Salad gikan sa green beans

Mga Sagol. Guntinga ang mga tip sa mga liso sa asparagus, ang nahibilin nga bahin sa tunga. Mga Sulud sa Bro :

• String beans - 400 ka gramo
• Mga itlog - 4 ka piraso
• Ahos - 2 Mga Ngipon
• Mantikilya - 1 Art. usa ka kutsara
• Mayonnaise - - Sa pagtilaw

Panudlo

Mga Sagol. Guntinga ang mga tip sa mga liso sa asparagus, ang nahibilin nga bahin sa tunga. Among ihulog ang mga liso sa tubig nga nagabukal, magluto sulod sa 5-10 ka minuto, depende sa gibag-on sa mga pods. Dayon i-roll nato ang mga liso sa tubig sa yelo ug ibalik kini sa usa ka colander. Sa usa ka frying pan, matunaw ang mantikilya, ibutang ang mga liso niini. Pagtrabaho sa medium nga kainit sulod sa 5 minutos. Ang toasted beans gibutang sa usa ka panaksan sa salad, didto atong gipislit ang ahos. Idugang ang linuto nga itlog ug tinadtad nga itlog ngadto sa mga liso. Solim, panahon uban sa mayonnaise. Pag-agay - ug ang salad andam na!

Pagkaon: 4