- Ang gagmay nga zucchini - 4 ka piraso
- Mga kamatis - 2-3 ka piraso
- Ahos - 3-4 ngipon
- String beans - 100-150 Gramos
- Salt, pepper, mga panakot - - Sa pagtilaw
Giputol ang Zucchini, gisudlan pag-ayo ug gipadala sa oven (180 degrees) sulod sa 10 ka minutos. Niining panahona, maayong pagkupok ang kamatis ug ahos. Nagpadala kami og mga kamatis ug ahos sa usa ka pan. Nagdugang kami sa maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga liso. Idugang ang tubig ug linat-an. Ang mga liso kinahanglan nga lutoon og maayo ug mahimong humok. Niini nga panahon, sa paggamit sa usa ka kutsara, atong makuha ang pulp gikan sa cooled zucchini. Matahum nga magputol niini ug idugang kini sa kalaha ngadto sa ubang mga utanon. Ang tanan nga panahon nga adunay asin ug mga panakot ug pagpalihok, padayon nga gisudlan. Ug ang zucchini sa pag-usab salted ug gipadala balik sa hudno. Human sa 10 minutos, ang mga utanon sa frying pan makakuha og uniporme nga pagkaporma, ug ang zucchini sa hurno moabut sa gitinguha nga kondisyon. Nga mao, ang tanan nga mga sagol alang sa pinggan mahimong andam! :) Kon ang zucchini adunay gamay nga cooled, pun-a ang mga sakayan uban sa pagpuno sa utanon. Ang zucchini nga puno sa tomato ug green nga mga liso usa ka maayong paagi sa pag-alagad ingon nga ikaduha nga kurso, mao nga kinahanglan nga mag-andam ka sa usa ka lami nga panit alang niini. Pagkaon!
Pagkaon: 3-4