Ang usa ka bata nga nag-edad og unom ka bulan aron sa pagtubo sa normal ug pagpalambo, mga bitamina, mga mineral ug mga elemento sa pagsubay nga adunay gatas, dili igo. Ang lawas sa bata nagkinahanglan sa bitamina A, B, C ug D, folic acid, zinc, selenium, iron, calcium, yodo, potassium, phosphorus, copper ug uban pa. Ug kini nagpakita nga kini ang panahon sa pagpaila sa mga komplementaryong pagkaon. Importante kaayo nga ipaila ang bata ngadto sa mga bag-ong produkto ug dili kini mapuslan sa paglangan niini nga kaila. Hinuon, ang lami usa sa labing importante nga mga pagbati nga naghatag og positibo nga mga emosyon.
Kon imong itudlo ang imong anak gikan sa pagkabata ngadto sa nagkalainlain, tasty, ug labing importante nga himsog nga pagkaon, mahimo ka nga magamit kaniya ang mapuslanon nga mga batasan nga magauban kaniya sa tibuok niyang kinabuhi. Ang sobra nga pagkaon makatabang sa pagpalambo sa digestive system - kini "nagbansay" niini, kini usab nagpalihok sa intestinal motility, ug ang chewing apparatus nahimo sa husto.
Daghang mga doktor nagbutang sa pasiuna sa mga pagkaon nga komplementaryong utanon sa unang dapit. Usahay mahitabo nga ang bata magdumili sa mga utanon nga tumbaga. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga ipalayo ang pagkaila sa bag-ong pagkaon sulod sa usa ka semana, ug dayon sulayan pag-usab. Sa dili madugay ang bata magsugod sa pagkaon niini.
Mga lagda alang sa pasiuna sa mga utanon nga komplementaryong pagkaon
Adunay mga kinatibuk-ang lagda sa pagpaila sa bag-ong pagkaon ngadto sa usa ka bata, lakip na sa pagpaila sa mga pagkaon nga komplementaryong utanon.
Kinahanglan magsugod ka sa usa ka gamay nga dosis, mga tunga sa usa ka kutsarita, ug unya sa kadugayon sa pagtaas sa gidaghanon ngadto sa gikinahanglan: sulod sa pito ngadto sa walo ka bulan, ang gikinahanglan nga gidaghanon maoy 80 gramo, sa tuig nga gidala ngadto sa 120 gramos.
Sa usa ka adlaw, usa lamang ka bag-ong produkto ang kinahanglan ipaila. Sa sinugdanan sa komplementaryong pagpakaon, ang puree gihimo gikan sa usa lamang ka utanon, ug dayon kini gibalhin ngadto sa usa ka kombinasyon sa daghan.
Kinahanglan nga likayan ang pagpaila sa mga komplementaryong pagkaon sa mga panahon sa pagbag-o sa kasagaran nga paagi sa kinabuhi, sama pananglitan, kung magbalhin.
Kon ang bata masakiton, sa panahon sa pagbakuna o laing pamaagi sa medisina, dili usab kinahanglan nga magsugod sa paghulma.
Ang pagpaila sa usa ka paon maayo sa ikaduha nga pagpakaon - sa dili pa ang bata mokaon og gatas o usa ka sagol.
Sunda ang reaksyon sa bata ngadto sa pagpaila sa bag-ong produkto: tan-awa ang kinatibuk-ang kahimtang sa lawas, ang kinaiya sa lingkuranan, ang kondisyon sa panit sa mga usa ka semana o gamay pa.
Kon adunay bisan unsa nga makahadlok nga mga timailhan, nan gikinahanglan nga magdumili gikan sa mga pagkaon nga magkatambok ug moadto sa pediatrician.
Maayo usab kon ang akong inahan magtipig usa ka talaadanan sa mga utanon nga komplementaryong pagkaon. Dayon dali niyang matino, pananglitan, diin nga produkto ang bata adunay alerdyi.
Lutoa ang lure nga gikinahanglan alang sa usa ka homogenous consistency, sa sinugdanan kini kinahanglan nga sa semi-liquid nga porma. Hatagi ang iyang bata nga kinahanglan nga mainiton sa usa ka kutsara.
Ang utanon nga lure magsugod sa mga utanon, prutas, ug mahimo ka usab nga maghatag ug mga seryal nga motubo sa rehiyon nga pinuy-anan o duol.
Ang usa ka bag-ong produkto kinahanglan nga ipasulod human sa usa ka malampuson nga miaging usa lamang human sa pito ngadto sa napulo ka adlaw nga milabay.
Panahon alang sa complementary feeding
Ang pagpakaon sa usa ka bata, kon siya bug-os nga gipasuso, gipasuso human siya unom ka bulan ang panuigon. Kon ang bata gipakaon sa usa ka sagol, nan mahimo kini nga usa ka gamay nga sayo pa.
Kon ang bata makabaton sa gatas sa inahan, apan dili maayo, nan kinahanglan nga ipaila ang paon nga usa ka gamay nga sayo pa. Tingali, sa niini nga kahimtang, ang labing maayo nga butang alang sa bata mao ang paghatag una sa lugas sa tanan. Ang sama nga sitwasyon uban sa mga bata nga preterm. Ang piho nga tambag ug rekomendasyon kinahanglan ihatag sa doktor sa bata.
Sa unsang paagi nagsugod sila sa paghaling?
Kadaghanan sa mga eksperto nagsugyot nga magsugod sa lure uban sa mga utanon Ang usa ka gamay nga bata walay maliputon nga mga kinaiya sa pagtilaw, nga nagpasabut nga dili kini ang labing lamian nga pinggan, apan ang usa ka mapuslanon nga purong sa utanon, pagaisip nga usa ka bag-ong dili pamilyar nga pagkaon. Kini lagmit nga sama kini sa bata. Usahay human sa tam-is nga bunga ug mga cereal ang mga bata dili gusto nga mokaon sa lab-as nga mga utanon.
Mga basket nga utanon alang sa komplementaryong mga pagkaon
Ang pasiuna sa komplementaryong mga pagkaon nga gisugdan gisugyot nga adunay hypoallergenic nga mga utanon, nga naglakip sa nagkalainlaing klase sa pumpkin, cauliflower, zucchini, broccoli.
Dayon ikaw makadugang sa mga carrot ug patatas. Ang mga patatas mas maayo sa una nga inubanan sa zucchini o carrots, tungod kay kini usa ka bug-at nga pagkaon alang sa usa ka bata.
Sunod, pagsulod sa celery, sibuyas, turnip, puti nga cabbage, string beans, beets, mag. Mas maayo ang green grass nga mosulod gikan sa 12 ka bulan.