Ang dugaon nga mga prutas ug utanon mao ang labing nindot nga regalo sa inahan nga kinaiya. Ang kamatuoran nga kini adunay daghan nga bililhon nga sustansya, nahibal-an sa tanan. Busa, dili lisud ang pagtag-an unsaon pagpakaon sa usa ka bata aron kini mahimong mas maayo. Pagtanyag og dugang nga mga utanon ug prutas sa bisan unsa nga porma! Bisan pa, ang problema mao ang pagdani sa mga bata sa pagkaon niini.
Mga kinaiyahan. Ang bata adunay usa ka labaw nga napalambo nga pagbati sa pagtilaw kay sa panan-awon ug pandungog. Gikan sa unang semana sa kinabuhi ang iyang sensation sa lami "gibansay". Ang matam-is nga bata positibo nga reaksiyon. Ang salty, sour ug mapait dili makahatag kaniya og espesyal nga kalipay. Gikan sa unang mga adlaw ang bata kinahanglan nga igo-igo sa nutrisyon. Kon dili siya gustong mokaon, dili nimo pugson siya sa pagpakaon. Sa gagmay nga mga bata, ang kinaiyanhon nga naluwas nga instinct, nga nagpakita dili lamang sa kagutom, kondili usab sa sobrang pagpakaon. Ingon nga kini sa kanunay sa husto nga giingon, ang lawas nasayud unsa ang labing maayo alang niini.
Kinaiyahan imbes sa chemistry. Kini nga panultihon angay nga mahimong pangunang butang alang sa mga ginikanan sa pagpili sa pagkaon alang sa usa ka bata, kung gusto nila nga kini mahimong mas maayo. Ang sulud nga kapilian mao ang pagtubo sa mga utanon ug mga prutas sa imong kaugalingong pribadong luna. Kung dili kini posible, paghatag og pagpalabi sa mga produkto nga gimarkahan nga "environmentally friendly product". Sa pagdugang sa mga gagmay nga mga bata, sulayi ang pagpalit sa mga produkto sa mga bantugan nga mga kompaniya sa kalibutan nga adunay dili maayo nga reputasyon. Ang responsable nga mga kompaniya sa kapatagan alang sa nagtubo nga mga utanon ug prutas layo sa mga sentro sa industriya ug mga ruta sa transportasyon, aron sila walay kontak sa "chemistry". Ang kemikal nga komposisyon sa yuta nga ilang gipananom, maingon man ang mga liso gipili ug gisusi pag-ayo. Ang mga plantasyon sa "mga anak" wala maggamit sa mga pestisidyo ug herbicide. Ang mga abono gigamit lamang sa biyolohikal nga sinugdanan, ang pag-atake ginahimo nga han-ay nga paagi, ug ang "mapuslanon" nga mga insekto madani sa pagpakig-away sa mga peste - pananglitan, mga ginang. Kining tanan gihimo alang sa dili maayo nga limpyo nga kalidad sa produkto.
Alang sa pagkaon. Ang allergen sa unang bata mao ang pagkaon. Human sa pipila ka panahon adunay usa ka reaksyon sa inhiban allergens. Ang alerdyi sa pagkaon kasagaran mahitabo sa mga bata 2 ngadto sa 3 ka bulan ang panuigon. Ang grupo sa produkto naglakip sa mosunod nga mga labing alerdyik nga mga produkto:
- Citrus: lemon, apog, orange, mandarin, grapefruit.
- Berries: strawberries, strawberries, currants, raspberries, gooseberries, ubas.
Siyempre, ang tanan nagdepende sa tagsa-tagsa nga pagbati sa bata. Ang alerdyi mahimo nga bisan sa usa ka mansanas o karot. Human sa pagkaon, ang mga pagkaon nga alerdyik mahimong hinungdan sa pagkalibang, pagsuka, pamutol ug usa ka dunot. Usahay ang mga sintomas giubanan sa kalisud nga pagginhawa, runny nose ug ubo. Ang mga simtoma sa alerdyi sa pagkaon nga gipakita gikan sa tunga sa oras human sa pagkuha sa alerdyi sa tulo ka adlaw. Busa, kon makakita ka og mga timailhan sa kahuyang sa mga reaksiyon sa alerdyi, kinahanglan nimo nga palapadon ang menu sa bata ug kausa sa usa ka semana inanay nga makadugang sa usa ka bag-o nga bahin sa pagkaon. Labing maayo ang paggamit sa mga produkto nga adunay labing ubos nga risgo nga alerdyik sa pagkaon sa bata. Ang labing luwas nga pagkaon nga walay gluten, gatas, itlog, soy, preservatives, tina, artipisyal nga panamit, sweeteners o asukar. Ang luwas nga mga produkto mahimo nga sagolon sa mga produkto nga mahimong hinungdan sa pagduda sa alerdyi, nga makapamubo sa kalagmitan sa negatibo nga reaksyon. Pananglitan, nakahukom ka sa pagdugang sa mga carrots sa imong pagkaon sa unang higayon. Aron dili "paluyuhon" ang batan-ong organismo uban ang dili pamilyar nga pagkaon, mahimo ka nga mag-mix sa mga carrot sa usa ka produkto nga pamilyar na, pananglitan - nga adunay mga patatas. Sa sunod nga yugto, ang mga carrots mahimong mapulihan sa pumpkin, gibiyaan ang patatas - tungod kay sa milabay nga semana walay mga timailhan sa pagkawala'y intoleridad o alerdyi sa pagkaon ngadto sa mga carrots. Sa diha nga ang lawas gigamit sa usa ka kombinasyon sa pumpkin ug patatas, ang mosunod nga bag-ong component mahimong idugang ngadto kanila. Pananglitan, usa ka langgam. Ug sa ingon. Ang mga katalagman nga pagkaon kinahanglan nga dili iapil sa pagkaon alang sa usa ka panahon nga labing menos usa ka tuig.
Matag lakang. Ang mga homemade juice ug mashed nga patatas dili kanunay mao ang pinakamaayong solusyon kon bahin sa pagpakaon sa mga bata. Bisan kung kini mitubo sumala sa tradisyonal nga mga lagda sa organic farming. Tanan kini sa husto o sayup nga pagpili sa mga barayti. Dili kini sekreto nga ang nagkalainlaing matang sa mga mansanas adunay nagkalainlain nga mga konsentrasyon sa mga substansiya, sama sa mga acids ug sugars. Dili sa kanunay sa atong kaugalingon nga luna sa yuta nga kita motubo ang labing wala'y allergenic ug matam-is nga matang sa mga tanum. Busa sa pagpakaon, kinahanglang susihon nimo ang reaksiyon sa bata, bisan sa mga produkto sa panimalay. Posible nga kinahanglan ka nga magbag-o sa nahuman nga mga produkto. Ang mga tiggama sa baby food sulod sa mga dekada nagtuon sa labing angay nga matang sa mga utanon, prutas ug berry. Gipaneguro nila nga ang ilang mga produkto hilabihan ka hinay sa pagtilaw ug dili makapalagot sa delikado nga gastrointestinal tract sa mga bata. Ang labing tam-is nga matang nga adunay ubos nga acidity nga sulod, nga adunay taas nga sulod sa bitamina C, bililhon nga macro- ug microelements ang gipili alang sa pagpananom. Mahitungod sa mga utanon, ang bata mas maayo nga makatilaw kon magsugod ka sa pagpakaon sa usa ka gamay nga puro uban sa gatas sa inahan.
Ang kalipay sa daghang mga paagi. Ang pag-inom sa hiniusa nga pagkaon nagsilbi dili lamang sa pagpalong sa kagutom. Kini usa ka tinuod nga ritwal, nga gilaraw nga mogahin og maayong panahon uban sa tibuok pamilya. Ang pagpakaon sa usa ka bata dili kinahanglan nga makig-uban sa usa ka "away" alang sa matag kan-on nga kutsara ug ibase sa negatibo nga mga emosyon. Ang bata dili usa ka mananap, dili siya mabansay. Importante nga pakan-on ang bata sa usa ka maanindot nga atmospera. Pinaagi sa pagpaila sa bag-ong mga produkto (ilabi na human sa gatas nga pagkaon), kinahanglan nimong masabtan nga nagkinahanglan kini og panahon alang sa bata nga magamit sa bag-ong lami, panimaho ug panapton sa wala mailhing mga pagkaon. Kon dili siya gusto nga kan-on ang tanan nga sabaw o juice sa sinugdanan, ang mga ginikanan kinahanglan nga magpakita og pailub ug mohatag kaniya og gamay nga bahin sa bag-ong mga pinggan, apan mas kanunay. Ang kini nga problema ug ang mga pamaagi sa solusyon usab angay alang sa mas dagko nga mga bata. Importante usab ang pagpadayon sa usa ka makanunayon nga pagkaon ug dili pagtugot sa mga regular nga snacks. Sa pagkatinuod, adunay daghan pa nga mga paagi sa paghatag kalipayan sa kinabuhi, nga walay kalabutan sa lami nga pagkaon.
Dili lamang ang mga hamtong ang mokaon uban sa ilang mga mata. Ang among mga anak usab nagpunting sa kolor sa pagkaon, ang pagkamadanihon sa pagputos, sa mga cutlery, mga plato ug mga botelya nga gigamit alang sa ilang pagpakaon. Busa, aron mapalambo ang kahinam sa mga bata, maayo ang paghan-ay sa mga tasa, kutsara, mga plato. Kini makadani sa pagtagad sa mga batan-ong tigdukiduki, ug ang panahon sa pagkaon mahimong usa ka makapahinam nga pagkaon. Bisan tuod adunay usa ka panultihon nga wala sila magdula sa pagkaon, apan kini wala'y pulos. Ilabi na sa relasyon sa mga bata. Makatabang kini dili lamang sa pagpakaon kanila, kondili usab pagpukaw sa pagpalambo sa bata. Pagkataud-taud, ang mga maanindot nga mga bigaon panahon sa panihapon nagpalambo sa usa ka mas dako nga kagawasan sa mga bata. Dugang pa, sila dali ug uban sa kalipay makakat-on og bag-ong mga pinggan, bisan dili ang labing lamian, apan mapuslanon. Sa unang mga tuig, dili nimo kinahanglan nga ang bata adunay maayong pamatasan sa lamesa, tungod kay ang paggamit sa ingon nga mga lagda lisud kaayo alang kaniya. Himoa nga ang bata gani mokaon sa pagkaon uban sa iyang mga kamot, apan uban sa usa ka gana.
Arte sa disenyo. Kung ang usa ka bata dili ganahan sa pipila ka mga utanon ug prutas, dili kini ang katapusan sa kalibutan. Imbis nga maghasol kaniya samtang nagkaon, mas maayo nga ipakita ang imong imahinasyon sa sunod higayon. Makahimo ka sa gagmay nga mga limbong - aron magluto sa parehas nga mga produkto, apan sa laing paagi. Dili kinahanglan ang pag-mask sa mga utanon ubos sa paborito nga mga pagkaon sa bata. Mahimo mo madayandayan ang lamesa nga adunay mga kinulit nga arte gikan sa mga prutas ug mga utanon, nga makapahimuot sa mata ug makadasig sa imahinasyon. Kini nga pamaagi sa dekorasyon miabot sa Europe gikan sa mga nasod sa Asya, diin kini adunay usa ka 1000 ka tuig nga kasaysayan. Sa sinugdan, ang pinutol nga mga lut-od naghanduraw sa mga halangdon nga tawo. Apan dili ba ang imong anak usa ka gamay nga prinsipe o prinsesa? Siyempre, kini nga arte kinahanglan makat-on. Pananglitan, sa Kingdom of Thailand, kini nga pagdisiplina nahilakip sa kurikulum sa eskwelahan sa nasud, gikan sa elementarya ngadto sa unibersidad, ug opsyonal. Ang unang paghisgot sa artistic nga pagkulit sa mga utanon ug prutas naggikan sa China, ug nagtumong sa panahon sa Tang dynasty (618 - 906). Apan ang tinuod nga paglambo sa mga komplikadong sumbanan sa pagkakulit gikan sa mga gasa sa kinaiyahan nahulog sa panahon sa paghari sa Dinastiyang Song (960 - 1279). Sa ika-14 nga siglo, tungod sa popular nga pista sa Lei, ang mga obra maestra nga mibiya sa mga ganghaan sa palasyo. Ang arte sa pagkulit nahimong popular sa tunga-tunga sa klase. Hangtud karon, ang mga pantasya gikan sa mga prutas ug mga utanon dili lamang nagpasiugda sa lami sa mga pinggan, apan naghatag usab sa maanindot nga katahum sa dekorasyon sa mga lamesa.
Siyempre, ang mga ginikanan dili kinahanglan nga maningkamot pag-ayo. Apan ang pagpakita sa usa ka gamay nga pantasya mao ang takus niini. Alang sa mga magsusugod kini mahimong malisud sa pagdayandayan sa mga kinulit uban sa mga gasa sa kinaiyahan. Busa, among gisugyot nga sugdan ang praktis nga "dagkong mga porma". Pananglitan, uban sa mga watermelon, kapayas, melon, pinya, zucchini, pumpkin. Ang ilang dako nga gidak-on ug humok, dugaon nga unod nagbilin sa dakong luna alang sa pagkamamugnaon. Dayon mahimo ka nga mas komplikado nga materyal: mga mansanas, mga radish, mga carrot, sili, cucumber, berde nga sibuyas. Ang mga obra maestra, ingon nga usa ka lagda, mahimong dekorasyon sa tanaman. Aron makahimo og matahum nga mga komposisyon kinahanglan nimo ang usa ka hugpong sa mga espesyal nga himan. Ang nag-unang gamit mao ang mga kutsilyo alang sa pagputol sa mga utanon ug prutas, nga adunay nipis, may ngipon nga mga blades ug usa ka hugpong nga gunitanan. Siyempre, kining mga utanon ug prutas nga mga eskultora makahatag kalipay sa bata, makapukaw sa iyang pagkamaukiton ug gana.
Ang pagpakaon sa usa ka bata aron kini mahimong mas maayo dili usa ka gamay nga buluhaton. Atol sa unang mga bulan ug bisan mga tuig, kinahanglan ang diyeta sa bata nga nagkalainlain. Ang talagsaon nga disenyo sa mga plato ug bag-ong mga lami makatabang sa pagporma og husto nga mga batasan sa pagkaon. Ang pag-apil sa pagpangandam, pag-andam ug dekorasyon sa pagkaon mas makapaikag kay sa pagpakaon sa bata.