Ang tema sa among artikulo karong adlawa: "Itom ug berde nga tsa, pagtandi, kaayohan ug kadaot."
Bag-ohay lang, sa dihang ang himsog nga estilo sa pagkabuhi nahimong sukaranan alang sa nagtubo nga gidaghanon sa mga tawo, nahinumduman usab nato ang mga benepisyo sa green tea. Ang pag-inom sa tsa sa Russia dugay na nga nahimong popular. Apan dili masayop, tungod kay alang kanamo ang tradisyonal nga itom nga tsa. Sa wala pa mahibal-an sa Uropa ang green tea, sa Rusya kini dili na talagsaon, ug popular kaayo ug pamilyar. Ang gugma alang sa itom nga tsa, ug ang pag-andam niini "sa pinulongan nga Ruso" gipahinumduman kanato sa pagkalimot nga ang lunhaw nga tsa dili kaayo tasty ug mapuslanon. Gihimo kini gikan sa parehas nga mga dahon sa tsa nga itom, apan ang produkto wala moagi sa ingon nga malisud nga pagproseso nga kini nagtugot nga mapreserbar ang mapuslanon nga mga substansya ug mga bitamina.
Gipamatud-an sa siyensiya ang mga kabtangan sa tsa ingon nga abilidad sa pagpalig-on sa imyunidad, pagpalig-on sa buhat sa kasingkasing, paglig-on sa sistema sa nerbiyos, pagpalambo sa pagkatulog ug pagdugang sa seksuwal nga kalihokan.
Ang green nga tsa makatabang kanato nga makarelaks, makapadasig kanato ug makahimo kanato nga mas makasugakod sa mga depresyon. Kini mahimong ipatin-aw pinaagi sa kamatuoran nga gilimpyohan ang dugo sa mga hilo, ug makaingon kita nga ang iyang kahibulongan nga kinaiya adunay usa ka holistic nga espiritu sa kahumot ug kalidad. Ang dugay na nga mga tigpahibalo sa tsa nga pahibalo nga usa lamang ka tinuod nga seremonya sa tsaa ang makapahayag sa interlocutor gikan sa labing maayong mga bahin. Hinuon, kinahanglan naton hinumdoman nga kini nga mga kabtangan mahimo nga adunay labing bag-o ug tukma nga giandam nga ilimnon.
Ang unang kasaypanan nga nasinati sa dihang ang tsa sa pagpanghugas mao ang pag-asnaw sa mga dahon sa tsa nga adunay init nga tubig sa usa ka dako nga teapot, diin kini gipugos sulod sa pipila ka panahon ug gisagol sa asukar. Ang itom nga tsa lisud sa pagdaot sa bisan unsang butang, busa kini nga paagi daw mao lamang ang husto nga usa. Apan ang green tea usahay mas grabe ug malumo. Nagkinahanglan siya og espesyal nga kinaiya. Busa, sigurado nga adunay pipila ka mga admirer sa green tea sa Russia - mouyon ka, lisud ang pagtagamtam sa pagkalibang, sa dili pa masabtan nga kolor. Ang mga propesyonal nag-ingon nga ang ingon nga tsa dili mahubog, tungod kay kini nga pamaagi sa pag-brewing nga tsa mawad-an sa tanan nga mapuslanon nga kabtangan niini, ug dugang pa - ang makadaot nga mga butang.
Ang labing importante nga butang nga hinumduman sa diha nga ang pagbutang sa bisan unsang tsa - dili magdala og tubig ngadto sa usa ka hubag. 85'C - ang sulundon nga temperatura alang sa green nga tsa. Kung ang lebel mas taas, ang init nga tubig makaguba sa iyang palami ug mga sustansya. Ang pottery maayo alang sa pag-ilis. Mahitungod sa gidaghanon ug gidugayon sa pagsabwag, lisud ang paghatag sa bisan unsa nga piho nga tambag, tungod kay kini hingpit nga nag-agad sa iyang grado ug panahon sa pagpangolekta. Sa pagsugod, sulayi ang usa ka kutsarita matag 100 ml, kon ang lami ingon og dili igo nga saturated, mahimo nimong madugangan ang gidaghanon. Ug ang usa ka labaw nga importante nga butang nga hunahunaon - sa panahon sa pagpuga sa green nga tsa, ingon sa usa ka lagda, dili molapas sa 10 segundos. Mahimo nimo, sumala sa gisulat sa mga panudlo, ug ibutang sulod sa 3 minutos, apan kinsa ang gusto niining tsa sa katapusan? Daghang mga klase mahimong mapait bisan pa human sa pagpuga sulod sa 3-4 segundos. Unsa man ang atong masulti bahin sa mas taas nga termino?
Sa pagkakaron, ang klase sa mga barayti ug mga tatak sa green nga tsa walay nahibaloan nga mga utlanan. Sa diha nga ang pagpalit sa tsa sa usa ka tindahan, ayaw kalimot sa pagtan-aw sa petsa sa pagpagawas ug sa estante sa kinabuhi. Bisan pa sa kamatuoran nga sa mga kinaiya sa tsa ang tiggama nagpakita sa usa ka taas nga estante nga kinabuhi, kini walay kasinatian sa pagtuo nga ang tsa nga gipagawas tulo ka tuig na ang milabay ingon ka maayo sa iyang mga kabtangan ingon nga lab-as. Human mabasa ang kasayuran sa pagputos mahimo nimong malikayan ang ingon nga kasamok ingon nga panimpla. Ang kalidad sa maong mga dahon sa dahon daghan nga gitinguha, tungod kay ang kamatuoran nga ang mga kahumot gidugang ngadto sa tsa, nga susama sa natural nga mga butang, dili makahimo niini nga maayo. Bisan kon ang ngalan nag-ingon nga ang ingon nga mga additives sama sa hibiscus, mga piraso sa bunga, jasmine, lemon panit, chrysanthemum ug uban pang mga tasty nga mga butang nga gilakip sa komposisyon, kini mao ang mapuslanon nga mahimong mas pamilyar sa mga komposisyon sa package. Tingali kini usa lamang nga hapin alang sa ubiquitous additives.
Apan, bisan pa sa tanan nga mga kinaiya sa green tea, sa iyang bag-ong ug paagi sa pagluto. Bisan pa sa tanan nga mga kaayohan niini, ang green tea adunay kontraindiksiyon: pagsalig sa caffeine ug sobra nga pagkaseguro sa caffeine. Ang pagka sensitibo sa caffeine mahimong indibidwal, nga talagsa ra kaayo, ug situational: uban sa kidney disease, exacerbation sa tiyan ulcers, glaucoma ug colds. Ang mga buntis ug mga lactating nga mga kababayen-an wala gitambagan sa pag-inom og daghang green tea, apan ang pipila ka mga tasa sa usa ka adlaw mahimong mapuslanon kaayo alang sa general tonus. Ang mga bata nga ubos sa 12 ka tuig wala girekomendar nga moapil sa lig-on nga tsa, apan ang usa ka humok, tart nga pagpadako makapausbaw sa lawas sa mga bata uban sa mapuslanong mga substansya ug mga bitamina.