Ang ting-init anaa na sa ekwetor, ug ang adlaw nagkainit na adlaw-adlaw. Ug busa gusto nimong ibutang ang bukas nga sinina sa usa ka dandy, apan ang problema mao ang: wala ka nay panahon sa pagkuha og usa ka nindot nga chocolate tan. Ang usa ka luspad nga panit sa mga dula nga panit ug mga ginunting nga tan-awon dili kaayo madanihon. Dinhi ug adto sa mga pamaagi sa pagluwas sa dali nga sunburn nga wala ang adlaw. Ang pangutana nag-ingon: "Solarium o instant tanning - nga mas maayo ug mas luwas?" Ug tingali adunay laing mga paagi nga tan-awon? ..
TANANG mga sakyanan
Alang sa kulto sa usa ka lawas nga gipang-tanum, ang katawhan bag-o pa lang, sa diha nga ang uso naglakip sa himsog nga estilo sa pagkinabuhi ug aktibong pahulay. Ug sa wala pa kana, sulod sa daghang mga siglo, ang sunburn wala mobayad. Ang "blanched" sa adlaw, ang panit mapasalig nga adunay mga ordinaryong tawo, apan dili mga hamtong nga mga lalaki ug mga babaye, nga maampingong nagtan-aw sa ilang panagway. Mga asawa sa karaang Romanong mga patrician, maingon man mga babaye sa korte sa mga panahon ni Louis XIV, ug sunod kanila ang mga babaye nga "Turgenev" nga nagpuyo sa XIX nga siglo, nga lig-ong nanalipod ubos sa mga payong nga payong bisan sa labing maanindot nga mga adlaw sa ting-init. Ug sila nanghambog ... luspad nga panit, nga usahay adunay usa ka syanotic nga landong. Kini nga mga babaye mahingangha nga makita ang atong mga kadungan nga nagpakita sa tunga-tunga sa bugnaw nga amihan nga tingtugnaw uban sa ilang hapit nga African nga panagway - usa ka dato nga chocolate nga kolor!
Bisan pa, karon ang usa ka kasarangan nga tan giisip nga matahum, ug busa dili kinahanglan nga maghulat hangtud sa pagbukas sa panahon sa baybayon. Ang kalampusan sa sibilisasyon naghatag kanato sa usa ka tabunok nga oportunidad sa pagbaton sa usa ka artipisyal nga tan.
Adunay 3 ka mga paagi aron sa pag-tanum nga dili mogamit sa adlaw: adto sa solarium, gamit ang panit aron paghimo og instant tan o ... kaonon ang pildoras.
SOLARIUM SA PAGGAMIT?
Ang ultraviolet sa tinuod nga adlaw gibahin sa mga silaw sa type A, type B ug type C. Ang labing makadaot sa panglawas - ang naulahi. Busa, ang mga lampara nga solarium niini nga kolor wala magpakita. Ingon nga resulta, ang kasarangan nga pagsabwag mapuslanon kaayo: ang kalig-on sa imyunidad, ang kahimtang sa maayong panglawas nagpalambo sa daghang mga sakit sa panit, ug ang pagbag-o sa kasing-kasing. Apan kinahanglan nga mag-amping ka nga dili masakitan ang imong kaugalingon.
♦ Ang mga lampara sa mga solaryum adunay usa ka kinabuhi, sama sa bisan unsa nga produkto. Human sa mga 350 - 500 ka oras, ang usa ka phosphor layer masunog sa kanila, nga nanalipod sa lawas. Apan nasabtan nimo nga ang mga empleyado sa salon dili matinud-anon sa pagsulti kanimo sa tinuod nga panahon nga ang mga lampara nausab. Busa, mas maayo nga mapili kadtong mga solarium, sa mga pagtukod nga adunay usa ka espesyal nga bintana, diin ang panahon sa pagtrabaho sa suga awtomatikong gikalkula.
♦ Ang laing importante nga lagda sa pagbisita sa solarium mao ang paggamit sa mga espesyal nga kosmetiko sa pagpanalipod. Lamang kini kinahanglan nga dili gidisenyo alang sa tanning sa beach, apan alang sa susama nga mga pamaagi.
♦ Kinahanglan mo usab ang usa ka panapton nga panapton aron mapanalipdan ang imong buhok gikan sa pa-uga, ug ang mga espesyal nga baso.
♦ Sunbathing topless ug solarium - usa ka peligroso nga kasilinganan, busa pag-amping ug unsa ang pag-cover sa imong dughan. Dili nimo gusto nga madaot ang butang sa garbo sa imong babaye?
♦ Kinahanglan nga mag-shower 1-2 oras sa dili pa ang sesyon sa solarium. Ang detergent mas maayo sa pagpili nga adunay neyutral nga pH-formula. Ang usa ka maayo nga kapilian mao ang paglatos, tungod kay ang panit nga nahinloan sa mga partikulo nga gipanag-agan nga tan-awon mas tukma.
♦ Dili madawat ang paggamit sa kosmetiko sa dili pa moadto sa solarium! Ang bisan unsang mga kosmetiko - ang pangdekorasyon, ug ang pagbaligya sa hugaw gidili. Sa pagkatinuod, kini mahimong hinungdan sa usa ka reaksiyon sa alerdyik kung makig-uban sa ultraviolet nga kahayag. Ug ang pigmented spots permanente makadaut sa imong panagway.
♦ Siguroha ang paghunahuna sa matang sa imong panit sa dili pa mopili sa gitas-on nga pagpabilin ubos sa "artipisyal nga adlaw". Uban sa kinaiya sa pagsunog dayon human sa pipila ka minutos nga pagpabilin sa baybayon, kinahanglan una nimo limitahan ang imong kaugalingon sa usa ka 3 minutos nga sesyon.
♦ Sa katapusan sa pamaagi, kinahanglan nga molingkod sulod sa pipila ka mga minuto ug dili moabut ubos sa usa ka bugnaw nga ulan ug dili mogawas sa bugnaw nga panahon. Human sa tanan, uban sa maong pag-irradiation, ang buhat sa halos tanan nga mga organo ug mga sistema nahimong mas aktibo.
♦ Bisag unsa ka dako ang imong tinguha nga makuha ang gusto nga landong sa panit sa labing dali nga panahon, hinumdomi nga ang maximum nga gidugayon sa usa ka sesyon sa usa ka modernong solarium maoy 12 minutos, sa mga instalasyon sa naunang pagpalambo -20 minutos. Ug labaw pa: sa pagkuha sa ingon nga mga pamaagi ang mga doktor gitambagan dili kanunay nga 1-2 ka beses sa usa ka semana, ug human sa 5-6 nga mga sesyon kini nga gitinguha nga makahimo og 10 ka adlaw nga pahulay.
♦ Ug karon - ang "itom nga lista". Gikan sa mga nagbisita nga mga solarium labing makatarunganon nga maglikay: sa mga kritikal nga mga adlaw; sa panahon sa pagmabdos; sa diha nga ang pagkuha sa mga droga sa hormone (lakip na ang mga kontraseptibo), ingon man mga antibiotics, tranquilizers, antidepressants, mga painkiller; sa presensya sa gynecological diseases, paglapas sa endocrine system, nga adunay diabetes. Sa tinuud, sa dili pa sa pagbisita sa solarium, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor.
"MAGIC" COSMETICS
Kadtong dili magamit sa solarium tungod sa usa ka hinungdan mahimong makapalit sa instant tan sa tabang sa mga espesyal nga kosmetiko. Ang paagi sa pagmugna og usa ka artipisyal nga sagbot alang sa gamit sa gawas gibahin ngadto sa tulo ka matang: bronzants (o bronzers), tanning accelerators ug autobronts. Ang mga bronzant ay mga pagpangandam nga adunay mga kolor, nga tungod niini ang panit daling nag-usab sa kolor niini. Ang maong mga komposisyon mubo ra kaayo, dili molapas sa usa ka adlaw. Sa diha nga sa pagkontak sa tubig, kini gibanlas, nga nagbilin sa mga makahugaw nga mga lama ug hugaw nga mga sinina.
Ang Accelerators sa sunburn adunay amino acid tyrosine, nga nagpasiugda sa mas aktibo nga produksyon sa kaugalingong pigment sa lawas. Morag mas maayo ang maong mga kosmetiko ug kinahanglan nga makaangkon kini sa pagkapopular, apan ang Western nga mga doktor ug mga cosmetologist nag-amping mahitungod niini, sa daghang mga nasod adunay bisan usa ka pagdili sa pagbaligya sa mga droga nga adunay tyrosine, tungod kay wala'y kasayuran sa hingpit nga kaluwasan niini nga substansiya, sayop.
Autobronzants alang karong adlawa - usa sa labing angayan nga mga paagi sa "tan" nga walay tabang sa ultraviolet. Ang aktibong substansiya sa media sa niini nga matang mao ang dihydroxyacetone (DHA). Pagsabwag sa mga protina sa nawong nga panit sa panit, kini nga substansiya nagdan-ag sa mga tabon sa usa ka brown nga kolor. Sa pipila ka mga adlaw, sa diha nga ang ibabaw nga layer sa epidermis exfoliates, ang ingon nga ang usa ka instant "tan" mawala. Ang maximum nga gidugayon sa usa ka paggamit sa ingon nga cream (spray, gatas) usa ka semana.
Ang mga autobronzant dili dayon makita, apan anam-anam, sulod sa 3-4 ka oras. Ug alang sa ilang uniporme nga aplikasyon nagkinahanglan og igo nga kahanas. Kay nakahukom nga "tan" uban sa tabang sa autobrozant, hinumdomi:
▲ Sukad nga ang katapusan nga resulta 100 porsyento lisud sa pagtagna, mas maayo nga paliton ang mga gamit nga ang usa ka tawo gikan sa imong mga kaila gigamit na ug natagbaw.
▲ Sa dili pa gamiton, siguroha nga wala pa matapos ang komposisyon, kay kon dili makakita ka og daghang "mga sorpresa" - gikan sa alerdyik nga reaksyon ngadto sa kolor sa kolor sa "tigre".
▲ Sa dili pa gamiton ang auto-bronzant, mas maayo nga makagupit aron ang cream gibutang nga mas parehas.
▲ Kung ang produkto gi-apply sa usa ka warmed-up nga panit (pananglitan, sa usa ka mainit nga kaligoanan), ang kolor sa panit mahimong mas grabe, busa gikinahanglan nga pabugnawon ang gamay.
▲ Ayaw kalimti ang pag-lubricate sa mga lobes sa mga dalunggan ug panit ilalum sa buhok, aron dili makuha ang epekto sa "mask sa Africa".
▲ Ibutang ang autobrush gikan sa ubos ngadto sa itaas - sugod sa mga tiil, ibalhin ngadto sa ulo. Ang natural nga mga toril (ilalum sa mga tuhod, sa mga siko) dili lubricate ingon aktibong sama sa uban nga mga lawas.
▲ Human sa pamaagi, hugasi ang imong mga kamot ug ilabi na ang mga kuko.
▲ Kung, bisan pa sa tanan nga mga paningkamot, ang "tan" nahimo nga spotty, kuhaa kini sa usa ka gapas swab nga gituslob sa lemon juice o hydrogen peroxide.
▲ Gamit ang kanunay nga paggamit sa mga awto, usa ka dili maayo nga pagbati sa uga nga panit mahitabo. Busa, sa tunga-tunga sa mga pamaagi, ayaw kalimot sa pag-alima sa imong lawas sa mga moisturizers.
▲ Kadaghanan sa mga autobront dili adunay mga sangkap nga nanalipod sa panit gikan sa pagkaladlad ngadto sa natural ultraviolet. Busa, sa pag-adto sa bukas nga adlaw nga adunay bakak nga tan, siguroha ang paggamit sa mga panit sa adlaw nga panit.
TABLET, DILI DILI
Mahitungod sa ikatulo nga pamaagi sa pagkuha sa mga gitinguha nga instant pills nga pagkuha, kini mao ang, sa pagbutang niini sa malumo, dili kaayo popular. Ang aktibong substansiya sa maong mga pildoras - ang canthaxanthin, - sa pagsulod sa lawas sa tawo, hinungdan sa kausaban sa pigmentation. Depende sa gikuha nga dosis, mahimo nimong makuha ang lainlaing kolor - gikan sa mga carrot ngadto sa saturated chocolate. Daw mas sayon kini: Nag-inom ako og usa ka pildoras ug nasunog ang adlaw, apan ... ang canthaxanthin layo sa luwas alang sa panglawas. Sa panahon sa paggamit, kini magtigum sa mga tisyu ug magpahinabo sa nagkalainlaing mga pagkadaot sa lawas. Kini nga substansiya ilabi na nga delikado alang sa mga mata, tungod kay ang kinadak-ang kantidad gitipigan sa retina. Ang mga siyentipiko wala pa hingpit nga nagtuon sa epekto sa maong mga droga ug sa ilang mga sangputanan, mao nga sa daghang mga nasud, lakip na sa US, ang mga pills sa sunog sa panit gidili!
Ang tanan adunay usa ka opinyon mahitungod sa solarium o instant tanning - nga mas maayo, anaa na kini kanimo. Apan sa dili pa nimo lutoon ang imong panit sa usa ka bronsing nga landong, dili kinahanglan nga tun-an ang mga bahin ug posible nga mga sangputanan sa maong pamaagi. Hinoon, walay usa nga gustong mogugol sa nahibilin nga ting-init sa balay, nga nagtago sa iyang kaugalingon gikan sa uban, sama sa napakyas nga eksperimento.