahay mas maayo nga magpakahilom kung gusto nimo nga walay krisis sa relasyon. Mao nga magkinabuhi ka nga malipayon sa dugay nga panahon.
5. Hinumdomi nga ang usa ka pamilya usa ka panag-uban.
Ayaw pasagdi ang sister (o inahan o igsoon) sa iyang bana? Siyempre, mahimo nimo siyang sultian bahin sa hilom, apan kausa. Ug pag-andam daan sa kamatuoran nga ang imong pulong walay impluwensya sa paglambo sa ilang relasyon. Tungod kay sila iyang mga lumad nga katawhan. Sila usab usa ka pamilya. Unsa kaha ang gusto nimo kung ang imong tawo dili makasulti sa imong mga paryente? Ug dili gani kini angay nga hisgutan. Busa nganong dili nimo dawaton ang kaangayan niining butanga? Kamo mga kauban. Ug ang mga tinguha sa duruha kinahanglan nga tahoron sa lain nga bahin kanimo. Mahimo nimo matag karon ug unya ang "pagsalibay sa mga bato sa tanaman" sa iyang pamilya. Kining balikbalik nga mga talan-awon mahimo nga daw dili makadaot, apan sa pagkatinuod sila nasakitan pag-ayo sa kapares ug gibase sa dili pagsinabtanay sa diwa sa mga butang, nga kasagaran moabut sa ulahi. Mas maayo nga makompromiso, ug ang mas maayo nga magpabilin sa usa ka tawo nga naa sa imong duol ang imong kaugalingon ug ang imong pamilya. Taktikal nga mobiya ug dili manghilabot.
6. Pagpanalipod sa Imong Kagawasan
Ang kaugmaon sa matag pares nagdepende sa abilidad sa duha ka bahin nga magpadayon ug magkinabuhi sa ilang mga kinabuhi nga dili hingpit nga nagsalig sa usag usa. Ang ubang mga babaye dili mangahas sa pag-adto sa sine nga walay bana. Sila nahadlok pag-ayo, limitado sa ilang trabaho, adunay kaugalingong palibut nga dili nila makaikyas. Sa pagkatinuod, usahay lisud hunahunaon, labi na sa sinugdanan sa usa ka relasyon. Apan kini mahitabo kanunay. Ang usa ka partner (kasagaran usa ka lalaki) nga naglimite sa kagawasan sa usa. Ang mga rason lahi - gikan sa tinuod nga pag-atiman ngadto sa banal nga pangabugho. Sa samang higayon, ang uban nagkahiusa nga misugot sa ingon nga "pagkaulipon", nagaantos sa kahilom, ug ang pipila naningkamot sa pagpakig-away niini. Ug kini mao ang hingpit nga normal.
Ang matag usa kinahanglan adunay oportunidad sa independenteng sosyal nga kinabuhi, nga makahatag kaniya og katagbawan. Tungod kay kini dili direkta nga makapalambo ug makapalig-on sa iyang sulod nga kalibutan, adunay kahulogan sa iyang kinabuhi sa kinatibuk-an. Bisan sa magtiayon kinahanglan adunay usa ka kagawasan. Kon wala kini, dili mahimo ang pagpuyo nga magkahiusa - ang posible nga mga kalisud mahimong malikayan lamang sa duha ka mga libre nga mga personalidad.
7. Ang pagkatawo sa bata dili usa ka problema
Ang pagtan-aw sa unang bata sa pamilya usa ka seryoso nga pagsulay alang sa mga batan-on nga nagpuyo nga magkauban. Sa pag-atiman sa bata, ang papel sa inahan kasagaran mipatigbabaw sa papel sa asawa, ug ang amahan mibati nga nakalimtan ug gibiyaan.
Gikinahanglan ang mga paningkamot aron masagubang ang ilang bag-o nga papel, nga walay paglapas sa kanhi kanhi panag-uyon sa mga relasyon ug mga pagbati. Sa diha nga ang usa ka bata natawo, ang matag sakop sa pamilya kinahanglan magpreserbar sa ilang pagkatawo, ug usab modawat alang sa ilang kaugalingon nga kini usa ka bag-ong pamilya nga gilangkuban sa tulo ka mga tawo. Ang pagpreserbar sa pagkakompidensyal importante kaayo. Ayaw pasagdi ang bata sa dugayng panahon sa iyang lawak, aron dili mag-antos sa seksuwal nga relasyon. Kini dili kinahanglanon sa unang mga bulan aron sa pagkuha sa tabang sa usa sa mga paryente. Ug ikaw ug ang imong bana mahimo nga usahay usahay magretiro ug mag-uban.
8. Ang panginahanglan sa pag-ila sa imong kaugalingon isip magtiayon
Kini daw dayag, apan daghan ang dili makasulud sa ilang kaugalingon sa kamatuoran nga wala na sila mag-inusara. Importante nga "i-apil" ang usa ka magtiayon sa imong kaugalingon ug ipahibalo sa uban nga wala sila mag-inusara karon.
Kinahanglan kining ilhon sa mga kaubanan, mga kaila, mga higala ug mga paryente. Usahay lisud kaayo, ilabi na sa usa ka kauban nga adunay dako nga kalainan sa edad, kahimtang sa katilingban, edukasyon o kasinatian sa nangaging mga kaminyoon. Ang mga kalisud sa pag-ila sa uban mahimong mosangpot sa seryoso nga mga problema sa mga relasyon tali sa mga kauban. Ang nag-una nga butang mao ang pagsuporta sa gugma ug ang tinguha nga magkahiusa. Ug pagsuporta sa usag usa niini.