Sa atong panahon, ang spa usa ka internasyonal nga konsepto, samtang ang mga tawo nagsugod sa pag-amgo sa pag-ayo nga epekto sa tubig sa lawas, nga naghatag sa kamaya sa atong lawas. Ang pagpalig-on ug ang lawas, mga hilba, algae ug nagkalainlaing balms tono ug makaapekto sa panit, pagbaton sa katahum ug panglawas. Sa baylo, ang aromatikong mga lana nagsuporta sa atong mga kaunuran sa tonus. Hapit ang tanang mga correction complex giubanan sa daghang mga pamaagi sa SPA nga epektibo nga gigamit sa pagpakigbugno batok sa edad nga mga luna, usab sa pag-atubang sa hitsura sa selyul ug mga sakit sa panit. Ang mga modernong salon sa SPA naghatag sa nagkalain-laing mga programa ug pamaagi nga adunay positibo nga epekto sa panglawas.
Ang labing popular mao ang mga pamaagi sa spa nga nalangkit sa pagwagtang sa dagway sa sobrang gibug-aton ug gidaghanon sa lawas. Tungod sa komplikado nga mga programa nga makaapekto sa tibuok lawas, makabaton ikaw sa pagsalig sa kaugalingon, sayon nga paglakaw, pagpauswag sa imong pagbati sa tibuok adlaw. Ang labing popular alang sa karon mao ang mga pamaagi sama sa sauna, shower, palaliguan, massages, wrap, anti-cellulite nga mga programa.
Ang SPA capsule naggamit sa dako nga panginahanglan ug pagkapopular, diin ang nagkalainlain nga mga kombinasyon sa physiotherapeutic nga mga hinungdan gigamit, nga mao ang dry sauna, shower, init nga vibrating table, aromatherapy ug hydromassage nga adunay mga lana, salts, therapeutic mud, algae, wrap. Siyempre, sa beauty salon, ang mga mata makalayo gikan sa daghang pamaagi.
Ang indibidwal nga mga programa alang sa matag programa nahimo usab, sama sa mga programa sa paglulinghayaw ug antistress, pag-tipik, pagtul-id sa gidaghanon sa lawas . Ang SPA capsule usa ka healing ug rejuvenating nga pamaagi nga makatabang aron mapalambo ang kahimtang sa panit, makatabang pagpainit sa tisyu sa kaunuran, paborable nga impluwensya sa sirkulasyon sa dugo ug lymph, ug magpahayahay ug magpausbaw sa buot, mahupay ang tensiyon gikan sa mga tiil.
Sunod sa pagkapopular mao ang sauna sa SPA , nga may aromatikong mga lana, nga may dugos, nga adunay salts, nga positibo nga nag-impluwensya sa panglawas. Ang kaayohan sa sauna mao nga kini adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa thermoregulation sa lawas, paglabay sa tanan nga natipon nga slag ug mga toxins. Naglangkit usab kini sa epekto sa sauna sa sistema sa nerbiyos, nga nagtugot kanimo sa pagpadaghan sa gikusgon nga reaksyon, pagpalambo sa koordinasyon ug pagbalanse, pagpataas sa kahimtang sa gidugang nga humot nga mga lana ug mga hilba. Sa sauna, mahimo nimo gamiton ang mint infusion, eucalyptus, nga mag-abono sa hangin, positibo nga makaapekto sa lawas. Sa baylo, ang taas nga temperatura magpalihok sa kalihokan sa kasingkasing sa usa ka tawo, nga magamit kini. Ang negatibo nga epekto mahimo diha sa mga tawo nga adunay taas nga presyon sa dugo, nagpabilin nga mas taas kay sa 10 minutos. Panahon sa paglingaw-lingaw, ang sauna magpalambo sa sirkulasyon sa dugo, mopaubos sa tono sa kaunuran, makapahupay sa tensiyon. Kini nga pamaagi mapuslanon alang sa mga nalambigit sa sports, nga mao ang fitness, aerobics, ug swimming. Tungod sa pagbisita sa SPA sa sauna, ang pag-ilis sa dugo sa panit mosaka, ang mga sudlanan molapad, ang panit mahimong pagkamaunat ug pagkamaunat ug malomo. Ang positibo nga impluwensya makaapekto sa pagkunhod sa timbang sa lawas, ug usab magwagtang sa kakapoy sa tibuok adlaw.
Usa ka dili maayo nga bahin sa tanan nga mga pamaagi mao ang pagputos , nga mahimo usab nga mapili sa salon. Ang SPA wrap naghatag detoxification sa lawas, nakig-away batok sa sobra nga gibug-aton, nga mao ang cellulite, pagkuha sa tambok nga mga deposito. Kini nga pamaagi nagpaposible sa pagsumpo sa kasakit sa mga lutahan, pagpaubos sa kasakit sa mga kaunuran, pag-relax sa mga bahin sa lawas. Ang paggamit sa terapyutik nga lapok nagahatag sa imong panit sa mga bitamina ug nagkalainlain nga mga mineral, makapahupay sa kakapoy, makapamenos sa laygay nga sakit, makapahupay sa panit sa mga toxins ug toxins. Sama sa pagputos sa seaweed, ang positibo mao nga kini makunhoran sa paghubag sa panit, pagpaubos sa gidaghanon sa mga pimples sa lawas, pagkuha sa mga toxins ug toxins. Adunay usab mga bugnaw nga mga gatas nga girekomenda dili lamang alang sa sensitibo, apan usab sa makuyaw nga panit, nga maapektohan sa panit sa lawas human sa adlaw nga pagbulad sa adlaw. Ang mga wrap nga adunay brown nga yutang kulonon girekomendar sa mga sakit sama sa seborrhea, lainlaing ulo, sakit sa buhok ug panit. Ang proseso sa pagputos nga adunay dugos ug chocolate positibo nga impluwensya, nag-amuma sa panit uban sa mapuslanon nga mga butang, nga naghimo niini nga malomo ug humok, nagtabang sa pagpakig-away sa sobra nga gibug-aton sa lawas.
Ang maayo nga impluwensya sa tibuok lawas gihatag pinaagi sa pagmasahe , pagdugang sa kalagsik, pagkunhod sa nervous excitability, pagpalambo sa mood ug kaayohan. Uban sa tabang sa pagmasahe, ang kahimtang sa panit sa lawas nagpausbaw, ang pag-obra sa sebaceous ug tambok glands normalizes, positibo nga makaapekto sa kahimtang sa mga sudlanan ug mga kaunoran, pagkunhod sa sobrang timbang, makapadugang sa pagkalalom ug pagkasibo sa mga tisyu sa lawas. Sa daghan nga mga salons nga naghatag og anti-cellulite massage: usa ka general massage, naglakip sa pagmasahe sa tibuok lawas sulod sa 30 minutos, ug usa ka pribadong SPA massage, nga nag-agad sa bahin sa lawas. Kung ang cellulite dili mamatikdan, girekomendar ang usa ka general massage.
Sa kasagaran, ang mga pamaagi sa SPA walay bisan unsang negatibo nga epekto sa lawas, apan kini nakatampo lamang sa mas maayo nga panglawas, tono ug kaayohan.