Tanga nga mga lindog nga adunay mga uhong

Gisalikway ang pisi nga bean (kon kamo adunay lab-as - putlon ang mga tip). Sagol :

• String beans - 450 ka gramo
• Lana sa oliba - 1 st. usa ka kutsara
• Mantikilya - 1 Art. usa ka kutsara
• Champignons - 250 Gramos
• Bulb - usa ka piraso
• Soy sarsa - 1 st. usa ka kutsara
• Salt, pepper - - Sa pagtilaw

Panudlo

Gisalikway ang pisi nga bean (kon kamo adunay lab-as - putlon ang mga tip). Gibutang namon ang mga liso sa Nagabukal nga salted ug magluto sulod sa 6-7 ka minuto, dayon dayon nga pellet sa tubig sa yelo ug ibutang kini balik sa colander. Sa kalaha, buboi ang lana sa oliba, isul-ob ang kalayo, dugangi og diyutay nga mantikilya. Sa sibuyas sa kasamtangan, matahum nga, maayong pagkabuhat nga tinadtad, champignons gihugasan ug giputol usab (gusto ko sa pagputol sa mas dako, ngadto sa patas nga mga tipik). Idugang ang mga sibuyas ug mga uhong ngadto sa nangatunaw nga mantekilya. Pag-fry, stirring, 5 minutos sa medium kainit. Idugang ang string bean. Idugang ang toyo, asin ug paminta sa pagtilaw. Pag-agas ug pagluto sa laing 2-3 ka minutos sa kainit nga kainit, nga human niana atong kuhaon gikan sa kalayo ug dayon moalagad. Pagkaon!

Pagkaon: 4