Ang pagkabungkag sa pamilya mao ang kanunay nga labing kaguol sa magtiayon. Ang dili madugay nga mga eskandalo, walay katapusang pagpatin-aw sa mga relasyon, us aka mga akusasyon ug mga pagsaway - kining tanan dili makaapekto sa psyche sa mga hamtong. Apan ilabi na ang lisud nga kahimtang mahimong kung ang pamilya adunay mga anak. Sa unsa nga paagi ang mga bata makasinati sa pagdiborsyo sa ilang mga ginikanan? Ug unsay angay natong buhaton aron mapakunhod ang ilang kabalaka ug mahupayan sila sa pag-antos? Hisguti kini? ..
UNSAON PAGSULAY?
Lagmit ang unang pangutana nga ang pagbulag sa mga kapikas nangutana sa mga psychologist: unsaon pagsulti sa usa ka bata mahitungod sa diborsyo? Human sa tanan, aron sa pagsiguro nga ang sikolohikal nga trauma nga gipahamtang sa bata nga nasinati niya sa pinakamaayo nga paagi mao ang, lisud kaayo. Siyempre, walay reseta nga unibersal, apan adunay daghang mga pamaagi, nga ang paggamit niini makahuluganon kaayo sa emosyonal nga kahimtang sa pamilya.
❖ Magpakalma ug ayaw paghimo sa paglimbong sa kaugalingon. Ang imong kakulba "makahugaw" sa usa ka bata nga nag-antos. Bisan unsa nga emosyon nga imong nasinati, dili ka kinahanglan ibalhin sa bata. Human sa tanan, sa katapusan, ang desisyon sa pagdiborsiyo gikuha, lakip na aron mapauswag ang kinabuhi sa bata.
❖ Kini mamahimong kamalaumon kon ang duha ka mga ginikanan makigsulti sa bata sa samang higayon. Sa higayon nga kini dili mahimo, kinahanglan nga imong pilion ang usa gikan sa mga ginikanan nga gisaligan sa bata kutob sa mahimo.
❖ Kung mahimo ka makigsulti sa imong anak mahitungod sa diborsyo sa dili pa ikaw hingpit nga diborsyo, siguroha nga buhaton kini.
❖ Ayaw pamakak. Siyempre, ang kasayuran nga gihatag ngadto sa bata kinahanglan nga hugot nga gidumala, apan sa samang higayon igo aron maseguro nga ang bata wala'y lugar alang sa imahinasyon.
❖ Usa sa pinaka importante nga mga buluhaton mao ang pagpatin-aw ngadto sa bata nga ang mga relasyon sa pamilya nausab ug dili na pareho sa kaniadto. Kini makatabang sa paghupay sa kasakit nga gipahamtang sa bata. Gikinahanglan nga ang bata makasabut: ang hinungdan sa mga pagbag-o sa relasyon tali sa mga ginikanan wala magpabilin kaniya. Ang kadaghanan sa mga bata nag-antus gikan sa usa ka komplikado nga pagkasad-an, nga nakahukom nga ang ilang inahan ug amahan mobiya tungod sa ilang kaugalingon, ug ang ingon lamang nga prangkang panag-istorya makatabang sa paglikay niini nga problema.
❖ Importante nga mahibal-an sa bata nga ang responsibilidad sa diborsyo anaa sa inahan ug sa amahan. Kanunay nga gamiton ang pronoun "kita": "Kita sad-an, dili kita magkauyon sa usag usa, dili nato mapasig-uli ang mga relasyon." Kon ang usa sa mga kapikas, pananglitan, dad, moadto sa laing babaye, gikinahanglan nga ipasabut ngadto sa bata kung nganong kini nahitabo.
❖ Wala'y mga pagsupak! Dili ka makadani sa usa ka bata sa iyang kilid, sa ingon maguyod kaniya ngadto sa panagbangi. Sa sinugdanan kini nga pamatasan ingon og sayon kaayo (gibiyaan kita ni Papa, siya mismo ang mabasol), apan sa umaabut kini dili kalikayan nga mosangput ngadto sa dili maayo nga mga sangputanan.
❖ Kinahanglan ipahibalo sa bata nga ang imong diborsyo mao ang katapusan ug dili mausab. Kini ilabi na nga importante sa mga bata sa eskwelahan ug edad sa elementarya. Ang bata kinahanglan nga masayud nga ang diborsyo dili usa ka dula ug walay bisan unsa nga makabalik sa kanhi nga dapit niini. Gikan sa panahon sa panahon, ang bata nga bata mobalik niini nga hilisgutan, ug sa matag higayon nga kinahanglan nimo nga ipasabut kaniya pag-usab, hangtud nga ang interes sa unsay nahitabo wala maluya.
ANG KINABUHI HUMAN NAGKADALA
Ang pinakalisud nga panahon sa kinabuhi sa pamilya mao ang unang unom ka bulan human sa diborsyo. Sumala sa estadistika, 95% sa mga bata sa Russia nagpabilin uban sa ilang inahan, mao nga siya adunay bahin sa leon sa tanan nga mga kabalaka ug mga problema. Human sa diborsyo, ang inahan, ingon nga usa ka lagda, anaa sa usa ka kahimtang sa grabe nga krisis. Apan sa paghimo sa ingon, kinahanglan dili lamang niya pagtagad ang bata, kondili usab pagsulay sa pagsulbad sa daghan pang mga dinalian ug importante nga mga problema, pananglitan, pabalay o pinansyal. Kinahanglan kini karon nga mahimong lig-on, pagpundok sa mga nerbiyos sa usa ka kumo, bisan pa sa tanan nga mga kahimtang sa gawas. Kinahanglan siya nga magmalig-on, tungod kay ang nabalaka nga mga bata ang pagdiborsiyo sa mga ginikanan sa walay duhaduha malisud. Ug kinahanglanon, kutob sa mahimo, aron malikayan ang labing kasagarang mga sayop nga mahitabo niining panahona, nga mao ang:
GILA: Ang mama nawad-an og paglaum ug nagpaambit sa iyang mga pagbati ug kasakit uban sa bata, nga naghilak sa iyang reklamo.
RESULTA: Sa imong bahin, dili kini dalawaton. Ang usa ka bata dili makasabut sa imong mga kasinatian tungod sa iyang edad ug, lagmit, sa yano nga pagdesisyon nga siya ang mabasol sa imong mga kasamok.
KON UNSAON PAGKAHUMAN: Ayaw kaulaw sa pagdawat sa tabang gikan sa mga estranghero - suod nga mga higala ug mga higala, imong mga ginikanan o mga kaila lamang. Kon wala ka'y oportunidad sa pagsulti, sugdi ang usa ka diary o gamita ang mga libreng helplines alang sa mga kababayen-an nga nagdiborsyo.
GILA: Ang inahan misulay sa pagpuli sa anak sa iyang amahan, "nagtrabaho sa duha." Kanunay siyang mosulay nga mas estrikto kay sa naandan. Kini nga kapilian tinuod alang sa mga inahan sa mga lalaki. Ug kini mahitabo, sa diha nga ang inahan, sa kasukwahi, naningkamot nga mahimong ingon ka malumo kutob sa mahimo, nga naghatag sa mga regalo sa bata.
RESULTA: Ang pagbati sa kakapoy ug kakapoy sa hunahuna dili mobiya kanimo.
UNSAON PAGKAHIMONG: Ang pagbati sa pagkasad-an kanunay nga anaa sa sukaranan sa ingon nga kinaiya. Gibati nga sad-an si Mama tungod kay dili makaluwas sa iyang pamilya, sa ingon naghikaw sa anak sa iyang amahan. Sa kini nga kaso, hinumdomi nga nakahukom ka nga magdiborsyo dili lang, apan aron pagpalambo sa imong kinabuhi ug, siyempre, ang kinabuhi sa imong anak. Ayaw kalimti nga bisan sa mga pamilya nga single-parent, ang mga bata nga makatubo sa normal ug psikolohikal nga mga bata motubo.
GILA: Ang inahan nagsugod sa pagbasol sa bata. Nasuko siya nga ang bata gusto nga makigsulti sa iyang amahan, o, sama pananglit, siya nasuko tungod sa kakulang sa emosyonalidad sa bata, kinsa dili buot makig-ambit sa iyang kasubo uban kaniya.
RESULTA: Posibleng pagkagubot, panagbangi sa pamilya.
UNSAON PAGKAHINUNGOD: Kung labing menos ang usa sa maong mga ilhanan mahibilin diha kanimo - kinahanglan nimo nga pasayloon ang usa ka psychologist. Gawas sa niini nga problema kini hapit imposible sa pagsagubang, apan kini maayo nga nasulbad sa mga eksperto sa mga crisis center.
HANGTOD SA BAG-ONG KINABUHI
Makahimo ba ako sa pagmugna og maayong kondisyon alang sa kinabuhi sa bata? Kini nga isyu nabalaka sa kadaghanan sa mga babaye human sa diborsyo. Sa sinugdanan morag ang normal nga kinabuhi dili na gayud makabangon. Dili kini ingon niana. Pagkataud-taud, kadaghanan sa mga problema mawala. Sa pagdala niini nga mas duol, mahimo nimong gamiton ang mosunod nga mga tip:
❖ Una sa tanan ihatag ang panahon sa bata aron magamit sa sitwasyon. Siya, nga sama kanimo, gibunalan sa rut ug sa makadiyot mahimo nga dili angay. Samtang ang mga bata mahimo nga magdiborsiyo gikan sa mga ginikanan sa nagkalainlaing mga paagi, pagmabinantayon ug pagmatikod sa bisan unsang mga kausaban sa kinaiya sa imong anak.
❖ Paningkamuti nga masiguro nga ang bata ingon kalma ug makit-an kutob sa mahimo. "Ingon sa diyutay nga mga pagbag-o kutob sa mahimo!" - kini nga hugpong sa mga pulong kinahanglan mahimong imong motto sa unang unom ka bulan.
❖ Awhaga ang bata nga makigkita sa amahan sa tanang posibleng paagi (kung ang amahan andam nga makontak). Ayaw kahadlok nga ang bata mohunong sa paghigugma kanimo - niining panahona, ang presensiya sa duha ka ginikanan ilabi na nga importante alang sa bata.
❖ Kung ang amahan sa bata alang sa usa ka rason dili gusto nga mogahin og panahon uban sa bata, sulayi ang pagpuli niini uban sa imong mga higala nga lalaki o, sama pananglit, apohan.
❖ Bisan pa, human sa diborsyo, mahimong mas busy ka tungod sa mga problema sa panalapi, kinahanglan nimo nga ibutang ang sobrang pagtagad sa bata. Dili kini labot sa paglingaw-lingaw ug kalingawan sama sa ordinaryong kinabuhi: sama pananglit, pagbasa og usa ka libro alang sa kagabhion, pagtinabangay o usa ka dugang nga halok - ang imong anak makahibalo nga ang iyang inahan duol ra ug dili moadto bisan asa.
ANG KINABUHI NIINI?
Bisan kung naningkamot ka nga panalipdan ang bata gikan sa mga panagbangi, siya nahimo gihapon nga saksi, ug kasagaran usa ka hingpit nga partisipante. Ug dayon unsa ang imong personal nga kinaiya sa pagdiborsyo - dili kini igsapayan. Bisan kon imong giila ang panagbulag ingon nga usa ka panalangin, ang imong gamay nga bata tingali adunay lain nga opinyon mahitungod niini. Imposible nga mahibal-an ang reaksyon sa bata, apan adunay daghang mga ilhanan nga magamit aron mahibal-an kung siya nakasinati og grabeng tensiyon.
❖ Kasuko. Ang bata mahimong agresibo ug masuk-anon, dili maminaw sa ilang gisulti, wala magtuman sa mga hangyo sa pagbuhat sa usa ka butang, ug uban pa. Kasagaran sa likod niini nga pagpanulong adunay kasuko sa iyang kaugalingon: ang bata naghunahuna nga siya ang mabasol sa kamatuoran nga ang amahan ug inahan wala na magkinabuhi sa usag usa.
❖ Makauulaw. Ang bata nagsugod sa pagbati nga maulawon sa iyang mga ginikanan tungod kay dili nila mahimo ang pamilya. Kini nga pamatasan ilabi na nga kinaiya sa mga dagko nga mga bata, kinsa nagtandi sa ilang mga pamilya uban sa mga pamilya sa ilang mga kauban. Nahitabo nga ang mga bata magsugod sa pagdumot sa usa sa mga ginikanan, kinsa, sa ilang opinyon, nagsugod sa diborsyo.
❖ Kahadlok. Ang bata nahimong kaprimental ug depresyon, nahadlok siya nga magpabilin sa balay nga mag-inusara, oh gusto nga matulog uban ang kahayag, nga adunay lainlaing "horror stories" sa dagway sa mga mananap, mga ghost ... Adunay usab mga pisikal nga sintomas, sama sa sakit sa ulo, enuresis o sakit sa tiyan. Sa likod sa ingon nga mga pagpadayag anaa ang kahadlok sa usa ka bag-ong kinabuhi ug diborsyo nga gipahinabo sa pagkawalay kalig-on.
❖ Pag-abuso. Ang kakulang sa interes sa naandan nga kalipay alang sa bata, pag-us-os sa pasundayag sa eskuylahan, pagduha-duha sa pagpakig-istorya sa mga higala, emosyonal nga depresyon - pipila kini sa mga timailhan nga kinahanglan nga himoon ang ginikanan.
Sa higayon nga imong nadiskobrehan ang ingon nga mga pagkadalayegon sa kinaiya sa imong anak, kini kinahanglan usa ka signal sa pagbisita sa usa ka psychologist. Nagpasabut kini nga ang imong anak adunay labing dakong kapit-os, ang pagsagubang nga lisud kaayo sa iyang kaugalingon.
TINUOD NGA KASAYSAYAN
Svetlana, 31 anyos
Human sa diborsyo, ako nahibilin nga nag-inusara uban sa usa ka 10-anyos nga anak nga lalaki. Ang bana miadto sa lain nga pamilya ug hingpit nga mihunong sa pagpakigsulti sa bata. Sa sinugdan, ako giinsulto kaayo kaniya, naluoy ko sa akong kaugalingon, sa matag gabii nga nagngulob sa unlan ug wala maghunahuna sa mga pagbati sa bata. Ang akong anak nga lalaki gisirado na, nagsugod siya sa pagkat-on og mas grabe ... Ug sa usa ka higayon nakaamgo ko: Mahikalimtan ko ang usa ka bata tungod kay migugol ako og daghang panahon sa akong mga kasinatian. Ug akong naamgohan nga aron makatabang sa akong anak nga lalaki, kinahanglan kong ibutang ang pagtagad sa tawo, nga nawala human sa diborsyo. Tungod kay ako usa ka sosyal nga tawo, kanunay kong adunay daghang mga higala nga lalaki, ingon man mga paryente - akong uyoan ug apohan, nga mahimong gamay nga mopuli sa anak sa akong amahan. Agi og dugang, sa usa ka paagi nga makabalda sa bata gikan sa makapasubo nga mga hunahuna, gisulat ko kini sa daghang mga seksyon, diin siya adunay bag-ong mga higala. Karon mas maayo ang iyang gibati. Base sa akong kasinatian, makaseguro ko: ang labing maayong gasa nga mahimo nimo sa imong anak mao ang imong mental health.
Marina, 35 anyos
Sa akong hunahuna ang labing maayo nga butang nga mahimo sa pagdiborsiyo sa mga ginikanan alang sa ilang anak mao ang paghupot sa maayo nga relasyon sa usag usa. Sa dihang nagbulag ang akong bana, ang anak nga babaye ni Irina tulo pa lang ka tuig ang edad. Ang akong anak nga babaye nabalaka pag-ayo, wala siya makasabut ngano nga si Papa wala na uban kanato. Gisaysay ko kaniya nga ang mga tawo nagbulag, apan gikan niini ang papa dili mahigugma kaniya dili kaayo. Ang kanhi bana kasagaran nagtawag, pagduaw sa babaye, kasagaran sa mga katapusan sa semana, maglakaw sila nga magkauban, moadto sa parke, ug usahay dad-on siya kaniya sulod sa pipila ka mga adlaw. Ang Irishka kanunay nga naglantaw niining mga miting. Siyempre, nabalaka gihapon siya sa kamatuoran nga ang akong bana ug ako dili magkinabuhi nga magkahiusa, apan karon nagsugod ako sa pagsabut niini nga kamatuoran nga mas kalmado.