Ang mga bituka diha sa tinai, asin diha sa mga kidney, mga toxin sa atay dili kapugngan nga matigum gikan sa adlaw-adlaw. Ang labing maayo nga solusyon alang sa pagwagtang sa tanan nga mga awa-aw mao ang paglimpyo sa lawas sa balay sa usa ka natural nga basehan. Kini dili lamang mapuslanon alang sa normal nga paglihok sa mga organo, apan makatabang usab sa pagpakunhod sa gibug-aton. Ang portal nga Allwomens nagpili 5 pamaagi unsaon sa epektibong paghinlo sa lawas sa toxins ug toxins sa iyang kaugalingon. Pangitaa ang imong kaugalingon!
Mga sulod
Diin makita ang mga gamay nga bahin sa lawas? Unsay hinungdan sa pag-ihaw sa lawas? Kuyaw sa usa ka himsog nga tawo Paghinlo sa lawas sa balay gikan sa slag sa fiber Paghinlo sa lawas uban sa liso nga lino ug dill - ang pinakamaayo gikan sa kinaiyahan! Paghinlo sa lawas alang sa pagkawala sa timbang uban ang activate carbon Paglimpyo sa lawas sa balay sa humay Delikadong paghinlo sa lawas sa prutas ug utanon nga juicesDiin makita ang mga gamay nga bahin sa lawas?
Unsa ang slag sa lawas? Ang slag mao ang katapusan nga produkto sa mga microorganisms ug mga proseso sa paghilis sa tinai, pagsala sa dugo sa atay ug sa kidney, ug sa pagtigum sa mga kemikal pinaagi sa panit ug respiratory system.
Pananglitan, nagkaon ka og macaroni ug ketchup. Ang mapuslanon nga mga substansiya sulod sa usa ka oras ug tunga nga dayon gisabod ngadto sa mga bongbong sa tinai ug karon gidala sa dugo, nga natumog ang mga organo. Bisan pa, ang ketchup adunay labing menos 3-5 "Yeshek": mga tina, mga preservative ug thickeners. Gikan niini nga mga substansiya ang lawas naningkamot sa pagkuha niini pinaagi sa ihi ug pag-neutralize niini sa atay, apan ang adlaw-adlaw nga gidaghanon sa makadaut nga mga partikulo hilabihan ka dako nga ang mga kidney ug atay dili makasagubang. Adunay usa lamang ka agianan - nga ibalhin ang "basura" tali sa mga selula ug sa mga bongbong sa mga organo.
Ang pag-agas mahitabo kon magkaon og tambok, halang, salty, canned food, kung wala kini lisud alang sa usa ka tawo nga magpuyo sa usa ka sikolohikal nga lebel. Aw, unsaon paghunong sa pagkaon sa mga pritong patatas ug pepino gikan sa pagsalop sa apohang babaye o dili sa pag-pickle sa sabaw? Busa, sa usa ka quarter, ang mga doktor nagsugyot nga ang lawas limpyohan sa balay.
Ang chemistry sa sulod sa balay gitipigan usab sa lawas, kini igo na nga makahugaw sa bag-ong nadiskobrehang powder, ug ang lawas nakadawat sa mga makahilo nga mga puga nga naguba sa mga selula. Ang mga mahal nga personal nga mga produkto sa pag-atiman - shampoos, shower gel ug sabon nga adunay lauryl (laureth) sodium sulfate, cocamide-dea - makatampo usab sa pagbabag sa lawas ug makapukaw sa mga tumor sa kanser. Busa, kusog nga girekomendar nga gamiton ang mga organikong kosmetik ug basahon pag-ayo ang mga label sa mga botelya.
Unsay hinungdan sa pag-ihaw sa lawas? Kakuyaw sa usa ka himsog nga tawo
Usahay ang sobra nga slag dili gipakita sa dagway sa usa ka tawo, apan "nahulog" sa usa ka higayon ngadto sa target - ang kasingkasing. Kasagaran, ang mga pag-atake sa kasingkasing mahitabo gikan sa nasakpan nga mga kaugatan sa dugo nga adunay kolesterol nga mga plake, nga miresulta sa pagbabag sa vascular, pagsuyop, ug pagkadaut sa kasingkasing. Ang mga plake sa kolesterol mga taba sa sulod sa mga bungbong sa mga sudlanan sa dugo. Bangon tungod sa pag-abuso sa mga tambok nga pagkaon. Dugang pa sa labing makalilisang nga hinungdan sa slag, adunay usa pa ka gamay nga listahan sa mga sakit.
- Makapahubag nga mga proseso sa gastrointestinal tract: gastritis, colitis, duodenitis
- Ang pagkatigulang ug uga nga panit
- Mga reaksiyon sa alerdyi
- Ang bugas-bugas ug panghubag sa mga sebaceous glands
- Maayong pagkalibang sa lawas sa dili alerdyik nga kinaiya
- Pagka-ubos sa atay - isip resulta sa kakulangan sa hepatic o hepatitis
- Ang atay mohunong sa pagtrabaho sa husto
- Mga problema sa pag-obra sa gallbladder
- Kusog nga kidney stress
- Usa ka kanunay nga tinguha sa pag-inom sa tubig
- Kanunay nga labad sa ulo ug kakapoy
- Kinulbaan nga kadasig
- Ang kabag-ohan sa buhok, foliation sa mga lansang, pagkalubog sa buhok
- Mga Problema sa Pagkatulog
Ang paghinlo sa lawas sa balay gikan sa tinumpag nga fiber
Ang fiber mao ang labing barato, barato ug mapuslanon nga pamaagi sa paglimpyo sa lawas, diin bisan ang pagkunhod sa timbang. Magkinahanglan ka og usa ka pakete nga fiber sa mga lino nga binhi, pumpkin, gatas tunok - pagpili sa bisan unsa nga micronutrients sumala sa komposisyon, sila makatilaw niini. Ang gasto sa pagpamutos nga 200 gramo usa ka 50 ka rubles - imposible nga makahatag og gamay nga kontribusyon sa kaugalingon nga panglawas.
Ibutang ang 2 beses sa usa ka adlaw alang sa 1-2 tsp. alang sa pamahaw ug panihapon. Mas maayo nga hugasan ang usa ka limpyo nga baso sa tubig o natural nga juice. Ang lami dili masabtan, nga sama sa pag-uling nga uling, apan dili dulumtanan. Kon dili ka makakaon sa usa ka uga nga powder, idugang ang fiber sa usa ka baso nga yogurt - ang cocktail maoy mag-ilis sa panihapon ug pagdiskarga sa digestive tract. Paghinlo kinahanglan nga gidala sa gawas alang sa 2 ka semana - 1 bulan.
Ang fiber, sama sa espongha, mosuhop sa sobra nga tubig ug dad-on ka sa balay. Naglangkob sa usa ka dako nga listahan sa mga mapuslanon ug talagsaon nga mga butang. Bisan ang mga doktor gireseta alang sa pagkaon sa kaso sa kasingkasing, mata, endocrine system, blood clotting disorder, hepatitis ug uban pang mga sakit.
Ang paghinlo sa lawas sa lino ug dill nga mga binhi mao ang labing maayo gikan sa kinaiyahan!
Ang binhi sa lino ug dill dili lang "magwagtang sa basura" gikan sa lawas, apan tambal sa us aka sakit sa bitok ug hepatic. Kini mapuslanon kaayo alang sa mga pasyente nga adunay gastritis, hepatitis, cholecystitis ug pagpanghubag sa duodenum.
Ang liso sa lino usa ka natural nga anti-inflammatory, laxative, expectorant, paghinlo ug pagpahumok sa medisina. Ang mga binhi sa dill - usa ka gamhanan nga fungicide, patyon ang pathogenic microflora sa tinai, pantog, ug usab paspas ang buhat sa atay ug sa apdo sa pantog, mga scrub nga bato ug mga kalapoy.
Ang lino gamiton isip usa ka suplemento sa pagkaon, pagbubo og usa ka kutsarita nga binhi ngadto sa porridge, tinapay, o paghimo og tinctures sa tubig. Kon magdugang ka sa imong pagkaon, dayon kaduha sa usa ka adlaw, usa ka kutsarita nga walay slide alang sa 2 ka semana.
Ang mga resipe alang sa tincture sa lino alang sa paglimpyo gikan sa slags ug toxins
Sa usa ka aspalto nga 250 ka litro nga makadugang usa ka kutsara nga binhi ug ibubo ang nagbukal nga tubig. Tabuni ang baso sa usa ka saucer ug biyaan ang pagbarug sa tunga sa oras nga oras. Inom gamut 3 beses sa panahon sa adlaw ug kan-on ang mga binhi. Ang paghinlo sa lawas gikan sa 1 ngadto sa 3 ka semana, i-orient ang imong kaugalingon sa kaayohan. Ang hunahuna mosulti kanimo kung kanus-a mohunong.
Resipe alang sa tincture sa dill sa paghinlo sa lawas sa balay
Sa usa ka baso nga 250 ml, ibutang ang usa ka kutsarang dill sa binhi ug ibubo ang nagabukal nga tubig. Kini nga sagol nga gibubo ngadto sa usa ka ladle ug magpadayon sa pagluto sa usa ka gamay nga kalayo, stirring, alang sa 10 minutos. Saluson pinaagi sa panit sa gauze, isalibay ang mga liso, ug himoa nga ang sabaw mahugno ug mabugnaw. Pag-inom og gamay 3 ka beses sa usa ka adlaw sulod sa 2-4 ka semana.
Paghinlo sa lawas alang sa pagkawala sa timbang uban ang activate nga uling
Ang aktibo nga carbon usa ka nailhan nga adsorbent alang sa pagtambal sa mga intoxication sa pagkaon. Sa preventive doses gigamit aron sa paglimpyo sa mga tinai, dugo ug atay gikan sa mga toxins sa balay. Bisan tuod ang activate nga uling mao ang labing dili makadaot nga droga, ayaw paglapas sa mga instruksyon alang sa pagpanglimpyo sa balay sa slag aron malikayan ang pagbungkag sa digestive tract.
Kalkulahin ang dosis sumala sa pormula nga 1 ka tablet matag 10 kg nga gibug-aton, nga giisip nga pagdawat 2 beses sa usa ka adlaw. Kon ang imong gibug-aton mao ang 50 kg, magkinahanglan ka usa ka plato nga black activated carbon kada adlaw. Ang dalan sa paghinlo sa lawas - 1 ka semana. Daghan pa ang puno sa paghugas gikan sa microelements gikan sa mga organo. Sa pagkompleto sa paghinlo, pag-inom sa preventive course sa lactobacilli.
Ang mga tableta hubog 1.5-2 ka oras sa dili pa pagkaon uban sa mineral nga tubig nga walay gas. Sa panahon sa pagpanglimpyo, paglingkod sa mga pagkaon sa kahayag - mga sabaw, mga lugas, mga karne nga ihalas, mga utanon ug prutas. Dili kaayo fatty, mayonnaise ug ketchup, aron dili maputol ang kahusayan sa paghinlo sa lawas. Paggamit sa dili mokubos sa 1.5 ka litro nga tubig sa usa ka adlaw.
Ang aktibo nga carbon nagabugkos sa mga toxin sa libre nga radicals ug luwas nga nagapanguna pinaagi sa kidney.
Paghinlo sa lawas sa balay sa humay
Ang paghinlo sa slag sa pagkaon sa humay naglakip sa usa ka monoradion, nga dili angay gamiton sulod sa 3 ka adlaw. Siguroha ang pag-inom sa 2 ka litro nga limpyo nga tubig, tungod kay ang humay usa ka kusog nga sorbent.
Ang tanan mahitungod sa rice diet gibasa dinhi .
Sulod sa 3 ka adlaw, pagpalit og 1.2 kg nga first-class nga bugas nga adunay lugas nga lugas. Ayaw pagkuha sa pinasinaw nga humay, nalimpyohan kini sa fiber. Kada adlaw, magluto ang porridge nga walay asin ug lana gikan sa 400 gramo ug kaon sa 5 ka pagkaon. Sa usa ka snack, dugangi ang lab-as nga pepino, kamatis, dahon sa lettuce o cabbage. Mahimo ka makahimo og usa ka salad nga adunay usa ka teaspoon nga lana sa oliba, uga nga mga hilba ug lemon juice.
Human sa tulo ka adlaw nga pagkaon, paghuptan ang igong nutrisyon sulod sa usa ka semana, ug unya ibalhin sa naandan nga pagkaon.
Nindot nga paglimpyo sa lawas sa mga prutas ug utanon
Buhata ang mga pintura nga makalaay nga pagkaon! Ang paghinlo ug pagpasig-uli sa lawas uban sa tabang sa juices mao ang labing lamian ug mapuslanon nga pamaagi. Una, ikaw mopuli sa sobra sa 5 ka prutas ug utanon ug makakuha og dili mahunahuna nga gidaghanon sa mga enzyme, bitamina ug minerales. Ikaduha, kini tasty kaayo. Ikatulo, hingpit kini sa bisan unsang oras sa tuig.
Adunay usa ka importante nga lagda: sa pag-inom sa mga bag-ong gipuga nga mga duga. Gidid-an ang pagpalit sa mga produkto sa tindahan, tungod kay ang mga duga laslas sa tubig ug init nga pagtratar sa dugay nga pagtipig, ang mapuslanong mga substansiya "mamatay." Ang lab-as nga duga adunay usa ka milyon nga mga dugang nga mga bitamina.
Paglimpyo gikan sa mga panit sulod sa usa ka adlaw
Kung wala ka makainum sa natural nga juices, pag-agi sa gamay nga pagsulay alang sa mga alerdyi. Matag adlaw, paghimo usa ka baso nga duga gikan sa usa ka prutas / utanon. Maayo ba ang tanan? Gipasa kita sa adlaw-adlaw nga paglinis sa mga duga!
Sa diha nga kita mahigmata, pag-inom og usa ka baso nga cucumber juice. Sa tibuok nga adlaw, pag-inom og 3 ka tasang duga sa tomato ug 2 ka tasang karot-mansanas. Pag-inom dili dayon, apan hinay-hinay human sa pipila ka mga sips. Himua ang gagmay nga mga bahin, tungod kay human sa 30 minutos, ang "buhi" nga mga enzyme magsugod nga mamatay.
Sa diha nga kita mahigmata, pag-inom og usa ka baso nga cucumber juice. Sa tibuok nga adlaw, pag-inom og 3 ka tasang duga sa tomato ug 2 ka tasang karot-mansanas. Pag-inom dili dayon, apan hinay-hinay human sa pipila ka mga sips. Himua ang gagmay nga mga bahin, tungod kay human sa 30 minutos, ang "buhi" nga mga enzyme magsugod nga mamatay.
Paghinlo gikan sa mga hubag alang sa 2 ka semana
Ang diwa sa maong pamaagi mao ang pag-inom og usa ka baso sa bisan unsang bag-ong pinuga nga juice sulod sa duha ka semana sa unang tunga sa adlaw tali sa pagkaon. Sugdi uban ang mansanas ug kamatis, anam-anam nga moadto sa carrot, cabbage ug beet juice. Sa ikaduha nga semana, pag-inom sa usa ka sinagol nga juice: 1: 1 carrot-beet, 1: 2 strawberry-apple, ug uban pa. Siguroha ang pagtan-aw sa hustong nutrisyon.
Ang paghinlo sa lawas sa balay usa ka mapuslanon nga ritwal alang sa maayong panglawas. Kini panalipod batok sa sakit sa kasingkasing, tract sa tiyan, kidney ug nervous system. Ang mga alternatibong pamaagi sa paglimpyo sa usa ka quarter ug magpabiling himsog!