Uban sa usa ka kakha ug usa ka kutsara
Ang bulawan nga lagda sa pag-adto sa pancreas mao ang pagkaon, dili pagpalayo sa imong tiyan. Dugang tambok nga matang sa karne ug manok - baboy nga adunay lard, goose, itik. Ang tanan niini kinahanglan nga sinangag hangtud nga ang usa ka ngitngit, mauga nga tinapay maporma ug madagayaon nga gipainum sa usa ka kusog nga sarsa - ang pancreas - ang usa ka dili gusto nga organ dili motugot sa fried ug spicy nga pagkaon. Human sa ingon nga usa ka kombira, dali ka nga mabalhin ngadto sa mga crouton ug tubig. Ang pagpuasa mao ang usa sa epektibo nga pamaagi sa pagtratar sa pancreas.
Dili gusto ang kapricious pannock nga aso: isda, sausage.
Busa, gikan sa seafood gipili namo kadtong giluto sa pamaagi sa pagpanigarilyo. Ug kon sila makadugang sa usa ka artipisyal nga palami sa pagdali ngadto sa ambulansya ngadto sa gastroenterologist. Ayaw ibaliwala ang kamatuoran nga ang pancreas tinuod nga ganahan sa fish-cod, pike perch, hake, pike. Apan kini nga mga delicacy mas maayo nga magluto alang sa magtiayon, hudno sa oven, stew.
Nakasabot kami nga ang usa ka himsog nga pamaagi sa pagkinabuhi mao ang among tanan, ug among gisuhop ang mga produkto sa gatas sa gatas - mga curd, cottage cheese, sour cream, yoghurt. Ug mas matambok! Ang mga regalo gikan sa Burenka (kon dunay talagsaon nga porsyento sa tambok) maayo nga "nagpugas" sa pancreas - usa ka organo nga walay duhaduha. Ug, sa kasukwahi, ang gatas maayo nga naimpluwensyahan sa kini nga glandula sa mga pinggan (sa mga porridges ug uban pa), non-acidic ug low-fat cottage nga keso sa dagway sa puddings, kefir.
Sigurado kami: ang tawo gikan sa pamilya sa mga herbivore, ug uban sa dagko nga mga plato nga namutol sa mga utanon ug prutas. Siyempre, sa iyang hilaw nga porma! Ang mga hari naghimo sa mga gisantes, beans, ug uban pang mga beans - ang prinses nga pancreas dili gusto nga maglingkod sa mga liso. Ang mga pancreas walay panahon sa pagproseso sa ingon nga mga volume sa phytoids - ug naghikay sa usa ka isterya. Pagkalipay: ang bunga nga paraiso dili makakita sa daghang mga semana. Una, adunay kompleto nga kagutom, dayon - mga cracker, dayon - kashki sa tubig, linuto nga karne, isda. Ug human sa 10-14 ka adlaw, kon ang tanan magkalma, ang mga gastroenterologist magtugot sa usa ka gamay nga stewed carrots, cauliflower, lutoon nga mansanas. Ang mga hilaw nga mga utanon ug mga prutas ang magtugot lamang, kung ang mga pancreas halos mapahiuli.
Gihikay namo ang kinabuhi sa estilo ni Winnie the Pooh ug Housewife Kusi. Mga tinapay, tinapay - ilabi na sa mabug-at nga oil creams! - talagsaon nga mga kaalyado sa pagpakig-away batok sa mga pancreas - organ nga kapritso. Ang asukar, dugos, jam, tsokolate, marmalade dili usab sa iyang pagkagusto (apan sila makadawat niining mga mansanas kon diyutay ra sila). Ug sama sa mga bihisan nga jelly, marshmallow, jelly.
Ug, siyempre, kami hugot nga nagtuo nga ang mga kolon sa gidili nga prutas makatabang sa paghilis sa mga tambal nga adunay mga enzyme. Ang mga tableta makaluwas sa pancreas atol sa pagpalabi, apan kausa o kaduha.
Uban sa usa ka tasa ug usa ka baso
Sa tanan nga mga ilimnon, ang labing importante mao ang soda. Kini hinungdan sa bloating ug ilabi na wala higugmaa sa pancreas - usa ka whimsical organ. Ug kung ang usa ka pop gipatam-isan sa nagkadaiyang mga kemikal - kini usa ka mas kasaligan nga paagi nga makaangkon og kasakit sa solar nga plexus. Hikalimti lang nga imong mapalong ang imong kauhaw sa tubig sa mineral nga walay gas, itom ug berde nga tsa, sabaw sa rose hips, compote, uzvar, mapuslanon sa iron pancreas. Apan ang dagkong mga tasa sa mga ilimnon nga prutas, prutas ug utanon nga juices, dili niya gusto. Kini nga kaayohan kinahanglang matagamtam sa pagkamakasaranganon.
Kape - alang sa pamahaw, paniudto ug snack sa hapon. Ug laing tunga sa oras alang sa panihapon. Mas maayo sa gatas o cream. Ang itom nga duka sa ibabaw ug sa ibabaw, bisan ang panimpla sa tambok sa gatas, hingpit nga makahurot sa tiyan nga anaa sa tiyan.
Sa mga adlaw sa pista opisyal, among gihikay ang "sports with alcohol" ug ilimnon: champagne, martini, wine, cognac. Ang ngalan sa makahubog nga potion dili igsapayan - ang atong minahal nga piraso sa iron dili motugot sa alkohol sa bisan unsa nga porma. Ang resulta mao ang dili mokubos sa tunga sa usa ka tuig sa hingpit nga kaluya. Uban sa usa ka pancreatic alcoholic nga sakit kini imposible sa tanan.
Uban sa sentimetro
Sa pakigbisog alang sa hawak, gipakita nato ang mapintas nga pagpugong ug dili mokaon sa usa ka tibuok adlaw o mga mumho. Ug sa gabii gisaulog nato ang kadaugan duol sa refrigerator. Gipadala namo ang usa ka manok nga tiil ngadto sa baba (mahimo usab nga duha, ayaw hukmi ang mga mananaog), pork chop, salad sa utanon, yogurt, gana nga "Napoleon" (maayo, unsay mahitabo sa numero gikan sa usa ka piraso sa cake?!). Ang pancreas, nga dili aktibo sulod sa usa ka adlaw, dili makasugakod sa ingon nga luwan - ug kini maguba. Pinaagi sa dalan, kini nga glandula og mga enzymes alang sa paghilis sa pagkaon, ug mga hormone: insulin, glucon, lipo-cain, somatostatin. Ang iyang welga modala ngadto sa hormonal nga kapakyasan. Adunay usa ka higayon alang sa usa ka taas nga panahon nga dili sa pagbiya sa club sa fatties - bisan kon kamo kanunay nga pagkaon.
Sa usa ka business suit
Gikulbaan kita, naghinabi kita sa mga pamahayag sa atong mga kaubanan ug mga superyor, atong gigamit ang kahadlok sa dili pa ang umaabot nga miting. Ang kapit-os nga hinungdan sa mga spasms sa mga ducts sa bile, nga duol sa pancreatic ducts. Usa ka kadena nga reaksyon sa kalisang nga nadala ngadto kaniya, hinungdan sa kasakit. Ang usa ka tasa nga tsa o usa ka baso nga tubig makaluwas sa sitwasyon. Ang usa ka gamay nga likido makahupay sa kalisang - ug makapahupay sa sensitibo nga glandula.
Sa usa ka bikini
Pahulay - palihug palihug! Sa pinakamaayo nga dagat magdali kami sa adlaw gikan sa pagsalop sa adlaw hangtud sa pagsubang sa adlaw. Ug sa wala pa ug human sa holiday wala kami makagawas gikan sa solarium, sauna, kaligoanan. Ang overheating usa ka epektibong pamaagi batok sa pancreas gland.
Sa usa ka sinina sa cocktail
Diha sa parti nga kita nahimong usa ka tinuod nga makina nga makina nga pang-alisngaw - kita manigarilyo, manigarilyo, aso. Ang aso sa tabako mosangpot sa mga vasospasms, makalagot sa mga pancreas. Maayo kaayo nga makighigala sa usa ka sigarilyo sa usa ka walay sulod nga tiyan (rekomendasyon: sa dili pa ang partido aron sa paghan-ay sa usa ka adlaw sa pagdiskarga). Gikinahanglan nga palingkoron ang tanang kasaulogan hangtud sa buntag. Pagkadaghan sa kinabuhi - matulog kita sa ulahi! Sa kinatibuk-an, kinahanglang buhaton nimo ang tanan nga sukwahi sa sentido komon - ug moadto sa pancreas nga walay usa nga ...