Tino nga ang imong pandungog miabut sa ngalan sa usa ka talagsaon nga pagmasahe, sama sa init nga mga bato. Busa, daghan ang nahimong interesado sa kamatuoran, ug kung unsaon pagbuhat sa pagmasahe sa mainit nga bato, ug sa pagkatinuod kung kini mapuslanon sa atong lawas. Atong paningkamutan nga masabtan kini sa mas detalye.
Dili na kini usa ka libo ka tuig alang sa atong kalingawan ug pag-ayo aron gamiton ang gahum sa pag-ayo, sa unang pagtan-aw, sa mga ordinaryo nga mga bato. Sa samang higayon, sa kasamtangan sa kadaghanan sa mga saloon nga beauty salons, usa ka karaan nga pamaagi sa pagpabalik-balik, sama sa usa ka therapy sa bato, o, sa yano nga pagsulti, pagmintal uban sa mainit nga mga bato, nagkapopular. Ang ingon nga usa ka matang sa pagmasahe dili lamang sa hingpit, relaxes, apan kini usab mapuslanon alang sa atong mga babaye nga katahum, sa panglawas. Kini nga pagmasahe nga adunay mainit nga mga bato gibase sa pipila ka mga pamaagi sa usa ka tipikal, klasikal nga masahe, apan gamit ang lana sa masahe o usa ka cream nga gibase sa nagkalainlaing mga importante nga mga lana.
Kinahanglan nga mahibal-an nga, sama sa uban pang mga matang sa pagmasahe, kini nagtumong sa pagkawala sa timbang ug bisan pagtangtang sa sobrang fluid gikan sa mga tisyu - ang uban nga lymph drainage. Ug ang nag-unang bahin sa niini nga therapy mao ang paggamit sa pipila ka itom nga mga basal nga bato. Ang ingon nga susama nga mga bato gihan-ay sa usa ka espesyal nga pagkahan-ay, apan na sa pipila ka mga dapit sa imong lawas.
Ang nag-unang bahin sa teknolohiya. Ang pagmasahe sa bato nahimong popular sukad pa sa dugay nga panahon, ug kini daw usa ka tipikal nga klasiko. Human sa tanan, ang mga bato pre-heated sa gusto nga temperatura ug, sumala sa usa ka espesyal nga pamaagi, kini gibutang sa pipila ka mga kinahanglan nga mga punto sa imong lawas. Dugang pa, ang masseur makagamit niining mga bato sa pag-massage sa piho nga mga bahin sa imong lawas. Ang usa ka mainit nga pagmasahe kanunay nga gigamit sa mga Indian ug sa pagtratar sa kasakit sa pipila ka mga kaunuran. Ug sa atong panahon, ang ingon nga pagkabanhaw sa karaang pamaagi gipahinungod na ni Mary Nelson gikan sa estado sama sa Arizona. Sa tinuud, ang iyang talagsaon nga estilo sa pagmasahe sa paggamit sa mga mainit nga bato ug gitawag nga stonerapia. Ang ingon nga pamaagi mahimo sa kinatibuk-ang kahulugan niini adunay bug-os nga espirituhanon nga bahin sa India, ug gawas pa wala kini magkinahanglan og bisan unsang espesyal nga kahanas sa medisina o sertipikasyon.
Ang taas nga kalidad sa serbisyo. Mahinumduman nga daghang mga salon ang naghatag usab sa ilang mga bersyon sa nagkalain-laing mga masa nga gamit ang mainit ug bugnaw nga mga bato. Bisan sa prinsipyo, kini nga pamaagi nagkinahanglan og espesyal kaayo nga kahanas ug pagkasensitibo gikan sa husto nga espesyalista. Ug ang kalidad, terapyutik nga epekto nagadepende usab sa kung unsa ang maayo nga nahuman sa masseur sa iyang pagbansay. Sa partikular, kini kabahin sa iyang mga kwalipikasyon ug kung gusto niya kini nga paagi sa pagtambal. Human sa tanan, ang pipila ka mga eksperto dili kaayo ganahan niini nga pamaagi, tungod lang sa kamatuoran nga lisud kaayo ang pagsagubang sa mainit nga mga bato. Ug aron mahibal-an kung unsa ka maayo nga nahibal-an niining agalon ang tukma nga teknik sa therapy sa bato, mahimo usab nimo pangutan-on kung diin siya nakabansay. Human sa tanan, dugang pa, makapangutana ka usab sa espesyalista kon unsa ka dugay siya makahimo sa ingon nga pagmasahe uban sa mga mainit nga bato. Human sa tanan, kining yano nga pangutana makatabang aron mahibal-an ang aktwal nga kinaiya niini nga pagmasahe, ug, unya, ang kalidad sa gisugyot nga pamaagi.
Pag-massage sa mga aksyon . Sa walay pagduha-duha, sa dili pa ang usa ka sesyon sa maong pamaagi nga adunay init nga mga bato sa bisan unsa nga desente ug salabutan sa kaugalingon nga salon, ang magbubuhat lamang kinahanglan nga magdisimpekta sa tanang mga bato. Dugang pa, human niana, sa usa ka espesyal nga kaligoanan sa tubig, ang maong mga bato gipainit sa usa ka temperatura sa gitas-on nga 120-150 degrees. Ngadto sa mubo nga sulat, alang sa samang pagmasahe gigamit ang itom nga basalto. Human sa tanan, kini nga bato sa volcanic, natural nga sinugdanan, ug kini mosuhop sa maayo, nagpadayon sa kainit. Ug kini gikuha gikan sa suba o sa baybayon. Sa pagkatinuod, kini ang bugtong paagi nga siya makaagi sa natural grinding. Ang mao gayud nga sesyon sa pagtambal sa bato kasagaran nagsugod sa pagpainit sa imong lawas, apan sa tabang sa Swedish massage. Ug human lamang nga ang espesyalista makahimo sa pagbalhin sa usa ka pagmasahe uban sa paggamit sa mga bato na. Dayon, kon ang mga bato mobugnaw, kasagaran kini mapulihan sa uban. Human sa tanan, kini nga bersyon sa pagmasahe mahimong maglakip sa paggamit sa daghan kaayong mga bato sa lainlaing mga porma ug gidak-on. Mahinumduman nga ang dagkong mga bato kasagaran gidisenyo aron sa pagmasahe sa imong dagkong mga kaunuran, kung ang mga gagmay nga mga lawas gilaraw na nga magtrabaho, magpainit sa mas gagmay.
Pagpangandam. Una sa tanan, sa wala pa ang giplano nga sesyon sa maong pagmasahe, daghang mga eksperto nagtambag nga mas maayo nga likayan ang bug-at nga pagkaon. Ug, kung kini ang imong una nga pagbisita sa salon, mas maayo nga moanha niini 10 minutos sa sayo pa. Kini makatugot sa paghusay sa gikinahanglan nga mga pormalidad, mahimo usab nga panahon nga gikinahanglan aron magpahulay ug magpahayahay, sulayi ang pag-adjust sa imong kaugalingon sa umaabot nga sesyon mismo. Human sa tanan, kinahanglan usab nga ikaw andam sa paghimo sa pagmasahe uban sa ingon nga mga bato.
Indikasyon nga gamiton. Sa walay duhaduha, daghang mga babaye ang nakamatikod niini nga kainit sa init nga mga bato ingon nga hapit lamang ang tinuod nga paagi alang sa pahulay ug pagrelaks. Ug labut pa, ang ingon nga usa ka mainit nga pagmasahe mapuslanon kaayo alang sa mga babaye kinsa kanunay nga mobati nga bugnaw, o dili gayud makapainit sa ilang mga tiil. Ug ang bato therapy usa ka gikinahanglan ug sulundon nga paagi alang sa mga partikular nga pagtangtang sa tension sa kaunoran lamang sa kaso sa diha nga ang mga babaye sa iyang kaugalingon mas gusto lighter pagmasahe. Sa pagkatinuod, ang kainit sa mga bato makapahayahay sa imong mga kaunuran, ang pahitas-on usab magtrabaho uban ang lawom nga kaunuran. Apan sa tanan niini, ayaw gamita alang niini nga katuyoan ang usa ka mas lig-on, mas grabe nga epekto. Ug angay nga mahibal-an nga ang pagmasahe sa paggamit sa ingon nga mga mainit nga mga bato mapuslanon usab alang sa pagtangtang sa kasakit sa likod, ug bisan sa dili maayo nga sirkulasyon sa dugo. Alang sa mga takos niini kinahanglan nga i-apil ang tabang sa arthritis ug tensiyon, o kanunay nga pagbati sa usa ka matang sa kabalaka, tension, bisan sa insomnia, depresyon.
Adunay mga contraindications. Ang ingon nga pagmasahe sa init nga mga bato dili girekomenda sa tanan kung adunay nagkalainlain nga seryoso nga mga sakit sama sa diabetes ug taas nga presyon sa dugo, ingon man sa sakit sa kasingkasing, o sa pagdala sa maong mga droga nga makalutaw sa imong dugo. Kini usab contraindicated sa panahon sa pagmabdos, o sa sunburn. Dugang pa, uban sa espesyal nga pag-atiman kinahanglan nga himoon sa panahon sa menopause, tungod kay kini makapalig-on sa imong pagtaob. Kinahanglan kining likayan ug diha sa presensya sa bisan unsang makatakod nga mga sakit sa panit, usab sa mga panit, bukas nga mga samad. Apan bisan human sa operasyon o chemotherapy, ang irradiation, nga walay tambag sa usa ka doktor, dili nimo kinahanglan nga gamiton kini.
Maghigda sa husto, uban sa hunahuna, aron ang usa ka maanindot nga holiday nga imong gikalingaw matingala.