Unsaon pagpili sa husto nga solarium?
Karon, ang mga solaryum naggamit sa mga lampara nga naggikan sa A ug B nga mga sagbayan. Ang kaayohan sa maong mga modelo mao ang posibilidad sa indibidwal nga pag-dosis sa adlaw nga kasilaw alang sa matag tawo, pinasikad sa iyang matang sa panagway.
Sa modernong mga solarium kinahanglan nga bentilasyon, nga makapahupay sa pagbati sa kainit ug pagkapilit. Karon, alang sa pag-tanning, duha ka matang sa mga lampara ang gigamit: high-power halogen emitters ug low-pressure devices nga adunay mas malumo nga epekto sa panit ug makunhuran ang dili maayo nga epekto.
Dugang pa, mahimo mong mag-sunbathe dili lamang sa paghigda, kondili sa pagbarug usab. Ingon sa usa ka lagda, sa usa ka bertikal solarium ang lampara mas gamhanan kay sa pahigitan. Gituohan usab nga ang vertical nga mga solaryum mas hinlo kaysa sa mga pahigang, tungod kay kon gamiton ang una, direkta nga pagkontak sa panit sa nawong sa lounger wala iapil.
Pinaagi sa dalan, ang obligasyon nga paghari sa tanan nga mga tanning, nga walay eksepsyon, mao ang pagtambal sa nawong sa lounger sa espesyal nga disinfectant solution human sa matag bisita. Susihon kon kini nahuman ba o dili sayon kaayo: kung ang litter dili mapahiran, ang mga luna sa transparent nga nawong ug ang mga puti nga nahibilin human sa miaging sesyon klaro nga makita.
Usa sa labing bag-o nga mga kalamboan niining dapita mao ang usa ka pinahigda nga solarium nga adunay "anatomical" nga disenyo. Ang nawong sa lounger sa niini nga kapsula balik sa contours sa lawas sa tawo. Sa ingon nga usa ka solarium kini sayon kaayo nga mamakak, ug ang tanon mas hapsay kaysa sa naandan nga pinahigda.
Kung gusto nimo dali nga makakuha og usa ka maanindot tan diha sa lain nga bahin sa lawas, mahimo ka nga usa ka solarium. Diha niini, ingon nga usa ka lagda, ang lampara nga adunay A-radiation gigamit, busa kini nga tan dili molungtad sa dugay. Ang uban nga mga modelo sa mga chair-solaryum adunay mga espesyal nga massager alang sa likod ug mga tiil.
Ang propesyonal nga tanning studios adunay mga solarium sa kategoryang "turbo". Sila adunay usa nga gitukod nga timer. Ingon sa usa ka lagda, kining mga milagro nga mga makina wala gidesinyo alang sa usa ka taas nga tan, ug ang mga pagsunog gikan niini mahimo nga mas kusgan pa kay sa makuha sa adlaw sa udtong adlaw.
Sa diha nga ang pagpili sa usa ka solarium kinahanglan nga imong hatagan ug pagtagad ang mosunod nga mga punto: ang gahum sa solarium, ang panahon alang sa sunburn, ang petsa sa katapusan nga kapuli sa mga lampara. Alang sa pinakadali ug labing luwas alang sa pag-tanning, pagpakita og interes sa mga butang sama sa spectral composition sa mga lampara, sa presensya sa usa ka reflector, ang gidaghanon ug gahum sa mga lampara, electronic control ug usa ka espesyal nga lawak.
Adunay daghang mga hinungdan nga pabor sa mga solaryum :
Sa solarium, ikaw nagbulad sa adlaw, ug busa, ikaw mahimong nindot tan-awon ug sama sa imong kaugalingon ug sa uban. Kini usa ka mahinungdanong sikolohikal nga hinungdan, ilabi na sa usa ka dapit sa Pebrero, kung ang tanan sama sa mga moles sa palibot, ug ikaw ang nagpakita sa kahimsog ug kalipay;
Ang ratio ug gahum sa mga ultraviolet rays "A" ug "B" sa atmospera kasagaran mag-usab-usab. Kini nag-agad sa daghang mga butang: ang panahon sa adlaw ug tuig, ang gidaghanon sa polusyon sa hangin, geographical latitude ug ang intensity sa light reflection. Tungod niini, uban sa ingon nga dili balanse, lisud kaayo ang pagtagna sa resulta sa usa ka "natural tan". Ang mga ultraviolet nga mga lampara sa mga solarium naghatag og balanse nga kombinasyon sa mga "A" ug "B" ug hingpit nga wala iapil ang presensya sa gamay nga mga "C", nga makadaut sa mga selula, ug busa walay hinungdan nga mabalaka. Dugang pa, ang mga sinag nga "A" nga matang dinhi adunay 5-10% lamang, busa ang imong panit dili kaayo mahayag sa proseso sa pagtigulang ubos sa impluwensya sa mga adlaw nga silaw;
Ang gipakita nga ultraviolet nga mga selula sa usa ka tawo nagsugod sa pagbulag sa gitawag nga mga hormone sa kalipay - mga endorphin, mao nga ang solarium - dili lamang usa ka paagi sa pagtan-aw nga mas maayo, kondili usab sa paglipay sa imong kaugalingon;
Ang ultraviolet rays nagpalig-on sa immune system;
Ang ultraviolet rays type "A" adunay mapuslanong epekto sa pagtambal sa mga sakit sa panit: psoriasis, fungal diseases, ug uban pa;
Ang laing solarium makatabang sa pagpakig-away sa mga sakit sa respiratoryo;
Ang sunburn sa solarium nanalipod sa panit gikan sa mga panit sa adlaw ubos sa "buhi" nga adlaw sa ting-init o sa wala pa moadto sa mainit nga mga nasud.
Ang tanan niini nga mapuslanon nga kabtangan sa artipisyal nga panit sa adlaw mahimong makadaot, kung dili ka mosunod sa pinakayano nga mga lagda. Una , sa dili pa sa pagbisita sa solarium kinahanglan ka kanunay magpakonsulta sa usa ka doktor.
Ikaduha , adunay mga sakit - sama sa hypertension, diabetes, disorder sa thyroid gland, mastopathy, sakit nga gynecological, diin ang bisan unsang tan nga kontra-gipaila - lakip na, artipisyal.
Ikatulo , ang pipila ka mga droga, sama pananglit, daghang mga antibiotics, makahimo sa pagpataas sa pagkasensitibo sa kahayag sa adlaw ug, ingon nga resulta, ang panit sa panit.
Kinahanglan nga mag-amping ka sa solarium sa panahon sa pagmabdos: adunay risgo nga matabonan ang mga spots sa edad, ug ang tan makaangkon og usa ka purpura nga hue. Ang tinuod mao nga sa panahon sa pagmabdos, usa ka hormone ang gihimo sa mga babaye nga nagmugna sa pigment-activating effect - chloasma.
Sa sama nga panahon alang sa fetus, ang radiation sa solarium dili delikado, kung ang umaabot nga inahan dili mag-init sa kainit. Dili sama kanimo, ang bata sa sabakan dili makontrol ang temperatura sa iyang lawas, tungod kay ang iyang mga glandula sa panit wala pa maporma.
Hinumdomi nga ang maximum nga oras sa sesyon sa solarium 20 minutos . Ug dayon kung ang mga ekipo sa gipili nga solarium - ang pinakabag-o nga henerasyon. Diha sa usa ka maayo nga tanning studio, ang mga eksperto magtambag kanimo sa kamahinungdanon nga panahon alang sa imong matang sa panagway tanning. Dili kini girekomendar alang sa mga nagsugod nga mogahin og sobra sa 5-7 ka minuto sa solarium.
Ayaw paningkamot nga mag-sunbathe negligee : sa usa ka bahin, ang usa ka tan nga walay puti nga mga lab-as mas nindot, sa pikas - kini sa tradisyonal nga gitabunan sa mga sinina ang labing malumo ug sensitibo nga panit. Ug ang mga tapolan lang ang wala mahibalo nga ang topless sa sunog nga mahimong mosangpot sa kanser sa suso.
Kinahanglan ang pagbulad sa adlaw sa usa ka limpyo nga lawas . Busa, sa wala pa ang sesyon, mag-shower: hugasan ang dili lamang sa pagkagama, apan usab ang mga patayng lawas sa pahumot ug kasilyas nga tubig - kini mahimong hinungdan sa alerdyi. Ang reaksiyon sa panit sa usa ka kombinasyon sa cream ug ultraviolet mahimo usab nga dili igo, mao nga gamiton lamang ang espesyal nga mga creams nga gidesinyo sa pag-moisturize sa panit human sa sunburn. Ayaw pag-adto sa solarium sa adlaw sa mga kosmetiko nga pamaagi (panit, panit) ug bisitahan ang sauna o sauna. Kini makahatag sa sobrang pagtagad sa panit.
Palita ang mga espesyal nga baso alang sa tanning salon : ang retinal burn dili mao ang labing maanindot nga butang nga mahitabo kanimo niining kinabuhia.
Hinuon, ang katapusan : ang labing pag-tanning makatabang kanimo sa pagduaw sa vertikal solaryum: ang mga bahin sa lawas nga atong gibutangan nga nag-antus sa dili maayo nga sirkulasyon sa dugo, ug ang kakulang sa oxygen mahimong mosangpot sa pagkunhod sa produksyon sa melanin niining mga bahin sa imong lawas. Sa kinatibuk-an, ang kahayag sa hunahuna!