Sa kinasingkasing, malipayon nga nagakalipay sa luck ug kalampusan sa usa ka suod nga higala usahay mas lisud kay sa pagsuporta kaniya sa malisud nga panahon. Siyempre, kanunay natong isulti ang kaugalingon nga dili kini kasina, apan imposible nga magpadayon sa pagpuyo uban niini. Unsaon nga anaa sa niini nga sitwasyon?
Ang mga sikologo nagkahiusa nga nagpamatuod nga walay usa dinhi sa kalibutan nga wala gayud masina sa bisan kinsa labing menos kausa sa iyang kinabuhi. Nakasugat ka ba sa maong mga tawo? Ang kasina usa ka tawo, hingpit nga normal nga pagbati, ug kini makita sa karaang panahon. Mas sayon alang kanato nga dili makamatikod nga kita nasina sa usa ka tawo, apan usahay kini nga pagbati nagbuka sa atong mga mata ug naghunahuna kanato. Ang gidaghanon nga bukas ug hamtong sa usa ka tawo nagdepende kon unsay buhaton niya niining pagkadiskobre.
Busa, unsay nahitabo, kana nga kasina kanato alang sa kaayohan?
Siyempre, sama sa ubang mga katingalahan, ang kasina adunay mga bentaha ug mga disbentaha. Adunay mga kaso kung ang usa ka babaye moadto sa usa ka cosmetologist lamang tungod kay ang iyang silingan, kinsa lima ka tuig nga mas magulang, mas maayo tan-awon. Kadaghanan sa kasina naghimo kanato nga usa ka bag-o, mas prestihiyoso nga trabaho, mag-ehersisyo, magtuon sa Iningles o magpalista sa usa ka gym, dili ka makiglalis sa kamatuoran nga kini maayo?
Ngano nga ang kasina mibiya sa usa ka walay kaluoy nga linugdang?
Kon ang usa ka tawo nasina, iyang gipakunhod ang iyang mga risgo sa pangisip. Ngano nga kini nahitabo? Naguol lamang kita kon atong itandi ang atong kaugalingon sa usa ka tawo, ug kita anaa sa dili maayo nga sitwasyon itandi sa laing tawo. Kon wala namo tagda kini ug wala masina, nan kita matukob sa mga pagbati sa pagkaubos. Ug kini mao lang nga kini dili mahimo sa pagbuhat niini!
Kinahanglan kitang mag-inusara nga mag-inistoryahanay sa usag usa, analisahon ang mga sitwasyon nga mosangpot niini nga resulta o bisan sa usa ka psychologist - tungod niini gikinahanglan nato ang daghang trabaho sa atong mga kaugalingon, sa internal nga buhat. Kung magdesisyon ka nga mahimong mas maayo, nan walay usa nga mohunong kanimo, imong usbon ang sistema sa bili ug tukuron ang imong personalidad. Siyempre, ang pagtrabaho sa imong kaugalingon lisud nga trabaho, daghan nga mga tawo ang gusto lamang nga masina ug maglingkod uban sa nipilo nga mga bukton.
Ang pagbati sa kasina nga gikinahanglan gayud nato sa porma sa usa ka palo sa usa ka tranquilizer, nga makatabang sa pagkawala sa kasakit ug maulian gikan sa kakurat. Bisan pa, sa tanang panahon nga dili masina, dili kini posible, dili kini usa ka tumong ug usa ka insentibo, magkuha ka usa ka tipak nga magpabilin sa imong kasingkasing, o ang pinakainit, dili maayo nga lutaw.
Ihatag kini sa tanan sa kamatuoran nga ang kinabuhi dili makiangayon ug maglingkod sljazruki - kini ang katapusan nga butang, hinumdumi nga ang adlaw nagdan-ag sa tanan nga managsama. Nakasala ka nga sa mga tuig sa imong pag-eskwela, ang imong higala nagtuon alang sa usa sa tulo, nagsulat sa imong homework, ug karon aduna siyay maayo ug dako nga apartment, ganahan siya sa taas ug taas nga gibayad nga posisyon. Naghunahuna ka nganong takus siya niining tanan, tungod kay nagtuo ka nga kining tanan angay nimo, imo ba kini? Sa pagkatinuod, dili kini mao. Wala siya molingkod uban sa gipilo nga mga bukton, ug wala siya mohapa sa iyang ulo. Siya takus niini, tungod kay kini tanan. Ang kinabuhi usa ka patas nga piraso, ug ang tanan nga mga sitwasyon dili sulagma. Kung moadto ka sa usa ka miting nga may swerte, nan kini nagpalihok kanimo, ayaw kahadlok nga masayop, pagsalig sa mga tawo ug ayaw kahadlok nga daw kataw-anan ug kataw-anan ...
Busa ang ikaduha nga bahin sa pangabugho mao ang garbo?
Sa kadaghanang kaso, oo. Ang mga sikologo nga adunay daghan nga kasinatian nakamatikod nga ang mga tawo nga nasina sa ilang mga higala ug sa tanan nga naglibut kanila nahadlok sa pagsalig sa usa ka tawo, sila naghunahuna nga sila lamang mosalig ug mosalig sa ilang kaugalingon, nahadlok sila nga mapandol. Ang ingon nga mga tawo hapit dili makasulti sa tulo ka mga mady nga mga pulong: "Palihug tabangi ako." Kanunay nilang gisalikway ang gusto nila, apan wala sila mangayo og tabang. Sa pagkatinuod, ang mga tawo nga naglibut kanato malipay sa pagtabang kanato, gikinahanglan lamang nga mangutana, tungod kay kini anaa sa niini nga mga kahimtang nga ilang gibati nga kini gikinahanglan ug makahuluganon. Human sa tanan, kon andam ka nga modawat sa tabang, ang luck moadto sa imong mga kamot.
Usa ka importante nga punto - dili kinahanglan nga imong ipanghimaraut ang imong kaugalingon tungod sa pagpangabugho sa imong uyab. Gibasol namo ang among mga kaugalingon, ug kini nga pagbati daw naghawid sa among mga tiil ug mga kamot - walay bisan unsa nga kalihokan. Hunahunaa ang imong kaugalingon: walay mga maayong tawo, ug ang mga pagbati dili maayo. Wala ka mag-inusara, ang tanan nga mga tawo makasinati sa pipila nga mga pagbati, lakip ang kasina, bisan kung sila nagmalampuson kaayo. Ang kahiubos kanunay mouban kanimo, hangtud nga ikaw magpasaylo sa imong kaugalingon alang niini. Pasalamati ang kinaiya nga adunay ingon nga pagbati sa kasina, tungod kay imong nahibal-an nga ang imong papa gipauswag sa trabaho ug naningkamot sa pagpangita usab og maayong trabaho, ang kasina naghimo kanato nga mas maayo, siya nagtabang kanato sa pag-usab ug pag-usab sa atong kinabuhi alang sa mas maayo.
Sa unsa nga paagi maluwas ang kalampusan sa usa ka higala, kung unsaon pagtudlo sa kasina sa husto nga direksyon?
Sa pagsugod, ihunong ang pagtandi sa imong kaugalingon sa imong uyab, busa wala'y punto. Mahimo nimo itandi ang imong kaugalingon lamang sa imong kaugalingon, apan mga lima ka tuig na ang milabay. Hinumdumi, unsa nga matang sa tawo ikaw, unsay gusto nimo? Karon, sigurado, daghan ang imong gusto, tungod kay kini ang imong kalampusan. Gipangayo ug nadawat!
Dayon ayaw sulayi nga maangkon ang unsay nahimo sa imong uyab. Alang sa usa ka tawo ang kalipay usa ka lig-on nga lig-on nga pamilya, ug alang sa lain - matag adlaw sa pag-asoy sa dako nga salapi. Dili ka mahimong mas malipayon kon makab-ot nimo ang mga tumong sa uban nga mga tawo, ibutang sa unahan ang imong kaugalingon ug kab-uta kini. Walay usa nga resipe alang sa kalampusan ug kalipay, tungod kay kitang tanan mga indibidwal. Ang pagpaningkamot nga maangkon ang unsay nabatonan sa uban usa ka dili maayo nga kapilian, imposible gihapon nga makaapas sa usa ka higala. Kamo hapit nga magkabangga sa usa ka car money, ug ang imong higala mopalit sa usa ka payag, ug unsay imong buhaton unya? Pagsunod sa imong dalan ug paghatag og pagtagad sa unsay nahitabo sa imong kinabuhi, kung dili ikaw dili makatagamtam sa gutlo sa kalipay sa dihang matigulang ka nga makaamgo nga ang tibuok mong kinabuhi gipatugtog "nakuha" sa imong uyab.
Paminaw sa imong kasing-kasing, kini mosulti kanimo sa husto nga paagi, nga magatultol kanimo sa kalampusan, apan walay tinguha nga mahisama sa usa ka higala.
Unsa kaha kon sila nasina kanimo? Nalipay ka ba kon ang usa ka tawo nasina sa mga butang?
Mahimo ka magsugod sa pagkabalaka mahitungod sa kamatuuran nga ang paglainlain mahimong makaguba sa tanan nimo nga nahimo: usa ka malipayon nga pamilya, nakaamgo sa propesyonal nga mga damgo, paborito nga trabaho ug uban pa.
Tingali masagubang ka sa kasuko, ug imong gibati nga kini usa ka inhustisya, tungod kay wala ka mosalig sa bisan kinsa, wala magdahum nga ang manna gikan sa langit, ug matag adlaw nakab-ot nimo ang materyal ug espiritwal nga mga kaayohan sa usa ka bug-at nga adlaw-adlaw nga trabaho. Dili nimo ipasabut sa matag usa sa imong mga higala, sama pananglit, nga ang tanan nimong mga nindot nga mga butang nga imong nausab gikan na sa mga sinina sa uso, sa gabii o sa dugay nga panahon sa pagpalit niini. Walay nakahibalo kung giunsa ang mga panalangin nga gihatag kanimo kanimo gihatag. Tingali, ang mga tawo nga inyong nasina, nakuha ang tanan nga mas lisud pa.
Hunong sa pag-focus sa imong pagtagad niini, ayaw paghatag og importansya niini. Tingali ang sama nga higala nasina kanimo, tungod kay siya adunay salapi, apan walay ingon nga mahigugmaon ug mahigugmaon nga tawo sa duol, tungod kay ang gugma usa ka hayag nga pagbati nga dili tanan nahibalo, apan ang materyal nga bahandi mahimong makab-ot pinaagi sa pagkaminyo, gikan sa giabangan nga apartment nga makaangkon og balay. Adunay bisan usa ka sugilanon, diin ang pangunang kinaiya nakigbisog sa dautan, apan dili makalumpag kaniya, ug dayon iyang nasabtan nga kinahanglan nimo nga ibalik ang imong likod kaniya. Siya mihunong sa pagpangayam sa mga ungo ug mga dragon, ug siya nagsugod lamang sa pagpuyo ug malipayon sa kinabuhi. Ingon resulta sa pagkamaayo, daghan kaayo nga ang lawas dili makasugakod sa tensyon ug nawala. Ingon ka usab: paghunong sa pag-ihap sa uban nga mga tawo, pag-ihap sa ilang salapi ug pagtan-aw kanila diha sa kalag, pagpuyo sa imong kinabuhi, ug unya dili ka masina, ikaw mismo maggugol og mas daghang panahon sa imong kaugalingon ug sa imong mga minahal. Ang nag-unang butang mao nga ang imong kinabuhi nagmaya kanimo, ug pagdala lamang sa labing maayo ug positibo nga mga emosyon!